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Biscotti Oreo light: La ricetta di 40 Kcal per biscotto!

Settembre 11, 2019Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti Oreo light: La ricetta di 40 Kcal per biscotto!

I biscotti Oreo sono dei biscotti americani al cacao ripieni con crema di latte. I primi biscotti Oreo furono realizzati nel 1912 e ad oggi sono i biscotti più venduti al mondo. Possono essere acquistati in tutti i supermercati, ma è possibile prepararli anche in casa. La ricetta dei biscotti Oreo prevede la preparazione di due piccoli cerchi di pasta […]

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Mug cake al cioccolato light. La torta in tazza di 160 Kcal!

Settembre 10, 2019Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Mug cake al cioccolato light. La torta in tazza di 160 Kcal!

La Mug Cake, o torta al cioccolato in tazza, è un dessert davvero carino che si prepara in pochissimi minuti e si cuoce in pochissimo tempo al forno o al microonde. Questi dessert in tazza richiedono ingredienti che probabilmente avrai già nella tua dispensa e richiedono solo pochi minuti per la preparazione, quindi vengono cotti nel microonde. Sono […]

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Crocchette di riso con prosciutto e formaggio. La ricetta light di 330 Kcal!

Settembre 9, 2019Maria Di BiancoPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Crocchette di riso con prosciutto e formaggio. La ricetta light di 330 Kcal!

Esistono mille modi per preparare le crocchette di riso, come crocchette con prosciutto e formaggio, con salsiccia, con frutti di mare, bastoncini di granchio, formaggio grattugiato, salsiccia, ecc. Queste crocchette di riso sono un’opzione eccellente per le persone che sono a dieta e non vogliono rinunciare al gusto di mangiare bene e salutare. Questa ricetta light è molto […]

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Torta Kinder Paradiso: La ricetta Light di sole 190 Kcal!

Settembre 8, 2019Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Torta Kinder Paradiso: La ricetta Light di sole 190 Kcal!

La torta kinder paradiso è una torta molto morbida e soffice con un ripieno di crema al latte e un pizzico di zucchero a velo. Un vero angolo di paradiso! Esistono tante versioni della torta Kinder paradiso che differiscono l’una dall’altra di pochissimi ingredienti. La ricetta della torta Kinder paradiso è proprio deliziosa ed è […]

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Ferrero Rocher: Una ricetta light di sole 60 Kcal da provare subito!

Settembre 7, 2019Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Ferrero Rocher: Una ricetta light di sole 60 Kcal da provare subito!

Se ti piacciono i cioccolatini della Ferrero rocher allora dovresti provare a farli a casa con questa ricetta salutare e light. Il cioccolato è uno degli alimenti più ambiti quando si mangiano prelibatezze e non solo aumenta l’ormone della felicità ma, a seconda del tipo di cioccolato che consumiamo, può portare grandi benefici per la salute. Il cioccolato riduce la […]

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Come fare la maionese in casa: Una ricetta light di sole 200 Kcal!

Settembre 4, 2019Maria Di BiancoRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Come fare la maionese in casa: Una ricetta light di sole 200 Kcal!

La ricetta di oggi vi mostrerà come fare la maionese light in casa in poche e semplici mosse. Se non riesci a immaginare un pezzo di pesce o le patate al forno senza questa deliziosa salsa, ti piacerà sicuramente scoprire come fare la maionese a basso contenuto calorico. È un’alternativa salutare alla maionese tradizionale adatta sia a […]

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Ricette con melanzane: 10 Piatti light e gustosi da provare!

Agosto 31, 2019Maria Di BiancoRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ricette con melanzane: 10 Piatti light e gustosi da provare!

Le melanzane possono essere utilizzate per preparare tantissime ricette light e gustose! Si tratta di una verdura meravigliosa, sia per il suo contenuto nutrizionale che per le sue utilità in cucina. Questo ortaggio è ideale per mantenersi sani e snelli grazie alle sue qualità nutrizionali, purificanti, dimagranti, antiossidanti e il basso contenuto di carboidrati e grassi. Un […]

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Crostata al limone: La ricetta Light di sole 250 Kcal!

Agosto 29, 2019Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Crostata al limone: La ricetta Light di sole 250 Kcal!

Questa crostata al limone è adatta sia a chi è a dieta sia a chi deve controllare il consumo di zucchero, poiché lo zucchero può essere sostituito con la stevia. Se vuoi provare un dessert semplice e delizioso, assicurati di provare la crostata al limone. È una ricetta rinfrescante e raccomandata a tutti i membri della famiglia […]

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Baci Perugina fatti in casa: La Ricetta light di 60 Kcal!

Agosto 26, 2019Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Baci Perugina fatti in casa: La Ricetta light di 60 Kcal!

I Baci Perugina sono i cioccolatini più famosi d’Italia. Oggi propongo di prepararli a casa, vedrai che la ricetta dei Baci Perugina è molto semplice e vale la pena prepararli invece di acquistarli. Cosa rende questi cioccolatini così speciali? Sono cioccolatini ricoperti di cioccolato fondente con un ripieno dolce riempito con cioccolato cremoso e nocciole croccanti. Si sciolgono in […]

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Sandwich di melanzane: La Ricetta Light di 160 Kcal!

Agosto 25, 2019Maria Di BiancoRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Sandwich di melanzane: La Ricetta Light di 160 Kcal!

Da provare è sicuramente il sandwich di melanzane con prosciutto e formaggio light, per fare un pieno di salute e nutrienti sani in estate! La ricetta dei sandwich di melanzane è davvero super facile: in estate, siamo soliti preferire dei piatti più leggeri ma gustosi, che possano rimetterci in forze e darci il giusto carico di […]

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    La lasagna keto di zucchine o melanzane è una versione...

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    La ciambella salata con zucchine, prosciutto cotto e provola è...

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