
3 patate e 2 melanzane: per cena ho preparato questo timballo | Anche mia nonna lo fa così | Solo 180 Kcal!
Settembre 19, 2022 · Francesca
La cena, forse ancora più del pranzo, è un momento di convivialità da passare con la famiglia, quindi occorre preparare sempre piatti buoni e…

Riso e verdure: è la prima volta che faccio queste polpette al sugo | Sono finite all’istante | Solo 70 Kcal!
Settembre 16, 2022 · Francesca
Avete voglia di provare una cena sfiziosa, ma anche leggera? Bene, se la risposta a questa domanda è si allora avete trovato la ricetta…

Melanzane, farcitele così e le mangerete a pranzo e a cena | Meglio della carne | Solo 110 Kcal!
Settembre 16, 2022 · Francesca
Per mangiare un buon piatto di verdure, che magari incuriosisca anche i bambini, le melanzane farcite possono essere un’ottima soluzione su cui puntare. Facilissime da…

La ricetta della focaccia di zucchine, preparatela così e finirà all’istante!
Settembre 12, 2022 · Francesca
La focaccia di zucchine è una ricetta facile da preparare, basta buttare tutto dentro la leccarda. E’ così buona e gustosa che prenderà per…

La ricetta del pasticcio di zucchine: la cena dietetica con soli 4 euro!
Settembre 11, 2022 · Francesca
Il pasticcio di zucchine, o se preferite timballo, è una preparazione molto squisita e gustosa che, contemporaneamente, potrete mangiare anche a dieta. Infatti, per…

Patate e melanzane, da quando faccio questo timballo tutti mi chiedono la ricetta | Solo 250 Kcal!
Settembre 10, 2022 · Francesca
Il timballo di patate e melanzane è un buon piatto, il quale grazie alla sua ricchezza sarà in grado di rendere il pasto completo…

2 melanzane e 4 patate: ecco cosa ho preparato! Tutti l’hanno mangiata e ora mi rubano la ricetta | Solo 160 Kcal!
Settembre 9, 2022 · Francesca
La torta salata di melanzane con patate, grazie alla loro semplicità, vi permetteranno di gustarvi una cena in famiglia senza fare torti a nessuno.…

Con una melanzana ecco cosa preparo: le cotolette | Altro che carne, così sono più buone | Solo 130 Kcal!
Settembre 8, 2022 · Francesca
In alternativa alla carne, i burger di melanzane (o cotolette) sono un valido e gustoso compromesso. Tutta la famiglia li adorerà, tanto è vero…

La ricetta degli involtini di zucchine con patate, infornate e la cena sarà squisita!
Settembre 7, 2022 · Francesca
Per una cena indimenticabile, che vi farà guadagnare i complimenti da tutta quanta la famiglia, dovete provare gli involtini di zucchine con patate. Un…

Insalatona, io la preparo così: affetto le verdure, aggiungo il condimento e mischio tutto. Solo 300 Kcal!
Settembre 5, 2022 · Francesca
L’insalata di cavolo, carota e mela è un piatto semplice, croccante e saporito che si fa mangiare volentieri, soprattutto durante le giornate più calde.…