
Senza carne! Gli involtini di verza farciti così sono ancora più saporiti, solo 90 Kcal
Aprile 20, 2022 · Francesca
La verdura è un alimento che se non viene presentato nel modo giusto, inevitabilmente, risulta poco appetibile e di conseguenza non particolarmente amato, specialmente…

Pasticcio di zucchine, ve ne basteranno 3 per una cena dietetica e saporita. Solo 160 Kcal!
Aprile 12, 2022 · Francesca
Quando si acquista troppo verdura, per un motivo o per l’altro, finisce che resti dentro al frigorifero per giorni con il rischio che poi…

La ricetta delle piadine di patate, fatte così sono proprio buone!
Aprile 11, 2022 · Francesca
Durante la settimana, soprattutto a causa degli impegni di lavoro, non si ha mai molto tempo a disposizione per preparare una cena chissà quanto…

Ciambella francese di patate, fatta così è ancora più saporita e buona. Solo 220 calorie!
Aprile 10, 2022 · Francesca
Per una cena golosa, dove a essere presi per la gola non siano solo gli adulti ma anche i più piccoli di casa, la…

Pizza con tante verdure e poca farina, perfetta per chi è a dieta. Solo 260 calorie!
Aprile 9, 2022 · Francesca
Per una cena a basso contenuto calorico, sana e genuina non c’è niente di meglio di una buona pizza ai porri, con la quale…

Frittata senza uova alle zucchine: ecco l’ingrediente segreto! E’ super saporita e buona, solo 280 Kcal
Aprile 8, 2022 · Francesca
Preparare un piatto sfizioso, per fortuna, non vuol dire automaticamente rinunciare alla leggerezza perché le due cose, a patto di utilizzare questa ricetta, si…

Frittatine perfette? Si, agli spinaci, funghi e peperoni rossi! Solo 95 calorie
Aprile 7, 2022 · Francesca
Gli aperitivi casalinghi, a patto di trovare la ricetta giusta, possono essere indimenticabili e talmente tanto sfiziosi da ricevere sinceri complimenti dagli ospiti. Ma…

Torta di patate greca, ma senza sfoglia! La ricetta saporita della nonna si fa così, ha solo 180 Kcal
Aprile 6, 2022 · Francesca
Fare un buon apericena casalingo insieme ai propri amici, così da passare una bella serata in compagnia, è possibile grazie alla ricetta della torta…

Hai dei pomodori? Prepara questo ripieno e farciscili così. Solo 190 Kcal!
Aprile 4, 2022 · Francesca
In cucina, indubbiamente, ci vuole sempre un tocco di creatività e fantasia per realizzare dei piatti sfiziosi e innovativi. I pomodori ripieni al forno…

Hai patate e funghi? Fai questa torta salata, è davvero saporita e buona. Ha solo 220 Kcal
Aprile 1, 2022 · Francesca
Grazie alla torta salata di patate, senza ombra di dubbio, porterete a tavola una di quelle pietanze che fanno sgranare gli occhi a grandi…