Scarola ripiena, la cena super saporita e buona da mangiare anche a dieta!
Preparare un contorno sfizioso e che faccia bene all’organismo non è facile, in quanto la gustosità molto raramente riesce a sposarsi con la genuinità,…
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Categoria: Secondi piatti Vegetariani
Rotolo di zucchine con tante verdure, la cena dietetica e veloce per tutti. Solo 140 Kcal!
A tavola, specialmente quando si decide di cucinare le verdure, bisogna avere sempre un bel po’ di fantasia. Così da servire dei piatti gustosi…
Senza carne! Gli involtini di verza farciti così sono ancora più saporiti, solo 90 Kcal
La verdura è un alimento che se non viene presentato nel modo giusto, inevitabilmente, risulta poco appetibile e di conseguenza non particolarmente amato, specialmente…
Pasticcio di zucchine, ve ne basteranno 3 per una cena dietetica e saporita. Solo 160 Kcal!
Quando si acquista troppo verdura, per un motivo o per l’altro, finisce che resti dentro al frigorifero per giorni con il rischio che poi…
La ricetta delle piadine di patate, fatte così sono proprio buone!
Durante la settimana, soprattutto a causa degli impegni di lavoro, non si ha mai molto tempo a disposizione per preparare una cena chissà quanto…
Ciambella francese di patate, fatta così è ancora più saporita e buona. Solo 220 calorie!
Per una cena golosa, dove a essere presi per la gola non siano solo gli adulti ma anche i più piccoli di casa, la…
Pizza con tante verdure e poca farina, perfetta per chi è a dieta. Solo 260 calorie!
Per una cena a basso contenuto calorico, sana e genuina non c’è niente di meglio di una buona pizza ai porri, con la quale…
Frittata senza uova alle zucchine: ecco l’ingrediente segreto! E’ super saporita e buona, solo 280 Kcal
Preparare un piatto sfizioso, per fortuna, non vuol dire automaticamente rinunciare alla leggerezza perché le due cose, a patto di utilizzare questa ricetta, si…
Frittatine perfette? Si, agli spinaci, funghi e peperoni rossi! Solo 95 calorie
Gli aperitivi casalinghi, a patto di trovare la ricetta giusta, possono essere indimenticabili e talmente tanto sfiziosi da ricevere sinceri complimenti dagli ospiti. Ma…
Torta di patate greca, ma senza sfoglia! La ricetta saporita della nonna si fa così, ha solo 180 Kcal
Fare un buon apericena casalingo insieme ai propri amici, così da passare una bella serata in compagnia, è possibile grazie alla ricetta della torta…