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Hamburger di tonno fit, la ricetta consigliata dagli sportivi per perdere peso. Solo 160 Kcal!

Marzo 24, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Hamburger di tonno fit, la ricetta consigliata dagli sportivi per perdere peso. Solo 160 Kcal!

Il classico tonno in scatola, se viene mangiato rovesciandolo direttamente sul piatto, non è sicuramente appetibile. Probabilmente fa anche storcere il naso, stroncando anche la fame sul nascere. Però, se viene presentato in modo diverso è molto probabile che possa piacere di più, in quanto utilizzando questo alimento è possibile realizzare gli hamburger di tonno […]

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L’impanatura light senza uova e pangrattato, perfetta per impanare pollo, pesce e verdure.

Marzo 21, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
L’impanatura light senza uova e pangrattato, perfetta per impanare pollo, pesce e verdure.

Tra tutte le preparazioni, sicuramente, quelle che riguardano i piatti impanati sono quelle che si rivelano più gustose, golose, irresistibili e apprezzate da tutti. Infatti, questo tipo di pietanze grazie alla loro squisitissima croccantezza riescono a far venire l’acquolina in bocca già solo a pensarci. Grazie all’impanatura light potrete avere una copertura assolutamente leggera, la […]

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Pizza di zucchine e patate senza farina per chi è a dieta. Solo 240 Kcal!

Marzo 15, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza di zucchine e patate senza farina per chi è a dieta. Solo 240 Kcal!

A tavola è molto importante cercare sempre di mangiare in modo sano, però di contro non si deve nemmeno rinunciare del tutto alla sfiziosità, in quanto anche accontentare il palato fa sicuramente bene. Quindi, per riuscire a trovare il giusto equilibrio la pizza di zucchine e patate senza farina è perfetta. Perché, non solo è molto […]

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Polpette di finocchi e ricotta al forno, super light e davvero buone. Solo 50 Kcal!

Marzo 11, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di finocchi e ricotta al forno, super light e davvero buone. Solo 50 Kcal!

I finocchi cotti, benché siano molto buoni, non piacciano a tutti ma se presenti in maniera più gustosa, molto probabilmente, riusciranno ad essere apprezzati. Infatti, con le polpette di finocchi e ricotta al forno potrete portare una pietanza molto particolare, la quale allieterà anche i palati più difficili ed esigenti. Poi, essendo una ricetta super […]

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Una ricetta speciale davvero gustosa: solo verdure, senza carne. Solo 290 Kcal!

Marzo 9, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Una ricetta speciale davvero gustosa: solo verdure, senza carne. Solo 290 Kcal!

Dovete preparare la cena ma non avete idea di cosa fare? Sicuramente la ricetta speciale che vi proponiamo potrà essere di vostro gusto. In quanto non solo è molto semplice ma soprattutto sfiziosissima. In linea di massima assomiglia vagamente a una torta salata, solo che è molto più buona e sicuramente più appetitosa. Tanto è […]

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Come pulire i carciofi in meno di 5 minuti, ecco il trucco!

Marzo 3, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Come pulire i carciofi in meno di 5 minuti, ecco il trucco!

L’inverno è l’ideale per riuscire a soddisfare la voglia di carciofo, in quanto è in questo periodo che si può trovare facilmente dal fruttivendolo, perché come ben si sa è il re di questa stagione. Inoltre, è un ortaggio che fa decisamente bene all’organismo perché è un vero e proprio disintossicante naturale, senza contare che […]

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Pancake di cavolfiore, ottimo per una cena veloce e leggera. Solo 90 Kcal!

Febbraio 25, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pancake di cavolfiore, ottimo per una cena veloce e leggera. Solo 90 Kcal!

Quando si segue una dieta, generalmente, si cerca sempre di fare molta attenzione alla propria forma fisica, così troppo spesso si ci trova a mangiare pietanze cosi insapori che si rivelano deprimenti. Quindi, se state cercando una cena light ma sfiziosa i pancakes di cavolfiore sono quello che fa al caso vostro. In quanto, è […]

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Le crepes agli spinaci light per una cena leggera e gustosa. Solo 80 Kcal!

Febbraio 13, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le crepes agli spinaci light per una cena leggera e gustosa. Solo 80 Kcal!

Le crêpes agli spinaci light sono una di quelle preparazioni che fanno venire l’acquolina in bocca, perché grazie alla loro semplicità si rivelano anche immensamente golose, sfiziose e soprattutto buone. A renderle perfette è il fatto che l’impasto si ottiene senza utilizzare la farina 00, poi si può anche decidere di farcirle con i formaggi […]

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Burger di verdure, super dietetici e ottimi sia per i bambini che adulti. Solo 140 Kcal!

Febbraio 11, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Burger di verdure, super dietetici e ottimi sia per i bambini che adulti. Solo 140 Kcal!

Mangiare sano è sicuramente molto importante, in quanto seguire una dieta sana ed equilibrata non aiuta sola a mantenersi in forma ma fa anche bene, però questo non vuol dire che si deve necessariamente rinunciare al gusto. Quindi, se siete in cerca di un’idea buona e molto sfiziosa per preparare la cena la ricetta dei […]

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Parmigiana si, ma con i funghi: si prepara al volo ed è buonissima. Solo 270 Kcal!

Febbraio 8, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Parmigiana si, ma con i funghi: si prepara al volo ed è buonissima. Solo 270 Kcal!

Per cena, oppure se state pensando a uno sfizioso pranzetto in famiglia, la parmigiana ai funghi può essere quella tipologia di piatto che nessuno si aspetta ma che poi tutti, indistintamente, apprezzano. Infatti, questa è un contorno che riesce a soddisfare anche i palati più raffinati ed esigenti, accontentando addirittura chi di solito non apprezza […]

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