La pizza fit con pochi carboidrati, buona e dietetica, si prepara in 10 minuti e ha solo 190 calorie!
La voglia di pizza qualche volta è davvero pressante, ma per chi è costretto a stare a dieta, non è consentito approfittare di questa…
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Categoria: Secondi piatti Vegetariani
500 grammi di patate e funghi! La torta salata dietetica ma saporita al 100%, ha solo 180 Kcal
Per un pranzo o una cena golosa, magari da consumare insieme ad amici e parenti, provate la torta di patate e vedrete che non…
Farcite le melanzane così e infornate, super buone e anche dietetiche. Solo 140 Kcal!
Le verdure, sicuramente, sono l’alimento più detestato dai bambini e per fargliele mangiare i genitori devono tribolare, con il risultato che ne nasce una…
Un’idea geniale! Le schiacciate di cavolfiore super deliziose, le mangeranno tutti. Solo 110 Kcal
I vostri figli si rifiutano categoricamente di mangiare le verdure? Se la risposta è si, ovviamente, questo può essere un piccolo problema, ma che…
Cavolfiore, l’alimento da mangiare a cena che ha solo 25 calorie
Ci sono molti modi per perdere peso, ma dobbiamo sempre tenere conto di quali alimenti scegliamo. Questa volta parleremo di un ortaggio che ha un…
Insalata di lenticchie, ricca di proteine e fibre e pronta in 10 minuti. Ha solo 200 Kcal!
Non sempre si ha molta voglia di stare ai fornelli, però il pranzo o la cena vanno lo stesso messi in tavola e riuscire…
Il cavolfiore protegge dal diabete e dall’arteriosclerosi
Questo ortaggio è stato apprezzato per essere un’importante fonte di macronutrienti e micronutrienti chiave per il corretto funzionamento del corpo. È composto per l’85% da…
Vi servirà un cavolfiore per dei pancake salati che finiranno in un baleno! Solo 85 Kcal
Un antipasto, per risultare perfetto, non solo deve essere perfetto ma deve anche essere dietetico, perché oltre a mangiare in maniera saporita e sfiziosa…
La pizza nuvola senza farina, gustosa, super proteica e leggera. Solo 280 calorie!
Per chi vuole seguire un’alimentazione sana allora la ricetta della pizza nuvola senza farina può essere l’ideale. In quanto, per prepararla occorrono ingredienti molto…
Involtini ai funghi, la cena veloce e super dietetica con sole 280 calorie!
Quando servite la cena, inevitabilmente, i vostri figli storcono il naso e si mostrano insoddisfatti? In questo caso la soluzione migliore è cercare di…