Glicemia alta, come abbassarla con questi 5 ingredienti. Lo dice questo studio!
Mantenere una dieta equilibrata, una buona idratazione e un’adeguata routine di esercizi contribuirà a migliorare la qualità della vita. La glicemia alta dipende molto…
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Categoria: Rimedi naturali
Gymnema sylvestre, l’erba che può essere usata per contrastare il diabete e il colesterolo
In una pubblicazione sul Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, questa pianta ha tra i suoi componenti gli acidi gimnemici, noti per la loro capacità…
Se preso così, il bicarbonato aiuta a migliorare la digestione, a bruciare i grassi e ad eliminare le tossine
Il bicarbonato di sodio è un ottimo rimedio casalingo per migliorare la digestione in modo efficace e salutare. Prendere mezzo bicchiere d’acqua con un…
Curcuma e mela: il succo che abbassa la glicemia, pulisce le arterie dai grassi, rallenta l’alzheimer e riduce l’artrite
Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, il succo di curcuma può essere molto efficace nel combattere malattie come l’artrite e persino nel rallentare la progressione…
Acqua, zenzero e limone: contro la pancia gonfia, abbassa la glicemia e il colesterolo
Essere in buona salute e avere una forma fisica perfetta è il sogno di molte persone, soprattutto quelle che hanno qualche chilo in più.…
Il finocchio aiuta a perdere peso ed è un eccellente digestivo
Secondo un articolo pubblicato dalla Real Academia de Toledo, il finocchio è una specie aromatica ampiamente diffusa conosciuta fin dall’antichità. Il suo utilizzo risale…
Glicemia alta: valori normali, cosa mangiare e come gestirla
Valori della glicemia a digiuno e dopo i pasti, HbA1c, alimentazione, indice e carico glicemico, attività fisica e falsi rimedi: guida aggiornata su fonti ISS e ADA 2026.
Condroitina, riduce il dolore articolare e stimola la crescita della cartilagine
La condroitina è una sostanza endogena che favorisce la crescita della cartilagine articolare e ne riduce la degradazione. Fortunatamente, la sua somministrazione ha mostrato benefici…
Vitamina D: protegge le ossa, rafforza le difese e contrasta le malattie della pelle
La vitamina D è uno dei nutrienti più importanti per la salute. Questa vitamina è conosciuta come la “vitamina del sole”, poiché la sua principale fonte viene prodotta dall’esposizione…
Semi di chia, aiutano ad andare in bagno e ad eliminare le tossine
Grazie al loro contenuto di fibre solubili e insolubili, questi semi favoriscono il transito intestinale e ad espellere le tossine. Inoltre, è un alimento…