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Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.

In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.

Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.

Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.

Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.

Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.

Quante calorie dovresti consumare al giorno per bruciare grasso e perdere peso

Marzo 7, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
Quante calorie dovresti consumare al giorno per bruciare grasso e perdere peso

C’è molta confusione oggi per quanto riguarda le calorie e la perdita di peso. Non tutti i cibi ipercalorici fanno male, infatti alcuni come l’avocado, ad esempio, sono ricchi di calorie ma molto salutari per il nostro organismo. Tuttavia, dobbiamo controllare il nostro apporto calorico giornaliero per evitare di ingrassare, poiché le calorie sono l’energia che aggiungiamo […]

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Dopo il pasto! La tisana potentissima che brucia i grassi, accelera il metabolismo e frena la fame

Marzo 7, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Dopo il pasto! La tisana potentissima che brucia i grassi, accelera il metabolismo e frena la fame

Attualmente sul mercato esistono una vasta gamma di infusi di tutti i tipi di gusti. Alcuni aiutano ad addormentarsi, altri favoriscono la digestione e altri possono favorire la perdita di peso. L’assunzione di infusi è un complemento che può essere aggiunto alla routine e può aiutare a perdere peso se siamo a dieta. In questo modo, gli infusi sono […]

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E’ questa la vitamina che dovresti prendere per bruciare i grassi, bloccare la fame e accelerare il metabolismo

Marzo 6, 2022Maria Di BiancoDietaNewsSalute e Benessere
E’ questa la vitamina che dovresti prendere per bruciare i grassi, bloccare la fame e accelerare il metabolismo

Oggi, perdere peso è un pensiero fisso per molte persone. È molto facile aumentare di peso a causa della grande quantità di cibo consumato, delle cattive abitudini e dello stile di vita malsano. Perdere peso, invece, è più difficile, e bisogna essere costanti se si vogliono perdere i chili in eccesso. Oltre a consultare un nutrizionista per cercare di […]

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Colesterolo alto? 7 cose che dovresti fare per abbassarlo in 30 giorni

Marzo 5, 2022Maria Di BiancoDietaNewsSalute e Benessere
Colesterolo alto? 7 cose che dovresti fare per abbassarlo in 30 giorni

Oltre a seguire una dieta equilibrata, anche una corretta gestione delle nostre emozioni è un punto chiave quando si tratta di mantenere stabili i livelli di colesterolo. Se i tuoi ultimi esami rivelano che hai il colesterolo alto, è tempo di abbassarlo con alcuni cambiamenti nel tuo stile di vita. Il colesterolo alto così come […]

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3 cucchiai nello shampoo! Il segreto per avere capelli luminosi, forti e senza nodi. Ne ferma anche la caduta!

Marzo 5, 2022Maria Di BiancoCuriositàFai Da TeNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
3 cucchiai nello shampoo! Il segreto per avere capelli luminosi, forti e senza nodi. Ne ferma anche la caduta!

Quando si tratta di prodotti di bellezza, lo zucchero è uno dei più popolari. E oggi scoprirai quali sono i benefici che apporta ai tuoi capelli. Abbinandolo a qualsiasi shampoo otterrai un ottimo rimedio per la cura dei capelli. Successivamente, ecco 6 effetti dello zucchero sui capelli. In questo modo otterrai il meglio da questo meraviglioso prodotto. Zucchero nello […]

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6 alimenti che alzano i livelli di colesterolo nel sangue e bloccano le arterie. Attenzione, li mangi sempre!

Marzo 4, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
6 alimenti che alzano i livelli di colesterolo nel sangue e bloccano le arterie. Attenzione, li mangi sempre!

Attualmente, il rischio cardiovascolare è attribuito al tasso di ossidazione del colesterolo LDL. Inoltre, la dieta può influenzare questo parametro. L’accumulo di colesterolo LDL nelle arterie, malattia nota come ipercolesterolemia, è una delle malattie che più colpisce la popolazione odierna. Questo grasso, che in una certa misura è necessario per l’organismo, è secreto dal fegato e […]

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25 grammi! Se presi al mattino questo è ciò che succede al colesterolo, glicemia e pressione alta

Marzo 4, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
25 grammi! Se presi al mattino questo è ciò che succede al colesterolo, glicemia e pressione alta

L’uvetta può aiutare ad addolcire la colazione mattutina e darci quella sferzata di energia per iniziare la giornata. Vi siete mai chiesti perché alcune persone consigliano soprattutto di consumare l’uvetta al mattino e non in altri momenti della giornata? Se è così, non preoccuparti, perché ti forniremo la risposta e altri dati interessanti. L’uvetta è un […]

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Glicemia alta! E’ questo il segreto per abbassare l’indice glicemico delle patate

Marzo 4, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Glicemia alta! E’ questo il segreto per abbassare l’indice glicemico delle patate

Se avete mai seguito una dieta dimagrante, è molto probabile che siano state eliminate patate, riso, pasta, legumi… Il motivo? Il loro alto contenuto di carboidrati a rapido assorbimento, cioè ad alto indice glicemico. Le patate sono un alimento base nelle diete di tutto il mondo perché sono un ortaggio conveniente e nutriente. Sapevi che le […]

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Nessun segreto! Questa è la crema antietà più economica e molto più efficace di tante altre creme costose

Marzo 3, 2022Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Nessun segreto! Questa è la crema antietà più economica e molto più efficace di tante altre creme costose

Questo metodo anti-età si prende cura non solo della pelle ma anche della tua tasca, poiché gli ingredienti per la preparazione di questa meravigliosa crema fatta in casa sono facilmente reperibili ed economici! I prodotti per la cura della pelle sono tra i più ricercati da uomini e donne di tutto il mondo. Una buona […]

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Glicemia alta, solo 2 ingredienti che aiutano ad abbassarla secondo questo studio

Marzo 2, 2022Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Glicemia alta, solo 2 ingredienti che aiutano ad abbassarla secondo questo studio

È stato dimostrato che bere un infuso a base di cannella può essere molto utile per completare il trattamento medico del diabete mellito di tipo 1 e 2. L’iperglicemia è il termine medico per indicare livelli elevati di zucchero nel sangue, che si verificano quando il corpo non riesce a produrre abbastanza insulina. Anche se […]

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