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Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.

In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.

Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.

Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.

Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.

Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.

Sto a dieta ferrea, ma non rinuncio alla colazione al bar: è questo quello che prendo la mattina e dimagrisco lo stesso!

Marzo 19, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
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Marzo 18, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
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Se stai cercando un modo semplice per accelerare il tuo metabolismo e favorire la perdita di peso, potresti voler prendere in considerazione un ingrediente che probabilmente hai già in casa: il peperoncino. Questo piccolo, ma potente, alleato piccante ha numerosi benefici, non solo per il gusto, ma anche per il tuo benessere. Il peperoncino, grazie […]

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Riso: trovati pesticidi, metalli pesanti e oli minerali in quasi tutte le marche | Il migliore lo trovi in questo discount a soli 2,15 euro!

Marzo 18, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
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Ho messo del Rosmarino nell’acqua bollente, l’ho fatto per 2 mesi e l’ho usato così: ho risolto alla grande!

Marzo 17, 2025Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
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Cerchi un rimedio naturale per riscattare i tuoi capelli opachi, fragili e deboli? Sei nel posto giusto, perché con un semplice ingrediente che tutti abbiamo in casa e usiamo spesso in cucina è possibile preparare un rimedio che ci aiuterà ad avere dei capelli luminosi, sani e forti. Stiamo parlando del rosmarino, una pianta ampiamente […]

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Ho trovato il modo di fare il pieno di vitamine e minerali, e tutto grazie a questa offerta Eurospin di 19,99 euro!

Marzo 17, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e BenessereVolantino Eurospin
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Se cerchi un buon modo per risparmiare sulla spesa e sugli elettrodomestici per la cucina, Eurospin potrebbe essere la soluzione giusta per te. Eurospin è uno dei migliori discount in Italia, noto per le sue offerte convenienti e di alta qualità. Infatti, se vuoi risparmiare sulla spesa senza compromettere la qualità, Eurospin è senza dubbio […]

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L’ho preso al volo sia per me che per mio marito a 14,99 da Eurospin, costano sempre il triplo: non li trovi da nessuna parte a questo prezzo!

Marzo 16, 2025Maria Di BiancoFitnessNewsSalute e BenessereVolantino Eurospin
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Eurospin, catena di supermercati a basso costo, ha da sempre saputo attirare i suoi clienti con offerte vantaggiose e prodotti di qualità a prezzi contenuti. Recentemente, l’azienda ha lanciato un’offerta molto interessante: l’orologio multifunzionale Bluetooth® ‘Watcheasy’, disponibile a soli 14,99 euro. Un’opportunità da non perdere, che unisce funzionalità avanzate, design moderno e un prezzo incredibilmente […]

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Acqua in bottiglia, trovati pesticidi, PFAS e microplastiche in 4 marche: tu quale compri al supermercato?

Marzo 15, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Acqua in bottiglia, trovati pesticidi, PFAS e microplastiche in 4 marche: tu quale compri al supermercato?

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Ci hanno sempre detto che era sano, non usare più questo olio in cucina “è veleno puro”!!

Marzo 15, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
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Farina, c’è glifosato in queste 4 marche conosciutissime: stanno in vendita in questi supermercati | La lista!

Marzo 14, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
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Un’indagine svolta in Italia dal Salvagente su 14 marchi di farina ha evidenziato che in 11 campioni sono state riscontrate tracce di glifosato. Sebbene le quantità rilevate siano tutte entro i limiti consentiti dalla normativa, resta il desiderio di poter consumare farine completamente prive di residui di pesticidi. Farina, trovato glifosato in queste 4 marche […]

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Questa è la Dieta contro la cellulite, mangia ogni giorno questi cibi e la pelle a buccia d’arancia se ne va via che è una bellezza!

Marzo 14, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
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