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Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.

In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.

Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.

Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.

Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.

Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.

7 esercizi per migliorare il dolore e correggere i piedi piatti da fare a casa

Dicembre 22, 2018Maria Di BiancoSalute e Benessere

Cosa sono i piedi piatti? I piedi piatti  sono comunemente noti come archi caduti. È una condizione relativamente comune che può colpire fino al 30% della popolazione, causando sintomi in 1 su 10 di queste persone. Di solito, entrambi i piedi sono interessati, ma è possibile avere un arco caduto su un solo piede. I piedi piatti sono […]

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Piedi piatti: Sintomi e come riconoscerli in tempo per alleviare il problema

Dicembre 22, 2018Maria Di BiancoSalute e Benessere

Quali sono le cause dei piedi piatti? Se hai i piedi piatti, significa che i tuoi piedi non hanno un arco normale quando sei in piedi. Questo può causare dolore quando fai attività fisica estensiva.La condizione è normale nei bambini e di solito scompare prima dei 2 o 3 anni, poiché i legamenti e i tendini del piede […]

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Dimagrire camminando: 5 suggerimenti utili per bruciare più calorie

Dicembre 20, 2018Maria Di BiancoSalute e Benessere

Stai cercando di dimagrire camminando da un po’ senza avere risultati? Forse stai facendo qualcosa di sbagliato?! Prendi nota dei seguenti suggerimenti. Tutti già sapranno dei grandi benefici del camminare per la salute. Migliora l’umore, allevia la tensione, riduce l’ipertensione, la circolazione viene stimolata, si previene la ritenzione di liquidi, oltre al gonfiore dei piedi e delle caviglie. Ma è […]

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Colica renale: 8 sintomi per riconoscerla e un potente rimedio antidolorifico

Dicembre 19, 2018Maria Di BiancoRimedi naturaliSalute e Benessere

La colica renale è un episodio di dolore intenso e tagliente nella regione laterale della schiena o della vescica causata dalla presenza di calcoli renali o di un’infezione renale chiamata pielonefrite. Questa si verifica quando c’è un’infiammazione o il blocco del flusso di urina nel tratto urinario. Sapere cosa fare durante una colica renale è […]

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Tumore al colon: 10 sintomi d’allarme da non ignorare per agire in tempo

Dicembre 18, 2018Maria Di BiancoSalute e Benessere
Tumore al colon: 10 sintomi d’allarme da non ignorare per agire in tempo

È importante conoscere i sintomi del tumore al colon per essere riconosciuti in tempo nel caso in cui appaia. Quando parliamo di cancro del colon, ci riferiamo alla comparsa di tumori nelle diverse parti del rivestimento dell’intestino crasso. Individuare precocemente i sintomi del tumore al colon può essere una diagnosi molto favorevole. Anche se in alcuni casi potrebbero non […]

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Autismo: 7 Sintomi per riconoscere il disturbo nei bambini e cosa fare!

Dicembre 16, 2018Maria Di BiancoSalute e Benessere

L’autismo o disturbo dello spettro autistico (ASD) si riferisce a una serie di caratteristiche condizionate dal comportamento di un individuo per sviluppare abilità sociali, comunicazione non verbale, comportamenti ripetitivi, nonché punti di forza e differenze uniche. L’autismo è un disturbo neurologico complesso. Una persona con autismo perde la capacità di relazionarsi e comunicare con gli […]

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Perdita capelli: 5 possibili cause e cosa fare per prevenirne la caduta!

Dicembre 15, 2018Maria Di BiancoSalute e Benessere

Per prevenire la perdita dei capelli dobbiamo mantenere abitudini salutari, evitare l’uso eccessivo di piastre e phon e utilizzare prodotti di qualità per la cura dei capelli. Come probabilmente avrai già notato, è normale che ogni volta che ti lavi i capelli, alcuni li perdiamo, ciò che non è normale è che la perdita sia costante. Cioè, […]

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Psoriasi: Sintomi, trattamento e come riconoscerla in tempo

Dicembre 14, 2018Maria Di BiancoSalute e Benessere

La psoriasi è una malattia autoimmune che colpisce la pelle. È caratterizzata dalla produzione di lesioni squamose, ispessite e altamente infiammate che formano placche, talvolta di grandi dimensioni. Le placche possono apparire in qualsiasi punto della pelle, anche se più spesso colpiscono aree di pieghe quali ginocchia e gomiti. In alcuni casi la malattia inizia con il coinvolgimento delle […]

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Fuoco di Sant’Antonio: Sintomi e cure per contrastare il virus herpes zoster

Dicembre 14, 2018Maria Di BiancoRimedi naturaliSalute e Benessere

Che cos’è il Fuoco di Sant’Antonio? Il fuoco di Sant’Antonio è una malattia causata dal virus “herpes zoster“. È un disturbo che origina dallo stesso virus della varicella, che è “addormentato” nel corpo e “si sveglia” per ragioni diverse. Il fuoco di Sant’Antonio causato dal virus è doloroso, è pieno di liquido e appare come un’eruzione cutanea con […]

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Dimagrire correndo: Quanto tempo devo correre per iniziare a perder peso?

Dicembre 13, 2018Maria Di BiancoFitness

Dimagrire correndo è un modo incredibilmente popolare per perdere peso. Perdere peso richiede di bruciare più calorie di quelle che si consumano e l’esercizio fisico può aiutarti a farlo. Dimagrire correndo è un’ottima opzione, in quanto brucia più calorie rispetto alla maggior parte degli altri tipi di esercizi perché richiede il lavoro di molti muscoli diversi ( 2 ). […]

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