Salute e Benessere - Tutto quello che devi sapere per stare bene!

Limoni, fai una croce e riempili di sale: con questo trucco li conservi tutto l’anno | Servono a tutto!

Settembre 13, 2023Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Salute e Benessere

I limoni fermentati sono facili e veloci da mettere preparare e fanno durare la stagione degli agrumi tutto l’anno! Conosciuti anche come limoni in salamoia, questa ricetta utilizza solo sale e succo di limone. Questo trucco è un modo delizioso per tenere i limoni pronti per l’uso in cucina quando ne hai bisogno. La fermentazione è il modo perfetto per conservare il cibo e questi limoni non fanno eccezione! I limoni fermentati sono limoni che si conservano in un barattolo con il sale, dove fermentano per diverse settimane in un processo chiamato latto-fermentazione. La fermentazione preserva i limoni e si […]

Unguento naturale, il potente rimedio della nonna che combatte le irritazioni della pelle (anche psoriasi e eczema)!

Settembre 13, 2023Marilyn News Rimedi naturali Salute e Benessere

Senza dubbio, l’unguento di piantaggine si configura come un rimedio naturale di straordinaria efficacia. Un vero e proprio elisir tramandato di generazione in generazione, un segreto custodito gelosamente dalle nostre nonne. Nelle calde giornate di luglio e agosto, questa preziosa erba medicinale cresce rigogliosa nei prati e nei campi dell’intera Italia, regalando la sua presenza inconfondibile. Tuttavia, è fondamentale raccoglierla in luoghi incontaminati per garantire appieno i suoi benefici. Le nonne e le mamme delle generazioni passate hanno sempre fatto ampio uso di questa meravigliosa pianta per lenire arrossamenti cutanei e placare le fastidiose punture di insetti. Grazie alle sue […]

Lidl, “le donne già non vedono l’ora di provarla”: la nuovissima crema viso antietà che distende le rughe ora è in offerta a meno di 10 euro!

Settembre 13, 2023Maria Di Bianco News Salute e Benessere

Le rughe fanno parte del naturale processo di invecchiamento della pelle. Anche se molti ricorrono a diversi trattamenti e prodotti per rallentarne la comparsa, altri invece lo accettano. La genetica determina principalmente la struttura e la consistenza della pelle, l’esposizione al sole è una delle principali cause della comparsa delle rughe, soprattutto nelle persone con la pelle chiara. Anche gli agenti inquinanti e il fumo contribuiscono alla comparsa delle rughe. Una pelle scarsamente nutrita può contribuire alla comparsa di rughe premature. Nella vita di tutti i giorni il viso è sottoposto a continue tensioni dovute a stress e preoccupazioni. Ad esempio, […]

Lidl, ora trovi in offerta la crema viso all’acido ialuronico più usata dalle donne: è in offerta a soli 10,89 euro | Fai subito la scorta!

Settembre 12, 2023Maria Di Bianco News Salute e Benessere

L’invecchiamento del viso è un processo naturale influenzato da diversi fattori, tra cui genetica, esposizione al sole, stile di vita e cambiamenti nei tessuti e nelle strutture del viso. Le principali cause della comparsa delle rughe e dell’invecchiamento del viso: Riduzione della produzione di collagene ed elastina: con l’età, il nostro corpo produce meno collagene ed elastina, proteine fondamentali per mantenere la pelle elastica e ferma. Ciò può portare a rughe, perdita di tono e flaccidità della pelle. Perdita di volume: la perdita di grasso sottocutaneo e di tessuto adiposo nel viso può causare la comparsa di linee sottili e […]

Bevanda naturale, non immagini neanche tutti i benefici di bere un bicchiere al mattino a stomaco vuoto: la preparo così!

Settembre 11, 2023Marilyn Dieta Fai Da Te News Rimedi naturali Salute e Benessere

La bevanda con aloe vera, zenzero e limone non è solo buona ma anche salutare! È un incontro di gusti che rinfresca e depura l’organismo. L’aloe vera è riconosciuta nel tempo, infatti già gli antichi Egizi ne facevano uso come cicatrizzante per le ferite e non solo. Il gel d’aloe ha tantissime proprietà benefiche: riduce i livelli di colesterolo cattivo e di glucosio nel sangue, migliora la digestione, rafforza il sistema immunitario e ha proprietà antibiotiche e antibatteriche. Tutto questo è potenziato dalla presenza anche di limone e zenzero nella bevanda! Il gel di aloe vera è possibile estrarlo dalla […]

Con appena 90 centesimi preparo un collagene naturale potentissimo: distende le rughe dal viso giorno dopo giorno!

Settembre 10, 2023Jacqueline News Rimedi naturali Salute e Benessere

Spesso e volentieri si acquistano creme antirughe costose che possono risolvere ben poco. C’è un collagene naturale economico che costa 90 centesimi e consente di dire addio alle rughe. Ecco di quale collagene naturale si tratta. Con l’avanzare dell’età compaiono i primi segni dell’età: la maggior parte delle donne ricorre all’utilizzo di una crema anti-age costosa che aiuti a prevenire l’invecchiamento cutaneo, ma c’è una soluzione green e naturale che consente di sbarazzarsi delle rughe in modo economico. Con questo collagene naturale potrai dire definitivamente addio ai segni del tempo. Scopriamo di cosa si tratta e come si prepara. Rughe, […]

E’ pieno di mercurio, attenzione soprattutto a questo tipo di pesce: è quello più amato dagli italiani

Settembre 7, 2023Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Salute e Benessere

Il pesce è un alimento che non può mancare in una dieta equilibrata e sana. Gli specialisti consigliano di consumarlo almeno due o tre volte a settimana per i nutrienti che ci fornisce. Tuttavia, studi recenti hanno dimostrato che quasi tutti hanno tracce di mercurio. Alcuni di loro, con percentuali preoccupanti, che ci fanno chiedere quale dovrebbe essere il nostro consumo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la principale fonte di esposizione umana al metilmercurio, un composto organico del mercurio altamente tossico, è il consumo di pesce e crostacei. Il suo consumo colpisce soprattutto il sistema nervoso centrale e i reni, ma può rappresentare un rischio significativo, soprattutto per […]

La migliore crema viso anti-rughe senza parabeni, additivi e siliconi costa meno di 10 euro. Ecco la marca!

Settembre 5, 2023Maria Di Bianco News Salute e Benessere

Quando si parla di cosmetici e prodotti per la cura della pelle, sottolineiamo sempre l’importanza di scegliere prodotti che soddisfino le esigenze di ogni tipo di pelle. È anche importante tener conto della loro efficacia. Per questo oggi parliamo di creme viso naturali e dei loro molteplici benefici. Creme naturali bio senza parabeni, additivi e siliconi che aiutano a contrastare le rughe Se prendi in considerazione l’utilizzo di creme per il viso bio, sarai sicuramente interessato a sapere quali sono tutti i loro vantaggi. Formule naturali Come abbiamo già accennato, affinché una crema sia considerata biologica, la sua formula deve […]

La bevo ogni mattina e arrivo SENZA FAME fino a pranzo, non l’avrei mai detto | Il trucchetto della nutrizionista!

Settembre 4, 2023Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Rimedi naturali Salute e Benessere

Questo semplice rimedio fornisce vitamine, calcio, proteine e antiossidanti. Inoltre è saziante e aiuta a regolare il livello degli zuccheri e colesterolo nel sangue, cosa aspetti a provarlo? L’acqua con limone e semi di chia è una bevanda rinfrescante, molto facile da preparare che può essere consumata nei mesi più caldi dell’anno. Il limone è ciò che fornisce un tocco rinfrescante ed energizzante, mentre i semi di chia forniscono nutrienti benefici e fibra. Se stai cercando di mantenere uno stile di vita attivo e sano, puoi consumare questa bevanda come complemento alla tua dieta. Se la bevi ogni mattina, arrivi fino a […]

Yogurt, se ne salvano pochi: non farti ingannare | Non mettere questi nel carrello della spesa!

Settembre 3, 2023Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Salute e Benessere

Lo yogurt è considerato come un’ottima opzione di cibo salutare. Contiene calcio, proteine e una buona dose di probiotici che aiutano a mantenere una sana flora intestinale. Il problema è che la maggior parte degli yogurt al supermercato contengono una grande quantità di zucchero. Sarebbe facile scegliere lo yogurt se si guardasse l’etichetta nutrizionale, ma non tutti lo fanno. La maggior parte dei consumatori sceglie gli yogurt a seconda dei propri gusti, pensando che tutti i prodotti in commercio apportino benefici all’organismo. Ma in realtà non è così. Uno studio sugli yogurt è stato condotto dalla School of Food Sciences and Nutrition dell’Università di […]