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Amo tantissimo questi pancake, la mattina ne mangio fino a riempirmi: hanno solo 50 calorie!

Aprile 25, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Amo tantissimo questi pancake, la mattina ne mangio fino a riempirmi: hanno solo 50 calorie!

I pancake sono uno dei simboli più amati della colazione anglosassone, ma ormai da tempo hanno conquistato anche le tavole italiane grazie alla loro irresistibile morbidezza e alla versatilità che li rende adatti a mille varianti. Che si tratti di un risveglio lento nel weekend o di una colazione speciale durante la settimana, i pancake […]

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Le farine peggiori con più glifosato: purtroppo sono queste 4 marche molto famose, secondo l’ultimo test italiano!

Aprile 24, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Le farine peggiori con più glifosato: purtroppo sono queste 4 marche molto famose, secondo l’ultimo test italiano!

Una recente indagine de Il Salvagente ha analizzato 14 differenti farine da supermercato, trovando tracce di glifosato in ben 11 prodotti testati. Anche se le quantità individuate restano nei limiti di legge, molti consumatori sperano comunque di trovare sulle loro tavole farine completamente prive di pesticidi. Il Salvagente scopre tracce di glifosato in 11 farine […]

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Torta di riso della nonna: non mi stancherò mai di mangiarla, almeno una volta al mese la faccio! Solo 160 calorie

Aprile 24, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di riso della nonna: non mi stancherò mai di mangiarla, almeno una volta al mese la faccio! Solo 160 calorie

C’è qualcosa di magico nella torta di riso della nonna: un dolce semplice e genuino che profuma di casa, di infanzia e di domeniche in famiglia. Perfetta per chi cerca una coccola golosa ma leggera, questa torta senza farina è ideale per chi vuole evitare il glutine o limitare le farine raffinate. Grazie al suo […]

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Dieta sgonfia pancia: il menu settimanale per ridurre il gonfiore e avere un addome piatto

Aprile 24, 2025Maria Di BiancoDietaNews
Dieta sgonfia pancia: il menu settimanale per ridurre il gonfiore e avere un addome piatto

Dieta sgonfia pancia: il menu settimanale per ridurre il gonfiore e avere un addome piatto Il gonfiore addominale è una delle problematiche più comuni, che può influire negativamente sul benessere quotidiano e sull’autostima. Sebbene molte persone si concentrino sulla perdita di peso, è importante anche affrontare la causa del gonfiore per ottenere un addome più […]

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Lidl le ha già portate e non costano neanche 10 euro, mi conviene già prenderle ora: tra un po’ iniziano a servire!

Aprile 24, 2025Maria Di BiancoNewsOfferte DiscountVolantino Lidl
Lidl le ha già portate e non costano neanche 10 euro, mi conviene già prenderle ora: tra un po’ iniziano a servire!

Protezione solare da Lidl: le creme Equilibra in offerta da non perdere Con l’arrivo della bella stagione, la protezione solare diventa una priorità per chiunque voglia godersi il sole senza rischiare danni alla pelle. Lidl propone un’interessante promozione sulle creme solari Equilibra, un marchio apprezzato per la qualità dei suoi ingredienti naturali e per l’efficacia […]

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Ieri sera con queste focaccine di broccoli ho spiazzato tutti a cena, erano finite e ancora che me ne chiedevano altre!

Aprile 24, 2025FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ieri sera con queste focaccine di broccoli ho spiazzato tutti a cena, erano finite e ancora che me ne chiedevano altre!

​Le focaccine verdi ripiene di broccoli e patate sono un piatto versatile e gustoso, ideale per chi cerca un’alternativa leggera e saporita alla solita cena. Perfette come antipasto, secondo piatto o anche come spuntino, queste focaccine uniscono il sapore delicato delle patate con la freschezza dei broccoli e la cremosità del galbanino. La loro preparazione […]

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Stasera involtini di zucchine ripieni, sto continuando a perdere peso e a non farmi mancare niente: che gioia!

Aprile 24, 2025FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stasera involtini di zucchine ripieni, sto continuando a perdere peso e a non farmi mancare niente: che gioia!

Freschi, saporiti e leggeri, questi involtini di zucchine ripieni al tofu sono una ricetta versatile e 100% vegetale che conquista per semplicità e gusto. Sono perfetti per chi segue una dieta vegana, per chi vuole mangiare leggero senza rinunciare al sapore, o per chi cerca un’alternativa originale ai classici secondi piatti. Si possono servire caldi […]

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Stamattina colazione leggera e veloce con le frittelle di pere e avena: buone, sane e zero sensi di colpa!

Aprile 24, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stamattina colazione leggera e veloce con le frittelle di pere e avena: buone, sane e zero sensi di colpa!

Morbide, sane e leggere, queste frittelle di avena e pere sono un’idea perfetta per una colazione senza zuccheri aggiunti o una merenda nutriente ma leggera. Adatte anche a chi segue una dieta equilibrata o vuole evitare farine raffinate, sono naturalmente dolci grazie alla frutta e ricche di fibre grazie all’avena. Ideali per i bambini, per […]

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Saporito e anche più salutare della pizza: assumo proteine, nutrienti buoni e resto a dieta | Solo 190 Kcal!

Aprile 23, 2025FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Saporito e anche più salutare della pizza: assumo proteine, nutrienti buoni e resto a dieta | Solo 190 Kcal!

Hai mai provato lo sformato di patate, macinato e funghi? È un piatto delizioso e sostanzioso che può essere preparato in diverse occasioni. Oggi ti spiegherò come preparare la base di formaggio e patate per questo sformato, e ti darò alcuni consigli su quando mangiarlo e se è adatto a una dieta. Questo piatto è […]

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Latte parzialmente scremato UHT, la migliore marca non è quella che pensi: costa solo 1,09 euro e la trovi in questo discount!

Aprile 23, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Latte parzialmente scremato UHT, la migliore marca non è quella che pensi: costa solo 1,09 euro e la trovi in questo discount!

Qual è il miglior latte parzialmente scremato a lunga conservazione? Il test su 16 marchi Il latte UHT parzialmente scremato è tra i prodotti più presenti sulle tavole degli italiani: facile da conservare, disponibile tutto l’anno e perfetto per diverse preparazioni, è un alimento irrinunciabile per molte famiglie. Sugli scaffali dei supermercati troviamo tantissime opzioni, […]

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    Una buona pietanza non deve essere per forza a base...

  • I pancake 2 ingredienti, senza farina, burro e latte per una colazione super dietetica con 35 calorie! Ott 15

    I pancake 2 ingredienti senza farina, burro, latte e zucchero...

  • Leggeri, sani e gustosi: i miei sformati di melanzane e funghi al forno senza troppi grassi sono pazzeschi e spariscono in un attimo! Ott 15

    Questi sformati di melanzane e funghi sono un piccolo concentrato...

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