HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

50 calorie a ciambellina! Mi serve una buona colazione la mattina, buona ma leggera e questa è perfetta!

Febbraio 20, 2025FrancescaDolci lightNewsRicette LightRicette Vegetariane
50 calorie a ciambellina! Mi serve una buona colazione la mattina, buona ma leggera e questa è perfetta!

Le ciambelline al limone sono il dolce ideale per chi cerca un’alternativa sana ma gustosa ai tradizionali dolci. Queste deliziose ciambelline, preparate con pasta sfoglia, uova e bagnate in una cremina al limone, sono perfette per chi desidera mantenere sotto controllo l’apporto calorico senza rinunciare alla dolcezza. Non solo sono leggere, ma sono anche facili […]

Leggi Tutto

Il miglior supermercato che ti fa risparmiare un botto sulla spesa: nessuno lo sa, ma è proprio questo | La nuova classifica!

Febbraio 19, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Il miglior supermercato che ti fa risparmiare un botto sulla spesa: nessuno lo sa, ma è proprio questo | La nuova classifica!

Come di consueto, Altroconsumo ha realizzato una vasta ricerca nel settore dei supermercati e discount per individuare dove sia possibile fare la spesa risparmiando di più. Ecco i dati emersi dall’indagine. I supermercati più convenienti per fare la spesa, secondo l’ultimo test di Altroconsumo! In un momento in cui i prezzi nei supermercati continuano a […]

Leggi Tutto

Carciofi e patate, la ricetta della mia nonna ogni volta che la faccio piace sempre a tutti | Solo 200 Kcal!

Febbraio 19, 2025FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Carciofi e patate, la ricetta della mia nonna ogni volta che la faccio piace sempre a tutti | Solo 200 Kcal!

Lo stufato di carciofi e patate è una vera e propria delizia, basta un sola forchettata per rendersi conto che è un piatto succulento che lascia senza fiato. Sicuramente è la scelta migliore per un pranzo o una cena invernali, tra l’altro avrete pure un doppio vantaggio, ovvero lo potrete servire come piatto unico oppure […]

Leggi Tutto

Wow, è stata un successo questa torta alla crema di limone ieri: nessuno smetteva di mangiarla!

Febbraio 19, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Wow, è stata un successo questa torta alla crema di limone ieri: nessuno smetteva di mangiarla!

La torta alla crema di limone è un dolce perfetto per chi cerca una soluzione gustosa e leggera per concludere un pasto. Grazie alla sua base di pasta frolla leggera e alla crema al limone fresca e vellutata, è una scelta ideale per chi ama i sapori agrumati e desidera una dolcezza delicata ma soddisfacente. […]

Leggi Tutto

Questo è il pane che ho scelto per il diabete: mi ha salvato, niente più gonfiore e una sazietà immediata!

Febbraio 19, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Questo è il pane che ho scelto per il diabete: mi ha salvato, niente più gonfiore e una sazietà immediata!

Il pane di avocado farcito è una ricetta sana, ricca e gustosa che può essere una soluzione perfetta per un pranzo nutriente o una cena saziante. La morbidezza dell’avocado si sposa alla perfezione con il croccante dei semi di sesamo, il fresco dei pomodorini e del cetriolo, e il tocco cremoso dell’hummus. L’aggiunta di uovo […]

Leggi Tutto

Questa insalata è la mia cura, ho dormito da favola dopo averla mangiata: è leggera e saziante | Solo 340 Kcal!

Febbraio 19, 2025FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Questa insalata è la mia cura, ho dormito da favola dopo averla mangiata: è leggera e saziante | Solo 340 Kcal!

L’insalata di barbabietole rosse e cavolo cinese è un piatto fresco, croccante e ricco di sapori, perfetto per chi desidera una combinazione di ingredienti leggeri ma nutrienti. Con il suo contrasto tra la dolcezza della barbabietola e la freschezza del cavolo, questa insalata è ideale per chi vuole prendersi cura della propria salute senza rinunciare […]

Leggi Tutto

Non rinuncio mai ai biscotti, figurati questi alle mele: nessuno resiste, mi svuotano sempre tutto il piatto!

Febbraio 19, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non rinuncio mai ai biscotti, figurati questi alle mele: nessuno resiste, mi svuotano sempre tutto il piatto!

I biscotti di mele sono una vera delizia che unisce la morbidezza delle mele cotte con il croccante della pasta frolla leggera. Perfetti per una merenda in famiglia, un momento di dolcezza durante la giornata o per dare il benvenuto a una visita improvvisa, questi biscotti si preparano con ingredienti semplici, ma regalano un risultato […]

Leggi Tutto

Questo è quello che devi mangiare contro il diabete: ce ne uno da mangiare a pranzo, merenda e cena!

Febbraio 18, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Questo è quello che devi mangiare contro il diabete: ce ne uno da mangiare a pranzo, merenda e cena!

Il diabete è una condizione cronica che richiede una gestione attenta della dieta. Scegliere gli alimenti giusti può aiutare a mantenere i livelli di glicemia sotto controllo. In questo articolo, esploreremo quali alimenti possono essere consumati a pranzo, cena e merenda, senza alzare la glicemia. Cosa mangiare contro il diabete? Alimenti salutari da mangiare per […]

Leggi Tutto

Farina, purtroppo c’è ancora glifosato in 11 marche su 14 analizzate (Lidl si salva, ma Esselunga, Eurospin e Pan no)!

Febbraio 18, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e BenessereVolantino Eurospin
Farina, purtroppo c’è ancora glifosato in 11 marche su 14 analizzate (Lidl si salva, ma Esselunga, Eurospin e Pan no)!

Un recente studio italiano sulle farine ha rivelato la presenza di glifosato in 11 campioni su 14 analizzati. Sebbene le quantità rilevate siano nettamente inferiori ai limiti imposti dalla normativa, il dato ha comunque destato attenzione. Scopriamo insieme cosa è accaduto. Farina, c’è ancora glifosato: è stato trovato in 11 marche su 14 dal test […]

Leggi Tutto

Carciofi ammuddicati alla siciliana, riempiteli così e li avrete saporiti e buoni. Solo 240 Kcal!

Febbraio 18, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Carciofi ammuddicati alla siciliana, riempiteli così e li avrete saporiti e buoni. Solo 240 Kcal!

Molto spesso le verdure cotte non sono antipatiche solo ai bambini, perché anche gli adulti possono non trovarle di proprio gradimento e, di conseguenza, rifiutarsi anche solo di assaggiarle. Quindi, per portare in tavola un piatto che riesca ad incuriosire sia grandi che piccini, perché non provare i carciofi ammuddicati alla siciliana? Ovvero dei carciofi […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 166
  • 167
  • 168
  • 169
  • 170
  • 171
  • 172
  • 173
  • 174
  • 175
  • 176
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Ogni volta dico ‘basta zucca’, poi la preparo così e non riesco a smettere più di mangiarla e non ne avanza mai neanche un pezzetto! Ott 18

    A tavola la sfiziosità non dovrebbe mai mancare, perché consumare...

  • Non chiamatele semplici frittelle, sono croccanti come patatine, ma fatte con zucchine e carote: vi avviso, spariscono in un attimo. Ott 18

    Queste frittelle sono nate in uno di quei giorni in...

  • Non credevo potesse venire così soffice: torta all’arancia che si cuoce in 5 minuti, la faccio all’ultimo minuto e ha solo 170 kcal! Ott 18

    Questa torta all’arancia è una ricetta che si prepara in...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy