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La parmigiana di zucca, un primo piatto gustosissimo e sfizioso con sole 190 calorie!

Settembre 24, 2024FrancescaAntipastiNewsPrimi PiattiRicette Light
La parmigiana di zucca, un primo piatto gustosissimo e sfizioso con sole 190 calorie!

La parmigiana di zucca è un secondo piatto davvero molto sfizioso, in quanto è buonissima nonostante non si debba grigliare o friggere la zucca, la quale va messa semplicemente a crudo. Inoltre, questa ricetta (che tra l’altro rimane morbida e filante) è anche relativamente veloce da preparare. Quindi questo vuol dire che non sarà assolutamente […]

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Pentole, attenzione: non sono tutte uguali | Queste sono le più sicure per cucinare, non sottovalutare la differenza!

Settembre 24, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Pentole, attenzione: non sono tutte uguali | Queste sono le più sicure per cucinare, non sottovalutare la differenza!

La scelta delle pentole giuste è cruciale per chi desidera una cucina salutare e gustosa. Non si tratta solo di seguire una ricetta o di scegliere ingredienti di qualità: anche il materiale delle pentole e padelle può fare una grande differenza nel risultato finale dei piatti e nella salute generale. Pentole, attenzione: non sono tutte […]

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Ma quale Nutella! Queste 2 creme spalmabili alla nocciola le ho provate e sono davvero il top, hanno conquistato tutta la giuria!

Settembre 24, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Ma quale Nutella! Queste 2 creme spalmabili alla nocciola le ho provate e sono davvero il top, hanno conquistato tutta la giuria!

Immergiti in un viaggio attraverso le delizie del cioccolato e delle creme spalmabili, lasciati guidare dalla tentazione di sapori avvolgenti e profumi irresistibili. Scopriamo insieme quali sono le migliori creme spalmabili disponibili nei supermercati, scelte con cura tra le eccellenze italiane premiate con il prestigioso “Tavoletta d’Oro”. Oltre alla celebre Nutella, scopriremo invece le opzioni […]

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Prima che alzano i prezzi l’ho comprato ora a 24,99 euro da Lidl, mi servirà sicuramente tra qualche mese tutte le notti!

Settembre 24, 2024Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
Prima che alzano i prezzi l’ho comprato ora a 24,99 euro da Lidl, mi servirà sicuramente tra qualche mese tutte le notti!

Negli ultimi anni, LIDL si è trasformata in un vero e proprio punto di riferimento per le famiglie italiane. Non è più soltanto un supermercato dove fare la spesa quotidiana, ma una realtà che riesce a rispondere a molteplici esigenze, proponendo soluzioni che vanno ben oltre gli acquisti alimentari. Il segreto del successo di LIDL […]

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Mangio una piadina salutare come questa a cena e sto a posto: ricca di proteine e nutrienti | Ha 570 Kcal!

Settembre 24, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti VegetarianiUncategorized
Mangio una piadina salutare come questa a cena e sto a posto: ricca di proteine e nutrienti | Ha 570 Kcal!

La piadina proteica con uova, pomodoro, spinaci e formaggio è veramente deliziosa, vi aiuterà a risolvere senza troppi problemi il pranzo oppure la cena e potete accontentare piacevolmente anche tutti a tavola, basterà prepararne più porzioni. Si tratta di un piatto nutriente e sano che offre numerosi benefici per la salute ed è perfetto per […]

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Il latte condensato della salute: è più proteico, sano e non alza la glicemia: finalmente posso consumarlo senza troppi rimorsi | Solo 125 Kcal!

Settembre 24, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il latte condensato della salute: è più proteico, sano e non alza la glicemia: finalmente posso consumarlo senza troppi rimorsi | Solo 125 Kcal!

Con il latte condensato light potrete preparare molti dolci, in quanto questo è un ingrediente particolarmente utile per le creme oppure per le torte fredde. Inoltre potete usarlo anche per dolcificare il vostro caffè al mattino come in Spagna col “café con leche”. Preparare il latte condensato utilizzando ricotta, latte, latte in polvere e stevia […]

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La focaccia della salute, la mangio almeno 2 volte a settimana e faccio felice anche tutti | Solo 115 Kcal!

Settembre 23, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La focaccia della salute, la mangio almeno 2 volte a settimana e faccio felice anche tutti | Solo 115 Kcal!

La focaccia di patate con cipolle e peperoni è davvero buonissima e talmente sfiziosa che riesce a conquistare anche i palati più esigenti. Sicuramente la preferirete di gran lunga anche a quella tradizionale, in quanto questa ricetta è molto più salutare e ricca di alimenti e nutrienti. Tra l’altro questa focaccia non vi regalerà solo […]

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Passate di pomodoro 100% italiane, non fatevi ingannare | Queste sono le marche da acquistare al supermercato!

Settembre 23, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Passate di pomodoro 100% italiane, non fatevi ingannare | Queste sono le marche da acquistare al supermercato!

Quando facciamo la spesa al supermercato notiamo sugli scaffali una vasta gamma di prodotti di diverse marche. Alle volte diventa sempre più difficile scegliere un prodotto di qualità, ecco perché diventa importante leggere le etichette. Oggi, ci soffermeremo sulle passate di pomodoro, ovvero quelle che utilizzano esclusivamente materia prima 100% italiana e che potrete trovare […]

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Olio extravergine di oliva NON italiano, ne hanno venduto più di 500 tonnellate: proveniva dall’estero ed era olio vecchio | Scatta il maxi sequestro!

Settembre 23, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Olio extravergine di oliva NON italiano, ne hanno venduto più di 500 tonnellate: proveniva dall’estero ed era olio vecchio | Scatta il maxi sequestro!

La Guardia di Finanza ha intensificato i controlli sulla produzione, l’imbottigliamento e la distribuzione dell’olio extravergine di oliva in Italia, e recenti operazioni nelle province di Brindisi e Rieti hanno portato al sequestro preventivo di due aziende. Queste imprese sono accusate di aver ingannato i consumatori attraverso pratiche fraudolente legate alla vendita di olio extravergine. […]

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Prendi 2 e ne paghi solo 1, ora c’è la grandissima offerta da Lidl e sono corsa subito a comprarli!

Settembre 23, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Prendi 2 e ne paghi solo 1, ora c’è la grandissima offerta da Lidl e sono corsa subito a comprarli!

Da LIDL c’è sempre un mondo di novità tutte da scoprire, e ogni settimana ci sorprende con offerte imperdibili e prodotti di alta qualità. Nel nuovo volantino, spiccano delle promozioni davvero interessanti, come la famosa offerta del 1×2 o del 3×2, che permette di portarsi a casa il doppio o il triplo dei prodotti, pagandone […]

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  • Sto seguendo una dieta ferrea e sto perdendo un bel po’ di chili, questa pizza mi ha letteralmente salvata: croccante, piena di verdure e con appena 220 calorie! Ott 21

    La pizza di verdure è un piatto strepitoso, decisamente più...

  • Non pensavo che con solo 2 carote si potessero fare biscotti così buoni: senza burro, senza farina 00 e con appena 60 kcal l’uno. Ott 21

    I biscotti alle carote sono dei dolcetti che si sposano...

  • Da quando preparo questa zuppa di lenticchie a cena mi sento più leggera (e ho pure perso peso senza accorgermene): mi ha aiutata a sgonfiarmi e a dormire meglio! Ott 21

    Devo confessarlo: questa zuppa di lenticchie con verdure e quinoa...

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