Biscotti banana, avena e cioccolato… senza stress (né zucchero!)
Allora, questa è una di quelle ricette che mi ha “salvato” un sacco di colazioni, e pure qualche merenda disperata, lo ammetto. È talmente…
Archivio
Ultime news · pagina 255
Pressione alta: sintomi, valori normali, dieta settimanale, rimedi e cosa fare per abbassarla
Pressione alta: sintomi, valori normali, dieta settimanale, rimedi e cosa fare per abbassarla La pressione alta, o ipertensione, è una condizione medica comune che…
Sai cosa succede davvero al tuo corpo quando mangi frutta ogni giorno? Molti neanche se lo immaginano, te lo spiego qui
C’è un motivo se la frutta è sempre presente nei consigli dei nutrizionisti, nei piani alimentari equilibrati e… nei cestini della nonna.Non solo è…
Plumcake di zucchine al limone, si fa in 10 minuti e sazia davvero: è uno dei più buoni che abbia mai fatto (e dico davvero, non sto esagerando)
Lo so, zucchine e dolci sembrano una coppia improbabile. Ma fidati: questo plumcake al limone e zucchine è uno di quei dolci furbi che…
Zero calorie, mi sento più sgonfia… questa brocca d’acqua mi salva ogni volta che ho la fame nervosa, è il mio piccolo trucchetto!
Lo so, sembra una cosa banalissima. Ma credetemi: questa brocca di acqua con limone, cetriolo e menta è diventata uno dei miei piccoli alleati…
Quando svelo la ricetta di questi biscotti ai miei pazienti, non ci credono: 2 ingredienti e sono meglio di quelli con farina, burro e zucchero!
Quando ho voglia di un dolcetto semplice, sano e senza troppi sbattimenti, questi biscotti con farina di mandorle sono la mia salvezza. Si preparano…
I miei vicini di casa hanno voluto la ricetta della mia torta di pavesini, sono impazziti di gioia quando hanno capito che era pure dietetica!
Hai presente quei dolci che prepari in dieci minuti ma che sembrano usciti da una pasticceria? Ecco, questa torta fredda con Pavesini, crema al…
I migliori alimenti per ogni parte del corpo: come nutrire davvero cervello, pelle, reni e molto di più
Il nostro corpo è una macchina meravigliosa, ma come ogni sistema complesso ha bisogno del carburante giusto.Mangiare “in modo sano” non significa solo contare…
Questi conchiglioni con salmone e zucchine mi hanno salvato il pranzo con le amiche oggi, non ho sgarrato con la dieta e ho fatto un figurone!
Questa è una di quelle ricette che mi piace proporre quando qualcuno mi dice: “Eh ma mangiare sano è noioso… le cose buone sono…
Una teglia, pochi ingredienti sani e zero stress: i miei pomodori ripieni (più leggeri del solito, ma sempre super saporiti) con solo 360 Kcal
Li preparo quando voglio un pasto che sia insieme completo, saporito e fresco — perfetto da mangiare anche freddo, magari in spiaggia o in…
