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Ciorba Turca, finalmente ho preparato questa famosa ricetta che sento sempre nelle serie turche che guardo!

Settembre 18, 2024FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Ciorba Turca, finalmente ho preparato questa famosa ricetta che sento sempre nelle serie turche che guardo!

Vi piace sperimentare ricette nuove e molto gustose anche se non nostrane? Perfetto, la ciorba turca saprà sicuramente stuzzicare la vostra curiosità. La ciorba turca, nota anche come “Çorba”, è una zuppa tradizionale della cucina turca che può essere preparata in molte varianti, ma una delle più famose è la “çorba di lenticchie” (mercimek çorbası). […]

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Il pane buono come quello di una volta, è venuto buonissimo: ne vale davvero la pena!

Settembre 18, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il pane buono come quello di una volta, è venuto buonissimo: ne vale davvero la pena!

Il pane integrale è ottimo per la colazione magari con l’aggiunta di un cucchiaio di marmellata senza zuccheri aggiunti, per il pranzo o la cena in modo da accompagnare i piatti. Si prepara con la farina rimacinata a pietra, preparato con una lunga lievitazione, offre numerosi benefici sia dal punto di vista nutrizionale che organolettico.  […]

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Non c’è bisogno di usare la farina per fare la crostata, io la preparo così: è più sana e nutriente | Solo 159 Kcal!

Settembre 18, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non c’è bisogno di usare la farina per fare la crostata, io la preparo così: è più sana e nutriente | Solo 159 Kcal!

La crostata alle prugne senza farina è perfetta per la colazione, per la merenda o quando avete voglia di qualcosa di dolce ma anche di sano e nutriente. L’uso di ingredienti alternativi fornisce nutrienti più vantaggiosi rispetto alla farina bianca, priva di sostanze nutritive. Questa ricetta può essere una buona opzione per chi segue diete […]

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Sughi pronti al pomodoro, la migliore marca la trovi in questo supermercato e costa solo 18 centesimi | La classifica di Altroconsumo!

Settembre 17, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Sughi pronti al pomodoro, la migliore marca la trovi in questo supermercato e costa solo 18 centesimi | La classifica di Altroconsumo!

Oggigiorno quando andiamo a fare la spesa è diventato sempre più difficile scegliere tra tanti prodotti di diverse marche presenti sugli scaffali. Milioni di italiani consumano sughi pronti, pratici e veloci da usare in cucina quando si ha poco tempo. Basta cuocere la pasta e poi aggiungere il nostro sugo pronto. Gli scaffali dei supermercati […]

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Guarda cosa ci preparo con 6 patate grattugiate: la cena è andata a ruba | Solo 280 Kcal!

Settembre 17, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Guarda cosa ci preparo con 6 patate grattugiate: la cena è andata a ruba | Solo 280 Kcal!

Volete stuzzicare il vostro palato? Se la risposta è si non ci sono dubbi, dovete provare la gustosissima focaccia di patate. Un secondo piatto meraviglioso, il quale si farà amare in maniera totale sia dai grandi sia dai bambini, che non ne lasceranno neanche una fetta. Infatti, è talmente tanto deliziosa che vi basterà sentirne […]

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Tonno in scatola, c’è sempre meno olio all’interno: ve ne siete accorti? Ti spiego il motivo!

Settembre 17, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Tonno in scatola, c’è sempre meno olio all’interno: ve ne siete accorti? Ti spiego il motivo!

Negli ultimi tempi, molti consumatori hanno notato una diminuzione dell’olio nelle scatolette di tonno, e non si tratta di un’impressione: è un cambiamento reale che riflette diverse ragioni. Perché c’è sempre meno olio nel tonno in scatola? Ecco spiegato il motivo! L’industria alimentare sta adattandosi a nuovi scenari, e l’olio, che in passato era un […]

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Non è niente male, la metto tutti i giorni e già si vede la differenza: costa soli 2,99 euro da Eurospin!

Settembre 17, 2024Marilyn AghemoFai Da TeNewsSalute e Benessere
Non è niente male, la metto tutti i giorni e già si vede la differenza: costa soli 2,99 euro da Eurospin!

Negli ultimi anni, Eurospin si è affermato come uno dei supermercati più amati dagli italiani, grazie alla sua combinazione vincente di qualità e convenienza. In un panorama competitivo come quello della grande distribuzione, Eurospin ha saputo distinguersi non solo per i prezzi contenuti, ma anche per l’attenzione alla salute e al benessere dei propri clienti. […]

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La mangio per cena quando ho voglia di qualcosa di sfizioso, ma sano e proteico | Solo 530 Kcal!

Settembre 17, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La mangio per cena quando ho voglia di qualcosa di sfizioso, ma sano e proteico | Solo 530 Kcal!

La piadina proteica ripiena è uno di quei piatti sfiziosi e buoni che non vi dispiacerà mai trovare a tavola. La piadina proteica è farcita con uova, pomodoro, spinaci e formaggio e offre diversi benefici nutrizionali, rendendola non solo gustosa ma anche un’ottima opzione per un pasto equilibrato e completo. È un’ottima fonte di proteine, […]

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Questo polpettone è molto più saporito e buono di quello con la carne: è con le zucchine e formaggio | Solo 260 Kcal!

Settembre 17, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Questo polpettone è molto più saporito e buono di quello con la carne: è con le zucchine e formaggio | Solo 260 Kcal!

Il polpettone di zucchine supera alla grande quello classico di carne, perché non lo batte proprio nessuno e mangiarlo è sempre un vero piacere. E’ un piatto versatile e nutriente. Questa combinazione di ingredienti offre un buon equilibrio tra proteine, carboidrati e grassi, contribuendo a un pasto sano e completo. Gli ingredienti ricchi di proteine […]

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Mangio una crepes di avena con la crema al cioccolato proteica al mattino e sono felice: è la mia colazione preferita!

Settembre 17, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangio una crepes di avena con la crema al cioccolato proteica al mattino e sono felice: è la mia colazione preferita!

Le crepes d’avena vi regaleranno una di quelle soddisfazioni che vi metteranno di ottimo umore. Le crepes di avena possono essere un’ottima scelta per una colazione o uno spuntino nutriente. Sono ricche di fibre, utili per migliorare la salute intestinale. Inoltre, forniscono energia a lungo termine e favoriscono il senso di sazietà. Puoi farcirle con […]

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    La pizza di verdure è un piatto strepitoso, decisamente più...

  • Non pensavo che con solo 2 carote si potessero fare biscotti così buoni: senza burro, senza farina 00 e con appena 60 kcal l’uno. Ott 21

    I biscotti alle carote sono dei dolcetti che si sposano...

  • Da quando preparo questa zuppa di lenticchie a cena mi sento più leggera (e ho pure perso peso senza accorgermene): mi ha aiutata a sgonfiarmi e a dormire meglio! Ott 21

    Devo confessarlo: questa zuppa di lenticchie con verdure e quinoa...

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