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Passata di pomodoro, la compri al discount? Le 2 marche migliori da portare in tavola costano soltanto 0,89 euro secondo Altroconsumo!

Agosto 25, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Passata di pomodoro, la compri al discount? Le 2 marche migliori da portare in tavola costano soltanto 0,89 euro secondo Altroconsumo!

La passata di pomodoro che compri al discount hai dubbi se sia di qualità o meno? I testi che sono stati effettuati hanno dimostrato che questi due marchi sono ottimi e possono essere consumati anche tutti i giorni. Passata di pomodoro del discount: 2 le marchi migliori del test di Altroconsumo! Nel contesto di uno […]

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L’insalata salutare di 230 calorie, la mangio a pranzo quando fa parecchio caldo: resto leggera e in forma!

Agosto 25, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
L’insalata salutare di 230 calorie, la mangio a pranzo quando fa parecchio caldo: resto leggera e in forma!

L’insalata di cetrioli e carote risolverà velocemente il pranzo o la cena in estate, perché riuscirà a stuzzicare il vostro appetito senza appesantirvi troppo. Infatti, si tratta di un piatto estremamente semplice ma per niente banale, anzi, vedrete che vi sorprenderà piacevolmente. Potrete gustarlo come piatto unico abbondando con la porzione e mangiandola con qualche […]

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La cena nutriente e salutare, la mangio al posto della normale pizza: non ha proprio nulla da invidiare | Solo 140 Kcal!

Agosto 25, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena nutriente e salutare, la mangio al posto della normale pizza: non ha proprio nulla da invidiare | Solo 140 Kcal!

La pizza di zucchine e verdure è un ottimo piatto, sano e nutriente da portare in tavola a pranzo o a cena. La pizza salata di zucchine, peperoni e carote è un piatto gustoso e salutare che offre numerosi benefici. Ecco alcuni dei principali vantaggi legati all’utilizzo di queste verdure e alla preparazione di questa […]

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Mai provati così buoni, ormai sono 4 giorni che mangio questi pancake a colazione | Solo 50 Kcal!

Agosto 25, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mai provati così buoni, ormai sono 4 giorni che mangio questi pancake a colazione | Solo 50 Kcal!

I pancake per la colazione non sono scontanti e tanto meno banali, anzi vedrete che non ne potrete più fare a meno e li amerete già dal primo assaggio. Sono dei dolcetti meravigliosi, così morbidi che si sciolgono in bocca. Grazie alla combinazione di carboidrati e proteine (dati dal lattee dalle uova), i pancake contribuiscono a […]

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Gateau di zucchine, una ricetta gustosa che puoi mangiare anche a dieta. Ha solo 210 calorie!

Agosto 24, 2024ElisabettaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Gateau di zucchine, una ricetta gustosa che puoi mangiare anche a dieta. Ha solo 210 calorie!

L’infinita varietà di ricette con le zucchine si arricchisce di un’altra piccola tessera, nel grande mosaico. In questo articolo parliamo del gateau di zucchine, quasi a riprendere il più famoso Gateau, quello di patate, ma volendolo rendere più leggero e consumabile senza sensi di colpa. D’altronde il nome di questo sito la dice lunga sul […]

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Olive nere, 12 marche su 15 sono colorate chimicamente (se ne salvano solo 3) | La lista!

Agosto 24, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Olive nere, 12 marche su 15 sono colorate chimicamente (se ne salvano solo 3) | La lista!

Il test di Salvagente ha sollevato una preoccupante questione: molte olive nere in commercio sono colorate artificialmente. Questo processo chimico, spesso non dichiarato chiaramente sulle etichette, modifica il colore naturale delle olive per renderle più appetibili. Olive nere, 12 marche su 15 sono colorate chimicamente (se ne salvano solo 3) | La lista del Salvagente! […]

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Formaggio grattugiato, se ne salvano pochi: quasi tutti contaminati da micotossine (soprattutto il Grana) | I risultati dello studio 

Agosto 24, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Formaggio grattugiato, se ne salvano pochi: quasi tutti contaminati da micotossine (soprattutto il Grana) | I risultati dello studio 

Un nuovo studio è stato condotto da un team dell’Università Cattolica di Piacenza sui formaggi grattugiati in vendita nei supermercati e discount del nostro paese. Una spiacevole sorpresa per i ricercatori che hanno scoperto come formaggi tipo Grana possono contenere micotossine, anche se in tracce.  Formaggio grattugiato, se ne salvano pochi: quasi tutti contaminati da […]

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E’ stata una vera fortuna trovarlo a 3,99 euro, sulla mia cucina fa la sua bella figura: è utilissimo!

Agosto 24, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
E’ stata una vera fortuna trovarlo a 3,99 euro, sulla mia cucina fa la sua bella figura: è utilissimo!

Oggi Lidl si conferma come il supermercato numero uno in Italia, e non è difficile capire il perché. La combinazione perfetta di qualità e convenienza ha conquistato il cuore di milioni di consumatori, trasformando ogni visita in negozio in un’esperienza unica. Lidl non è solo un luogo dove fare la spesa, ma un vero e […]

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La cena di 380 calorie | Non friggo più le melanzane, le cuocio al forno così: sono saporitissime!

Agosto 24, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La cena di 380 calorie | Non friggo più le melanzane, le cuocio al forno così: sono saporitissime!

Le melanzane farcite di carne macinata, pomodori, peperoni e formaggio al forno offrono diversi benefici nutrizionali grazie agli ingredienti utilizzati. Le melanzane sono una buona fonte di fibra, vitamine (come la vitamina C e le vitamine del gruppo B) e minerali (come il potassio). Questi nutrienti sono essenziali per il mantenimento della salute generale. La […]

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La cena saporita e salutare che nessuno si aspettava: ho fatto colpo, nessuno credeva di mangiare zucchine | Solo 300 Kcal!

Agosto 24, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena saporita e salutare che nessuno si aspettava: ho fatto colpo, nessuno credeva di mangiare zucchine | Solo 300 Kcal!

Per un secondo piatto sfizioso e saporito, vi consigliamo il polpettone di zucchine e vedrete che non sbaglierete. Infatti, è un piatto eccezionale che permetterà di gustarvi un pranzo o una cena completamente diversa dal solito, così da regalare un tocco di colore in più alla vostra tavola. Il polpettone di zucchine ripieno con funghi […]

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    Non so se capita anche a te, ma appena inizia...

  • Questo è il mio pasto salva-linea: pieno di proteine e fibre, super saziante e così buono che non sembra nemmeno ‘fit’ (solo 620 Kcal!) Ott 22

    Per un pranzo o una cena diversa dal solito, dove...

  • Sono una nutrizionista e da quando ho scoperto questa torta di mele e noci, quella della nonna è passata in seconda fila: è leggera, dolcissima al punto giusto e ha solo 170 Kcal a fetta! Ott 22

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