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Questa settimana in questo discount trovi il top, tutti alimenti salutari e sicuri a pochi euro: ho riempito la dispensa!

Aprile 1, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaFai Da TeNews
Questa settimana in questo discount trovi il top, tutti alimenti salutari e sicuri a pochi euro: ho riempito la dispensa!

Se c’è una cosa certa, è che Eurospin ama il biologico. Quando arriva una novità, gli scaffali si svuotano in un attimo: chi sceglie il bio sa che da Eurospin trova qualità e convenienza in perfetto equilibrio. Questa settimana, il nuovo volantino porta con sé un’ondata di freschezza e gusto con la linea Amo Essere […]

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Lo sto mangiando tutte le sere, cambio solo il contorno: questa volta l’ho insaporito per bene | La cena dietetica di 430 calorie!

Aprile 1, 2025FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Lo sto mangiando tutte le sere, cambio solo il contorno: questa volta l’ho insaporito per bene | La cena dietetica di 430 calorie!

Se cerchi una ricetta semplice, sana e ricca di sapore, il pollo aromatizzato con asparagi in friggitrice ad aria è quello che fa per te! Questo piatto è perfetto per chi desidera una cena leggera e gustosa senza rinunciare al gusto. La combinazione delle spezie e la cottura nella friggitrice ad aria lo rende un […]

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Non sapevo cosa cucinare, così ho riciclato tutte le verdure che avevo con questo rotolo sano e super saporito di 190 calorie!

Aprile 1, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non sapevo cosa cucinare, così ho riciclato tutte le verdure che avevo con questo rotolo sano e super saporito di 190 calorie!

Se cerchi un piatto che combini il sapore ricco delle verdure con una consistenza deliziosa, il rotolo di patate, melanzane e pomodorini è la soluzione perfetta. Ottimo per chi ama le ricette sane e gustose, questo piatto è ideale per chi vuole arricchire la propria dieta con verdure fresche e nutrienti. È perfetto come piatto […]

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Il mio dietologo si è arrabbiato perché non ho seguito la dieta, questa è l’unica torta che posso permettermi di mangiare!

Aprile 1, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il mio dietologo si è arrabbiato perché non ho seguito la dieta, questa è l’unica torta che posso permettermi di mangiare!

Se stai cercando un dessert che sia al contempo sano e gustoso, la torta allo yogurt e limone è la scelta ideale. Leggera, soffice e fresca, questa ricetta è perfetta per chi vuole concedersi una dolce pausa senza rinunciare alla leggerezza. Grazie all’uso di yogurt greco e dolcificanti naturali, è una versione più sana dei […]

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Questo dessert alle mele ha soltanto 30 calorie, ne posso mangiare quanto ne voglio: il dietologo mi ha messo a stecchetto!

Marzo 31, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo dessert alle mele ha soltanto 30 calorie, ne posso mangiare quanto ne voglio: il dietologo mi ha messo a stecchetto!

Il dolce alle mele è assolutamente perfetto per il periodo estivo, in quanto si tratta di un semifreddo la cui consistenza assomiglia a quella di un budino. Indubbiamente, è decisamente più buono e goloso di tanti altri dolci al cucchiaio, infatti una solo cucchiaiata sarà sufficiente per innamorarsene. Sicuramente, è il dessert ideale da servire […]

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Oggi ho voglia di una zuppa calda, nutriente e leggera: con questa, non ti fermi più a mangiarla | Solo 200 Kcal!

Marzo 31, 2025FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Oggi ho voglia di una zuppa calda, nutriente e leggera: con questa, non ti fermi più a mangiarla | Solo 200 Kcal!

Quando il corpo ha bisogno di un pasto leggero ma nutriente, una zuppa calda è la soluzione ideale. La zuppa di finocchi, zucchine e patate è una ricetta perfetta per chi cerca un piatto sano, facile da preparare e con pochi ingredienti, che offre numerosi benefici grazie alle verdure fresche e nutrienti. Se stai cercando […]

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Ieri sera ho fatto colpo con questo rotolo, la base l’ho fatta di carote: si sono leccati pure il piatto Solo

Marzo 31, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ieri sera ho fatto colpo con questo rotolo, la base l’ho fatta di carote: si sono leccati pure il piatto Solo

Se stai cercando una ricetta sana, gustosa e che ti faccia fare bella figura con i tuoi ospiti, il rotolo di carote ripieno è proprio quello che fa per te! Facile da preparare e perfetto per ogni occasione, questo piatto è un’ottima scelta sia per chi vuole mangiare qualcosa di leggero e nutriente, sia per […]

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Questi muffin con gocce di cioccolato sono famosi per la loro morbidezza, non ne avanza mai uno dopo che li sforno | Solo 110 Kcal!

Marzo 31, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questi muffin con gocce di cioccolato sono famosi per la loro morbidezza, non ne avanza mai uno dopo che li sforno | Solo 110 Kcal!

I muffin di banana e gocce di cioccolato sono un’ottima scelta per chi cerca uno snack sfizioso e nutriente. Perfetti per adulti e bambini, questi muffin sono ideali quando vuoi qualcosa di dolce ma non vuoi rinunciare a un ingrediente naturale come la banana, ricca di potassio e fibre, che aiuta a rendere l’impasto non […]

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Tinture per capelli e decoloranti: non tutte le marche sono uguali, Garnier Nutrisse tra i migliori del test!

Marzo 30, 2025Maria Di BiancoNewsSalute e Benessere
Tinture per capelli e decoloranti: non tutte le marche sono uguali, Garnier Nutrisse tra i migliori del test!

I Decoloranti per capelli e le tinture bionde: ingredienti, sicurezza e test recenti Quando si tratta di ottenere un cambiamento drastico nel colore dei capelli, come passare a una tonalità bionda, è essenziale scegliere i prodotti giusti che siano sia efficaci che sicuri. La decolorazione dei capelli è un processo chimico che coinvolge l’uso di […]

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Latte parzialmente scremato, le marche migliori da comprare al supermercato (e costano anche poco) | La classifica di Altroconsumo!

Marzo 30, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Latte parzialmente scremato, le marche migliori da comprare al supermercato (e costano anche poco) | La classifica di Altroconsumo!

Quando non si ha tempo o desiderio di acquistare il latte fresco, o per tenere una scorta di emergenza in casa, il latte a lunga conservazione (UHT) diventa una scelta comune per molte famiglie. Ma quali sono le migliori opzioni sul mercato? Altroconsumo ha svolto un test approfondito su 15 campioni di latte parzialmente scremato […]

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    Il pollo cremoso ai funghi con panna da cucina e...

  • Da quando sto facendo la dieta, la mattina mangio questo per colazione: non solo è buonissimo ma mi tiene sazia fino a pranzo! Giu 29

    Questa è una di quelle colazioni che nascono un po’...

  • Ho grigliato le fette di melanzana invece di friggerle e sono venuti degli involtini leggeri ma super saporiti, a pranzo sono la fine del mondo! Giu 29

    Gli involtini di melanzane grigliate e riso al pomodoro sono...

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