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Con questa ricetta di melanzane di appena 300 calorie posso mangiare sano, leggero e saporito: chi l’avrebbe mai detto!

Novembre 29, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con questa ricetta di melanzane di appena 300 calorie posso mangiare sano, leggero e saporito: chi l’avrebbe mai detto!

Le melanzane al forno sono un piatto delizioso e versatile che può essere preparato in molti modi diversi. Una delle mie ricette preferite è quella con pesto di basilico, pomodorini e mandorle, che dà alle melanzane un sapore fresco e aromatico. Aggiungendo una spolverata di parmigiano e formaggio, sembra quasi una parmigiana! Ma oltre al […]

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Una bomba di vitamine, proteine e grassi buoni! Senza zuccheri aggiunti e niente farina, questo è il dessert sano per tutta la famiglia!

Novembre 29, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Una bomba di vitamine, proteine e grassi buoni! Senza zuccheri aggiunti e niente farina, questo è il dessert sano per tutta la famiglia!

I dolcetti ai fichi sono una delizia che non può mancare sulla mia tavola. Li preparo con fichi secchi, mandorle, arachidi e semi misti, creando un mix di sapori e consistenze che mi fa venire l’acquolina in bocca solo a pensarci. Ma oltre al loro gusto irresistibile, questi dolcetti offrono anche numerosi benefici per la […]

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Ormai non uso più farine nelle mie torte e in questa ricetta uso 3 ingredienti, guarda come faccio | Solo 180 Kcal!

Novembre 29, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ormai non uso più farine nelle mie torte e in questa ricetta uso 3 ingredienti, guarda come faccio | Solo 180 Kcal!

La torta di mele e cioccolato è una deliziosa combinazione di ingredienti che offre numerosi benefici per la salute. Questa prelibatezza dolce è amata da molti, ma è importante capire chi può mangiarla e quando, soprattutto se si è a dieta. Iniziamo parlando dei benefici di questa torta. Le mele sono ricche di fibre, vitamine […]

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Ne ho dovuto preparare un’altra subito, non appena l’ho portata in tavola è finita: 280 calorie a fetta!

Novembre 28, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ne ho dovuto preparare un’altra subito, non appena l’ho portata in tavola è finita: 280 calorie a fetta!

La torta di patate e broccoli è tra i piatti più sfiziosi e saporiti che abbia assaggiato, perché senza troppe pretese vi permetterà di portare in tavola un pranzo o una cena indimenticabili. Infatti è morbida, profumata e altamente gustosa che una volta provata ve ne innamorerete. I bambini saranno quelli più entusiasti, senza contare […]

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A questi prezzi ho preso tutto da Lidl, conviene rispetto ad altri supermercati: non farti fregare!

Novembre 28, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
A questi prezzi ho preso tutto da Lidl, conviene rispetto ad altri supermercati: non farti fregare!

Il Natale è già arrivato da Lidl, portando con sé un tripudio di dolci per tutti i gusti! La magia delle feste si accende con un assortimento che unisce le prelibatezze della tradizione a gusti innovativi, senza mai rinunciare all’alta qualità e al prezzo conveniente. La linea Deluxe da Lidl: sapori raffinati a piccoli prezzi […]

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Me ne basta una a cena per riempirmi, poi non tocco più nulla fino al giorno dopo | Solo 320 Kcal!

Novembre 28, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Me ne basta una a cena per riempirmi, poi non tocco più nulla fino al giorno dopo | Solo 320 Kcal!

Le melanzane ripiene al forno sono un piatto delizioso e versatile che può essere apprezzato da tutti. Non solo sono gustose, ma offrono anche numerosi benefici per la salute. Se stai cercando un modo delizioso per includere più verdure nella tua dieta, le melanzane ripiene al forno potrebbero essere la soluzione perfetta. Una delle ragioni […]

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La cena di 480 Kcal! Siccome sono a dieta, sto sperimentando tante ricette: questo pollo in salsa è davvero saporitissimo!

Novembre 28, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La cena di 480 Kcal! Siccome sono a dieta, sto sperimentando tante ricette: questo pollo in salsa è davvero saporitissimo!

Le sovracosce di pollo in salsa accompagnate da patate e cipolla, sono un piatto delizioso e nutriente che offre numerosi benefici per la salute. Questa combinazione di ingredienti offre una varietà di nutrienti essenziali che possono contribuire a una dieta equilibrata. La salsa che accompagna le sovracosce di pollo è preparata con pomodori, peperoni, cipolla e […]

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Le polpette di broccoli, facilissime da preparare per grandi e bambini. Solo 55 Kcal!

Novembre 27, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le polpette di broccoli, facilissime da preparare per grandi e bambini. Solo 55 Kcal!

Per una cena leggera ma gustosa, che vi farà letteralmente leccare i baffi, le polpette di broccoli sono decisamente l’ideale, anche se purtroppo cuocere questa verdura lascia un odore poco piacevole. Quindi, per cercare di ovviare a questo spiacevole problema, provate a prepararli la mattina aprendo le finestre e poi, dopo aver realizzato l’impasto e […]

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Gateau di broccoli, ancora meglio di quello alle patate; ed è super dietetico. Solo 150 Kcal!

Novembre 27, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Gateau di broccoli, ancora meglio di quello alle patate; ed è super dietetico. Solo 150 Kcal!

Per fare bella figura quando si hanno degli ospiti a cena, indubbiamente, il gateau di broccoli è la preparazione giusta con la quale sorprenderli perché, piacerà molto a tutti. Infatti, questo è un piatto che se non avete ancora provato dovete assolutamente rimediare. Tanto è vero che non avrete di che pentirvene e, vedrete, che […]

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Appena l’ho visto ho preso quello da 17,999 euro da Eurospin, l’ho messo in camera da letto: fa la sua figura e mi rilassa!

Novembre 27, 2024Marilyn AghemoFai Da TeNewsSalute e Benessere
Appena l’ho visto ho preso quello da 17,999 euro da Eurospin, l’ho messo in camera da letto: fa la sua figura e mi rilassa!

Eurospin è da anni una presenza costante nelle case degli italiani, grazie alla qualità dei prodotti e ai prezzi competitivi. Per molti, è una tappa fissa per la spesa settimanale, ma non tutti sanno che anche chi non può recarsi fisicamente in negozio può approfittare di vantaggiosissime offerte grazie al sito ufficiale di Eurospin. Tra […]

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    Il pollo cremoso ai funghi con panna da cucina e...

  • Sto a dieta ferrea ma queste cotolette di zucchine mi salvano la cena senza farmi ingrassare: sono leggere, sazianti e con quella crosticina che sembra quasi fritta Giu 29

    Queste cotolette di zucchine sono una di quelle ricette super...

  • Da quando sto facendo la dieta, la mattina mangio questo per colazione: non solo è buonissimo ma mi tiene sazia fino a pranzo! Giu 29

    Questa è una di quelle colazioni che nascono un po’...

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