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Appena l’ho visto a 6,99 euro da Eurospin, l’ho voluto provare subito: non me ne sono pentita, anzi tutt’altro!

Novembre 25, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Appena l’ho visto a 6,99 euro da Eurospin, l’ho voluto provare subito: non me ne sono pentita, anzi tutt’altro!

Il Natale è già arrivato da Eurospin, lasciando la sua impronta con un assortimento di dolci che celebra al meglio la tradizione e invita a scoprire nuove delizie. Che siate alla ricerca di un dolce per arricchire la tavola delle feste o di un pensiero goloso da regalare, Eurospin offre una selezione di alta qualità […]

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Stavo cercando da tempo un dolce simile: cremoso, goloso e anche non troppo calorico | Questo è perfetto!

Novembre 25, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stavo cercando da tempo un dolce simile: cremoso, goloso e anche non troppo calorico | Questo è perfetto!

Questo dessert cremoso freddo è una delizia leggera e nutriente grazie agli ingredienti selezionati. Per chi ama delle consistenze cremose, tipo yogurt è perfetto. E’ un dessert equilibrato, ricco di proteine date dalla ricotta e dai tuorli che contribuiscono alla sazietà e al mantenimento della massa muscolare. E’ costituito poi da una moderata quantità di […]

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Prima il merluzzo non lo voleva nessuno, ora che lo cucino in questa salsa favolosa non basta mai | Solo 370 Kcal!

Novembre 25, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Prima il merluzzo non lo voleva nessuno, ora che lo cucino in questa salsa favolosa non basta mai | Solo 370 Kcal!

Il merluzzo in salsa è un piatto saporito, gustoso e povero in calorie. Il merluzzo è una fonte eccellente di proteine di alta qualità, essenziali per il mantenimento della massa muscolare e il senso di sazietà, con un basso contenuto di grassi. Questo piatto inoltre è molto equilibrato e ricco di fibre grazie alla presenza di […]

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Saporito e anche tanto salutare, pollo e riso li cucino assieme e li mangio la sera per restare leggera | Solo 470 Kcal!

Novembre 25, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Saporito e anche tanto salutare, pollo e riso li cucino assieme e li mangio la sera per restare leggera | Solo 470 Kcal!

Il petto di pollo con riso e verdure è un piatto completo e bilanciato, perfetto per chi cerca un’alimentazione sana e gustosa. Combina proteine magre (pollo), carboidrati complessi (riso) e fibre (verdure), rendendolo adatto a pasti equilibrati. Gli ingredienti semplici e la cottura unica rendono il piatto leggero e adatto anche a chi ha un […]

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Il rotolo di melanzane ripieno, mai mangiato un piatto light così buono. Solo 180 Kcal!

Novembre 24, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Il rotolo di melanzane ripieno, mai mangiato un piatto light così buono. Solo 180 Kcal!

A tavola, con la ricetta giusta, addirittura le verdure possono diventare così tanto sfiziose da lasciare tutti a bocca aperta, rendendo il pranzo oppure la cena un momento che si può solo definire magico. Con il rotolo di melanzane state certi che questo accadrà veramente, perché è davvero molto buono e riesce a piacere addirittura […]

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Vitamina D, ecco il trucco della nutrizionista per ottenere la tua dose giornaliera consigliata!

Novembre 24, 2024FrancescaAlimenti e nutrizioneNewsRicette LightSalute e Benessere
Vitamina D, ecco il trucco della nutrizionista per ottenere la tua dose giornaliera consigliata!

A quanto sembra, una nutrizionista australiana potrebbe aver trovato il modo per riuscire ad ottenere, giornalmente, la giusta dose di vitamina D che serve all’organismo umano. Sostanzialmente si tratta di un trucco relativamente semplice, in quanto la soluzione consisterebbe nel ricavarla dai funghi. Ma vediamo nel dettaglio tutto quello che c’è da sapere! Vitamina D: […]

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Li ho presi tutti e 4, costavano 3,99 euro da Lidl: un vero affare | Li ho messi già dappertutto dentro casa!

Novembre 24, 2024Marilyn AghemoFai Da TeNews
Li ho presi tutti e 4, costavano 3,99 euro da Lidl: un vero affare | Li ho messi già dappertutto dentro casa!

È ufficiale, Lidl ha già dato il via al Natale, e lo ha fatto in grande stile! Con più di un mese di anticipo, i negozi sono già pronti per immergerci nell’atmosfera magica delle feste, offrendoci un’ampia gamma di prodotti che uniscono qualità e convenienza. Una vera manna per chi vuole anticipare i regali, decorare […]

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Guarda questa volta come ho cucinato il petto di pollo, saporito così non l’avevo mai mangiato prima | Solo 460 Kcal!

Novembre 24, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Guarda questa volta come ho cucinato il petto di pollo, saporito così non l’avevo mai mangiato prima | Solo 460 Kcal!

Il petto di pollo in salsa è un piatto delizioso e versatile che può essere preparato in molti modi diversi. La cottura del petto di pollo in salsa richiede un po’ di pazienza, ma ne vale la pena. Il pollo diventa tenero e succoso, mentre la salsa si addensa e si arricchisce di sapore. Il […]

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E’ da un mese che sto a dieta, ma mi tratto bene: questa torta di melanzane salata è favolosa | Solo 290 Kcal!

Novembre 24, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
E’ da un mese che sto a dieta, ma mi tratto bene: questa torta di melanzane salata è favolosa | Solo 290 Kcal!

La torta salata di melanzane con macinato magro, cipolla, peperoni, salsa di pomodoro e formaggio light è un piatto delizioso e salutare che offre numerosi benefici per la salute. Questa ricetta è perfetta per coloro che cercano di seguire una dieta equilibrata e vogliono gustare un pasto saporito senza sensi di colpa. Una delle principali […]

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Vitamina D, fai attenzione! Questi segni su braccia e gambe ti indicano che hai una carenza gravissima, ma nessuno ne è a conoscenza!

Novembre 23, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
Vitamina D, fai attenzione! Questi segni su braccia e gambe ti indicano che hai una carenza gravissima, ma nessuno ne è a conoscenza!

Segnali di carenza di Vitamina D? Attenzione ai sintomi inviati dal tuo organismo, poiché potrebbero avere gravi implicazioni sulla tua salute. È cruciale imparare a riconoscerli perché indicano questa mancanza. Carenza di Vitamina D, non sottovalutare questi segni: fai attenzione! La carenza di vitamina D è diffusa in numerose persone, come evidenziato dagli studi condotti […]

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