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Costano un botto da altre parti, ora li ho trovati a pochi euro da Lidl e ho fatto il carico di tutto: dopo le feste inizio a provarli tutti!

Gennaio 2, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Costano un botto da altre parti, ora li ho trovati a pochi euro da Lidl e ho fatto il carico di tutto: dopo le feste inizio a provarli tutti!

Lidl si impegna ogni giorno a offrire una selezione sempre più ampia e diversificata di prodotti, pensata per soddisfare i bisogni di ogni cliente, dagli affezionati che lo scelgono abitualmente a coloro che scoprono il negozio per la prima volta. In particolare, chi desidera mantenersi in forma senza rinunciare al gusto troverà nel nuovo volantino […]

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Verso una tazza di latte nei broccoli e guardo cosa mi preparo a dieta: ho perso già 3 chili | Solo 220 Kcal!

Gennaio 2, 2025FrancescaAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Verso una tazza di latte nei broccoli e guardo cosa mi preparo a dieta: ho perso già 3 chili | Solo 220 Kcal!

Se c’è una cosa che mi piace fare di più in cucina, è sperimentare nuove ricette che siano gustose ma anche salutari. Ecco perché oggi voglio condividere con voi una ricetta sana, dietetica e nutriente: lo sformato di broccoli, formaggio, uova e tonno.. Non solo è delizioso, ma ha anche un basso contenuto calorico, con […]

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Mi sento appesantita in questi giorni, così ieri sera mi sono preparata questa cena salutare e leggera!

Gennaio 2, 2025FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Mi sento appesantita in questi giorni, così ieri sera mi sono preparata questa cena salutare e leggera!

La frittata di avena è una ricetta perfetta per restare leggeri e disintossicarsi dopo le feste natalizie. Dopo aver mangiato in abbondanza durante le vacanze, è normale sentirsi appesantiti e desiderare un pasto leggero e salutare. La frittata di avena è la soluzione ideale per soddisfare questa esigenza. La frittata di avena e uova è […]

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Io ho già cominciato a mangiare sano con queste barrette a colazione: tante fibre e proteine!

Gennaio 2, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Io ho già cominciato a mangiare sano con queste barrette a colazione: tante fibre e proteine!

Le barrette energetiche sono uno snack perfetto per la colazione o per uno spuntino veloce durante la giornata. Sono ricche di nutrienti e ti danno l’energia di cui hai bisogno per affrontare la giornata. Ma perché spendere soldi per comprarle quando puoi farle in casa? Le barrette energetiche fatte in casa sono molto meglio di […]

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Se fosse per me li mangerei anche ogni sera, questi involtini sono fantastici e tanto nutrienti | Solo 230 Kcal!

Gennaio 1, 2025FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Se fosse per me li mangerei anche ogni sera, questi involtini sono fantastici e tanto nutrienti | Solo 230 Kcal!

Gli involtini di patate e pollo stuzzicheranno il vostro appetito, perché sono decisamente sfiziosi e saporiti che difficilmente non piaceranno a qualcuno. Si prepara la base con le patate e poi si farciscono gli involtini con pollo, peperoni, cipolla, formaggio. Quindi è un piatto molto nutriente e completo! Il pollo è una fonte eccellente di […]

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Forse non lo sai, ma questi sono gli 8 alimenti che contengono più vitamina C di un’arancia: da quando li mangio spesso, mi ammalo poco!

Gennaio 1, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Forse non lo sai, ma questi sono gli 8 alimenti che contengono più vitamina C di un’arancia: da quando li mangio spesso, mi ammalo poco!

La vitamina C, o acido ascorbico, è una sostanza indispensabile per il nostro organismo. Essendo una vitamina idrosolubile, non può essere accumulata dal corpo, il che rende fondamentale assumerla quotidianamente attraverso la dieta. Quali sono gli alimenti ricchi di questa vitamina? Scopriamolo insieme. Vitamina C, rafforzo le mie difese immunitarie con questi alimenti e mi […]

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Era da tempo che ne volevo una, ma terminavano subito: ora mi sono precipitata da Lidl e finalmente l’ho comprata a soli 12,99 euro!

Gennaio 1, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Era da tempo che ne volevo una, ma terminavano subito: ora mi sono precipitata da Lidl e finalmente l’ho comprata a soli 12,99 euro!

Lidl continua a distinguersi per la sua capacità di portare nelle case dei clienti prodotti che non solo semplificano la quotidianità, ma aggiungono anche un tocco di creatività e divertimento. Sfogliando l’ultimo volantino, salta subito all’occhio una novità imperdibile per chi ama iniziare la giornata con il piede giusto: la padella per pancake firmata Livano […]

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Rotolo salato, quando l’ho portato in tavola la prima volta mi hanno fatto tutti i complimenti | Solo 230 Kcal!

Gennaio 1, 2025FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Rotolo salato, quando l’ho portato in tavola la prima volta mi hanno fatto tutti i complimenti | Solo 230 Kcal!

Se c’è una cosa che amo fare quando ho ospiti o amici a mangiare a casa è preparare qualcosa di delizioso e sorprendente. Il rotolo salato con base di patate, uova e formaggio è diventato uno dei miei piatti preferiti da servire. È facile da fare, veloce e, soprattutto, buonissimo! Inoltre è molto versatile perché […]

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Il pesto di carciofi per crostini, pane e insaporire i primi piatti: è la fine del mondo | Solo 75 calorie!

Gennaio 1, 2025FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il pesto di carciofi per crostini, pane e insaporire i primi piatti: è la fine del mondo | Solo 75 calorie!

Per condire i propri crostini, sandwich e primi piatti il pesto di carciofi è sicuramente la scelta ideale. Infatti grazie al suo gusto inimitabile piace proprio a tutti, in quanto è una vera e propria delizia che riesce ad soddisfare ogni palato. Inoltre per prepararla non servono grandi competenze culinarie, perché il procedimento è davvero molto […]

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Il dolce della nonna, lo mangio il primo dell’anno: è fresco, leggero e cremoso | Basta con i dolci troppo calorici!

Gennaio 1, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce della nonna, lo mangio il primo dell’anno: è fresco, leggero e cremoso | Basta con i dolci troppo calorici!

La torta di ricotta, semolino e uvetta è un dolce tradizionale che viene spesso consumato il primo dell’anno. Questo dolce è fresco, buono e cremoso. La preparazione di questa torta è molto semplice ed è un dolce versatile che può essere gustato in qualsiasi momento dell’anno. È perfetta per una colazione dolce o come dessert […]

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    Queste melanzane alla pizzaiola in friggitrice ad aria sono proprio...

  • Non uso più farina nei dolci ma ho fatto comunque due crostatine alla marmellata senza zucchero niente male: perfette anche per mia mamma che ha il diabete! Ago 14

    Queste crostatine senza farina sono nate proprio per cambiare un...

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