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Cioccolato fondente, fa benissimo mangiarlo anche a dieta: basta scegliere questo tipo e assumerne questa quantità!

Novembre 7, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNews
Cioccolato fondente, fa benissimo mangiarlo anche a dieta: basta scegliere questo tipo e assumerne questa quantità!

Quando si parla di dieta, molte persone pensano immediatamente a rinunce, privazioni e restrizioni rigide. Ma c’è una buona notizia per gli amanti del cioccolato: anche durante un percorso alimentare attento è possibile concedersi un piccolo piacere senza sensi di colpa: un pezzo di cioccolato fondente. Non tutti i tipi di cioccolato sono uguali e […]

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In offerta a 99 centesimi questa settimana da Lidl, ne ho presi tanti: sto bene anche per un mese adesso!

Novembre 7, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
In offerta a 99 centesimi questa settimana da Lidl, ne ho presi tanti: sto bene anche per un mese adesso!

Da LIDL la qualità è una priorità, sempre in primo piano, ma senza rinunciare a prezzi accessibili per tutti. Con un’attenzione costante al risparmio, LIDL riesce a proporre prodotti eccellenti, adattandosi a ogni tipo di budget. Il nuovo volantino è ricco di offerte e novità che non passano inosservate, pronte a rendere la spesa più […]

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Il tortino al cioccolato della salute, non ci vuole niente a farlo: lo mangio la mattina con mio marito | Solo 210 Kcal!

Novembre 7, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il tortino al cioccolato della salute, non ci vuole niente a farlo: lo mangio la mattina con mio marito | Solo 210 Kcal!

Il tortino al cioccolato e banana preparato con banana, uovo, cacao amaro e cioccolato fuso senza zuccheri aggiunti è un dolce semplice e nutriente, perfetto per soddisfare la voglia di dolce in modo sano. Questa combinazione di ingredienti fornisce nutrienti benefici senza eccesso di zuccheri e grassi. Grazie alla combinazione di fibre dalla banana e […]

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Biscotti al cocco, ne avevo voglia e così ho cominciato ad impastare in cucina: ecco il risultato | Solo 90 Kcal!

Novembre 7, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al cocco, ne avevo voglia e così ho cominciato ad impastare in cucina: ecco il risultato | Solo 90 Kcal!

I biscotti al cocco preparati con cocco grattugiato, farina, uova e dolcificante sono un dolce leggero e semplice, che offre vari benefici nutrizionali. Grazie alla presenza di cocco e uova, questi biscotti sono ricchi di fibre e proteine, e l’uso del dolcificante li rende adatti anche a chi desidera ridurre il consumo di zucchero bianco. […]

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Palo santo, è da anni che faccio questo rituale ogni mese: purifico la casa e mi sento subito meglio e rilassata!

Novembre 6, 2024Marilyn AghemoNewsRimedi naturali
Palo santo, è da anni che faccio questo rituale ogni mese: purifico la casa e mi sento subito meglio e rilassata!

Negli ultimi anni, il Palo Santo è diventato uno dei rimedi naturali più utilizzati per purificare gli ambienti e creare un’atmosfera di serenità. Questo legno sacro, famoso per il suo aroma dolce e avvolgente, viene spesso impiegato per allontanare le energie negative e promuovere il benessere spirituale. Ma cos’è esattamente il Palo Santo, e come […]

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Butta le noci nell’acqua bollente, il trucco geniale che non conosce quasi nessuno | Non potrai più fare a meno!

Novembre 6, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Butta le noci nell’acqua bollente, il trucco geniale che non conosce quasi nessuno | Non potrai più fare a meno!

Alcuni acquistano le noci già sgusciate, mentre altri preferiscono acquistarle nel loro formato originale con il loro guscio, per sgusciarle poi da sole. Se sei uno di questi ultimi, ma hai ancora difficoltà a rimuovere il guscio delle noci, sei nel posto giusto. Qui spiegheremo non solo uno, ma tre diversi modi per sgusciare le noci in modo facile e […]

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Non ci credevo ma stavano in vendita a poco più di 4 euro da Lidl, molto meno rispetto all’anno scorso: ne ho presi un bel po’!

Novembre 6, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Non ci credevo ma stavano in vendita a poco più di 4 euro da Lidl, molto meno rispetto all’anno scorso: ne ho presi un bel po’!

LIDL non delude mai quando si tratta di portare l’atmosfera natalizia nelle case dei propri clienti, e anche quest’anno ci sorprende anticipando il Natale con una gamma di prodotti irresistibili e sconti davvero vantaggiosi. Per chi vuole organizzarsi per tempo e preparare una tavola festiva che incanta, la linea Deluxe è qui per offrire bontà […]

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Non avevo mai pensato di cucinare il cavolfiore così, tutti a tavola ora lo mangiano con piacere!

Novembre 6, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non avevo mai pensato di cucinare il cavolfiore così, tutti a tavola ora lo mangiano con piacere!

Le cotolette di cavolfiore sono squisite e delicate, tanto è vero che non avete mai trovato questo ortaggio più appetitoso di così, non ci credete? Allora provatele! Queste cotolette di cavolfiore sono un’ottima alternativa ai piatti a base di carne e offrono diversi benefici nutrizionali.  Il cavolfiore è un ortaggio a basso contenuto calorico, quindi […]

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Nessuno voleva mangiare il cavolo, ora con questa ricetta devo preparare addirittura una doppia razione | Solo 150 Kcal!

Novembre 6, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Nessuno voleva mangiare il cavolo, ora con questa ricetta devo preparare addirittura una doppia razione | Solo 150 Kcal!

La frittata di cavolo, carote e cipolla è una soluzione gustosa e nutriente per incorporare le verdure, come il cavolo, nella dieta di tutta la famiglia. È un piatto versatile, saziante e ricco di nutrienti. La frittata di cavolo, carote e cipolla è perfetta per il pranzo, accompagnata magari da una piccola insalata o una […]

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Non c’è né la farina e né l’avena in questi biscotti al cappuccino: li preparo così e non sono niente male | Solo 50 Kcal!

Novembre 6, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non c’è né la farina e né l’avena in questi biscotti al cappuccino: li preparo così e non sono niente male | Solo 50 Kcal!

I biscotti al cocco e cappuccino, preparati con fiocchi di cocco, latte, caffè istantaneo, uova e burro, sono una delizia che unisce gusto e una buona dose di nutrienti. Grazie ai fiocchi di cocco, questi biscotti contengono grassi sani e facilmente digeribili che forniscono energia a lungo termine; sono inoltre una buona fonte di fibre, che […]

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  • Sto a dieta e non uso la maionese ma questa salsa yogurt leggera che preparo in 5 minuti, la metto davvero ovunque: insalate, verdure, pollo, cracker e anche sul pane! Ago 14

    Questa salsa allo yogurt è una di quelle cose che...

  • Se la nutrizionista ti ha dato il pollo da mangiare la sera, cucinalo così: pochi ingredienti e rendi il pollo super saporito e buono davvero senza troppe calorie! Ago 14

    Lo so, certe sere cucinare sembra una missione impossibile. Però...

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