
L’impasto furbo e veloce per un panettone sofficissimo da preparare a Natale. Solo 180 calorie!
Dicembre 11, 2024 · Francesca
Tutte le persone che amano il panettone, sicuramente, saranno contente di sapere che a Natale è possibile gustare un’alternativa, tra l’altro dal sapore molto…

8 cibi più ricchi di fibre che fanno andare in bagno: abbassano anche colesterolo e glicemia!
Dicembre 11, 2024 · Maria Di Bianco
Il consumo quotidiano di alimenti che apportano un alto contenuto di fibre è una delle abitudini essenziali per mantenere il benessere dell’organismo. Questo importante…

Oggi per cena faccio tutto in padella, pollo e riso non mi erano mai venuti così gustosi | Solo 460 Kcal!
Dicembre 11, 2024 · Francesca
Il pollo, verdure e il riso in padella sono un mix di ingredienti deliziosi e salutari che possono portare numerosi benefici alla tua dieta…

La ricetta della pizza di patate farcita, un piatto bilanciato e completo che piace sempre a tutti!
Dicembre 11, 2024 · Francesca
La pizza di patate ripiena è un piatto che non solo soddisfa i nostri desideri culinari, ma offre anche numerosi benefici per la nostra salute.…

Scommetto che il brownie così non l’hai ancora provato, è tanto sano e nutriente: una fetta posso permettermela anche a dieta!
Dicembre 11, 2024 · Francesca
Oggi voglio condividere con voi una deliziosa ricetta per preparare un brownie di avena e cacao. Questo dessert è perfetto per chi è a…

Riso basmati, più della metà contiene alti livelli di pesticidi (e fino a 13 tipi diversi): l’ultimo test ci mette in guardia!
Dicembre 10, 2024 · Marilyn Aghemo
Un recente controllo sul riso basmati venduto in Svizzera ha portato alla luce un problema preoccupante: numerosi campioni contenevano livelli di pesticidi superiori ai…

Vitamina D: i 3 super cibi per avere la tua dose giornaliera, bastano appena 50 grammi!
Dicembre 10, 2024 · Maria Di Bianco
La vitamina D è associata al mantenimento di una buona salute. Per questo motivo è importante riconoscere quali alimenti lo contengono in proporzione più…

Sparisce in un attimo nonostante sia dietetica, questa lasagna di melanzane me la invidiano tutti | Solo 400 Kcal!
Dicembre 10, 2024 · Francesca
La lasagna di melanzane e macinato magro è un piatto delizioso e salutare che offre numerosi benefici per la salute. Questa lasagna è una…

La ricetta della torta di mele e cacao, non immaginavo che sarebbe venuta così senza usare farina e burro!
Dicembre 10, 2024 · Francesca
La torta di mele e cacao è un dolce delizioso e salutare che può essere apprezzato da tutti. Con pochi ingredienti, questa torta offre…

Carta forno, trovati PFAS in molte marche: il consiglio per comprare quella più sicura per cucinare!
Dicembre 9, 2024 · Marilyn Aghemo
Lo sapevi che i PFAS possono essere presenti persino nella carta forno? Vediamo quali sono i potenziali rischi e come individuare opzioni più sicure.…