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Quando ho voglia di stuzzicare qualcosa di dolce, mangio questi tartufini al caffè e cacao: sono ottimi!

Ottobre 1, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando ho voglia di stuzzicare qualcosa di dolce, mangio questi tartufini al caffè e cacao: sono ottimi!

I tartufini di avena, caffè e cacao sono perfetti per concedersi una piccola coccola in qualsiasi momento della giornata, perché sono golosissimi. Questi tartufini possono essere un modo gustoso per ottenere una combinazione di nutrienti benefici. I tartufini di avena, caffè e cacao possono essere un’ottima scelta per uno snack dolce, sano e gustoso. L’avena […]

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Rughe attorno agli occhi, le elimini facilmente così: l’antico rimedio lo trovi in cucina!

Settembre 30, 2024Maria Di BiancoFai Da TeRimedi naturaliSalute e Benessere
Rughe attorno agli occhi, le elimini facilmente così: l’antico rimedio lo trovi in cucina!

Uno dei segni principali che derivano dall’età sono le rughe. Mentre ci sono molte donne che le mostrano con orgoglio come segno di esperienza, c’è chi invece cerca di eliminarle – o almeno ridurle – a tutti i costi. Le rughe sono una parte naturale dell’invecchiamento e sono più evidenti sulla pelle esposta al sole, come viso, […]

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Sono già riuscita a perdere tutti i kg che avevo preso in vacanza, sai come ho fatto? Mangiando a pranzo una di queste 3 minestre!

Settembre 30, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNews
Sono già riuscita a perdere tutti i kg che avevo preso in vacanza, sai come ho fatto? Mangiando a pranzo una di queste 3 minestre!

Dopo le vacanze, lo sappiamo tutti, quei chili in più sembrano volersi attaccare per sempre. È come se i piccoli eccessi tra cene fuori, aperitivi e dolcetti tipici ci seguissero anche una volta tornati alla routine. E, diciamolo, smaltirli non è mai facile. I chili presi in vacanza sono spesso i più ostinati da eliminare, […]

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Posso cucinare fino a 8 pietanze diverse insieme, questo elettrodomestico è in offerta da Eurospin a soli 45 euro: ne vale proprio la pena!

Settembre 30, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneFai Da TeNews
Posso cucinare fino a 8 pietanze diverse insieme, questo elettrodomestico è in offerta da Eurospin a soli 45 euro: ne vale proprio la pena!

Eurospin è diventato ormai una presenza familiare nelle case di molti italiani, grazie alla sua capacità di offrire prodotti di qualità a prezzi competitivi. Non si tratta più solo di un supermercato dove fare la spesa di cibi e bevande, ma di un punto di riferimento dove è possibile trovare soluzioni che spaziano dalla cucina […]

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Le hanno mangiate una dopo l’altra a tavola, queste frittelle di cipolla sono una vera bomba | 80 Kcal!

Settembre 30, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le hanno mangiate una dopo l’altra a tavola, queste frittelle di cipolla sono una vera bomba | 80 Kcal!

Volete preparare un pranzo o una cena diversi dal solito? Sorprendete tutti con le frittelle di cipolle e patate, vedrete che otterrete un grandissimo successo. Sono deliziose e stuzzicanti che basta guardarle per volerle assaggiare subito. Sono un piatto ricco di sapore e sostanza, e offrono anche diversi benefici nutrizionali. Le frittelle di patate e […]

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Quando non so cosa cucinare, verso le uova sulle patate e preparo questa ricetta per cena | Solo 320 Kcal!

Settembre 30, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Quando non so cosa cucinare, verso le uova sulle patate e preparo questa ricetta per cena | Solo 320 Kcal!

Cosa può esserci di più sfizioso e facile da preparare della frittata di patate? E’ un piatto saporito che accontenta sempre tutti a tavola. E’ una ricetta tradizionale della cucina italiana, molto popolare e apprezzata per la sua versatilità e il suo sapore. Può essere servita sia calda che fredda, rendendola ideale per i pranzi […]

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Rimane sempre la mia torta preferita da mangiare a colazione, per fortuna che è un dolce sano | Solo 100 Kcal!

Settembre 30, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Rimane sempre la mia torta preferita da mangiare a colazione, per fortuna che è un dolce sano | Solo 100 Kcal!

La torta allo yogurt è veramente golosa, così morbida che si scioglie in bocca e talmente saporita che una fetta inevitabilmente se ne tira dietro un’altra. E’ un dolce delizioso e versatile che può essere apprezzato e servito in molte occasioni. La torta ha una consistenza morbida, cremosa e rinfrescante grazie all’uso dello yogurt. Puoi […]

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Il trucco per non ingrassare con la cena, ho iniziato a farlo da poco ma i risultati già si vedono!

Settembre 29, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
Il trucco per non ingrassare con la cena, ho iniziato a farlo da poco ma i risultati già si vedono!

Per molti di noi, la cena è il momento in cui ci concediamo un pasto abbondante, spesso considerandolo il principale della giornata. Dopo una lunga giornata di lavoro o impegni vari, è facile lasciarsi andare e riempire il piatto con porzioni generose o alimenti ricchi di grassi e zuccheri. Ma, purtroppo, questo atteggiamento può diventare […]

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Mai visti in nessun altro negozio, li ho trovati da Lidl a 2,99 euro e ne ho presi 3 pacchi: non sono niente male!

Settembre 29, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Mai visti in nessun altro negozio, li ho trovati da Lidl a 2,99 euro e ne ho presi 3 pacchi: non sono niente male!

Oggi LIDL si distingue come un vero ambasciatore della salute e del benessere. Ogni settimana, nei suoi volantini, possiamo trovare tantissime proposte pensate per chi desidera seguire una dieta sana ed equilibrata. Tra queste, spiccano prodotti che combinano gusto e nutrizione, ideali per chi vuole migliorare il proprio stile di vita senza rinunciare al piacere […]

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Frittelle di pollo, le mangio quando devo integrare tante proteine dopo l’allenamento | 80 Kcal a frittella!

Settembre 29, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Frittelle di pollo, le mangio quando devo integrare tante proteine dopo l’allenamento | 80 Kcal a frittella!

Le frittelle di pollo con l’aggiunta anche del peperone capia sono un’ottima scelta per un pasto bilanciato che combina proteine e verdure. Il pollo è un’ottima fonte di proteine di alta qualità, essenziali per la costruzione e il mantenimento dei muscoli e per il buon funzionamento del sistema immunitario. I peperoni, in particolare quelli di […]

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    Il pollo cremoso ai funghi con panna da cucina e...

  • Sto a dieta ferrea ma queste cotolette di zucchine mi salvano la cena senza farmi ingrassare: sono leggere, sazianti e con quella crosticina che sembra quasi fritta Giu 29

    Queste cotolette di zucchine sono una di quelle ricette super...

  • Da quando sto facendo la dieta, la mattina mangio questo per colazione: non solo è buonissimo ma mi tiene sazia fino a pranzo! Giu 29

    Questa è una di quelle colazioni che nascono un po’...

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