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Avevo tante verdure da consumare, così le ho messe tutte insieme e ci ho fatto questo gustoso sformato | Solo 230 Kcal!

Agosto 20, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avevo tante verdure da consumare, così le ho messe tutte insieme e ci ho fatto questo gustoso sformato | Solo 230 Kcal!

Per rendere sfizioso un pranzo oppure una cena, lo sformato di zucchine, carote, pomodori e funghi è una ricetta che dovreste provare. Questo sformato è un piatto ricco di nutrienti e offre numerosi benefici per la salute. Le zucchine sono a basso contenuto calorico e ricche di acqua. Sono anche una buona fonte di fibra, […]

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90 calorie per fetta e 3 ingredienti | Ora posso mangiare il dolce senza troppi rimorsi e senza mangiare farina, burro e latte!

Agosto 20, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
90 calorie per fetta e 3 ingredienti | Ora posso mangiare il dolce senza troppi rimorsi e senza mangiare farina, burro e latte!

La torta di banane e cioccolato è una vera e propria delizia, un tripudio di dolcezza a cui non saprete più rinunciare una volta che l’avrete assaggiata. La torta di banane e cioccolato è fatta solo con 3 ingredienti: banane, cacao e uova. Questo dolce presenta diversi benefici nutrizionali. Le banane sono ricche di fibre, […]

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Mia suocera ogni settimana prepara questa frittata di zucchine ripiena saporitissima | Solo 130 Kcal!

Agosto 19, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Mia suocera ogni settimana prepara questa frittata di zucchine ripiena saporitissima | Solo 130 Kcal!

Vi piacciono i piatti filanti? Ottimo, perché la frittata di zucchine ripiena è proprio ciò che può soddisfarvi, in quanto fila che è una vera e propria meraviglia. Infatti, è il modo più furbo per riuscire a far andare a genio questi ortaggi a tutta la famiglia. La cosa stupenda è che una volta tagliata […]

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Gelati su stecco, se ne salvano solo 6 su 152 gelati: tutti gli altri lasciateli perdere | La classifica di Altroconsumo!

Agosto 19, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Gelati su stecco, se ne salvano solo 6 su 152 gelati: tutti gli altri lasciateli perdere | La classifica di Altroconsumo!

I risultati del test sui gelati confezionati effettuato da Altroconsumo sono stati deludenti: nessun prodotto ha superato la prova, a causa dell’elevato contenuto di zucchero, grassi e additivi nocivi per la salute. Nuovo test di Altroconsumo sui gelati con lo stecco, i risultati sono deludenti! Chi non ama il gelato, specialmente durante le calde giornate […]

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L’ho presa da Lidl e non avrei mai immaginato di usarla ogni mattina, ottimo acquisto e qualità top: l’ho pagata solo 24,99 euro!

Agosto 19, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
L’ho presa da Lidl e non avrei mai immaginato di usarla ogni mattina, ottimo acquisto e qualità top: l’ho pagata solo 24,99 euro!

LIDL si è affermato come un faro di convenienza, qualità e innovazione per un’ampia gamma di consumatori. Non limitandosi alla mera fornitura di generi alimentari e bevande, LIDL si è distinto per offrire una vasta selezione di elettrodomestici a prezzi competitivi, dotati di caratteristiche tecnologiche superiori alla media. Questo ruolo di punto di riferimento per […]

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Taglio le melanzane a fette spesse e poi le farcisco così, sono venute saporitissime | Solo 140 Kcal!

Agosto 19, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Taglio le melanzane a fette spesse e poi le farcisco così, sono venute saporitissime | Solo 140 Kcal!

Rendere deliziose le melanzane può non essere sempre facile, però con la ricetta giusta tutto è possibile. Infatti con i medaglioni di melanzane ripieni potete stare certi di far felici tutti. Non si tratta altro di fette spesse di melanzane al forno farcite centralmente con carne macinata magra, formaggio, peperoni, pomodorini e spezie. Cuocere le […]

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Posso finalmente mangiare il pane anche tutti i giorni, mi sazia e non alza la mia glicemia: si prepara così!

Agosto 19, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Posso finalmente mangiare il pane anche tutti i giorni, mi sazia e non alza la mia glicemia: si prepara così!

Il pane di avena, zucchine e noci è una piacevole alternativa a quello tradizionale, perché è consistente, saporito e nutriente. Il pane di avena con zucchine, noci, semi con l’aggiunta di semi di zucca e semi di sesamo offre una serie di benefici nutrizionali grazie agli ingredienti utilizzati. Avena: è una fonte eccellente di fibre, […]

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Questa crema all’interno del rotolo è buonissima, è la ricetta di mia zia: lei non sbagliava mai | Solo 200 Kcal!

Agosto 19, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa crema all’interno del rotolo è buonissima, è la ricetta di mia zia: lei non sbagliava mai | Solo 200 Kcal!

Il rotolo ripieno di crema allo yogurt non è il classico e banale dessert, è un tripudio di golosità che stuzzica addirittura coloro che non amano i dolci. Il rotolo dolce ripieno di crema allo yogurt greco offre diversi benefici. Apporta un alto contenuto proteico e contribuisce a una maggiore sensazione di sazietà e a […]

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Grigliate tossiche, trovati “diossina e idrocarburi” nei sacchetti di carbonella in tutta Italia | E’ scattato il maxi sequestro!

Agosto 18, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Grigliate tossiche, trovati “diossina e idrocarburi” nei sacchetti di carbonella in tutta Italia | E’ scattato il maxi sequestro!

I carabinieri del Nucleo Operativo Ecologico (NOE) di Trento hanno effettuato un sequestro in 50 punti vendita di sacchetti di bricchette per barbecue, al cui interno sono state riscontrate ceneri tossiche. Maxi sequestro dei sacchetti di bricchette per il barbecue in tutta Italia! I carabinieri hanno sequestrato una grande quantità di carbonella per barbecue, scoperta […]

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Invece delle pizzette ho preparato questi muffin: più salutari, più proteici e più saporiti | Solo 100 Kcal!

Agosto 18, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Invece delle pizzette ho preparato questi muffin: più salutari, più proteici e più saporiti | Solo 100 Kcal!

Avete voglia di mangiare qualcosa di sfizioso, ma non sapete cosa preparare? Abbiamo noi la soluzione, i muffin di avena e ricotta con pomodorini e formaggio. Infatti sono buone e più salutari delle classiche pizzette, se non ci credete dovrete solamente assaggiarli. Sono perfette come pasto unico ma anche come antipasto o merenda salata durate […]

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    Queste focaccine sono una di quelle scoperte che ti cambiano...

  • Li faccio mentre esce il caffè la mattina: questi muffin giapponesi all’acqua sono pronti in 20 minuti e senza forno, mai mangiati così soffici! Giu 30

    Questi muffin li preparo quando ho voglia di qualcosa di...

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    L’insalata di ceci con tonno, feta, uova sode e pomodorini...

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