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Prepara il composto e versalo sulle verdure in teglia, poi inforna: questa ricetta è squisita | Solo 220 Kcal

Dicembre 7, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Prepara il composto e versalo sulle verdure in teglia, poi inforna: questa ricetta è squisita | Solo 220 Kcal

Alla sera, specialmente quando si rientra a casa dopo una lunga giornata di lavoro, la voglia di mettersi ai fornelli è decisamente nulla. Ma perché accontentarsi di un piatto veloce e poco gustoso? Infatti, esiste una ricetta che in pochissimi minuti vi permetterà di portare in tavola una pietanza strepitosa, quale? Semplice, lo sformato di […]

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Non metto il burro in questa torta di mele, ma è golosissima anche così | Solo 160 Kcal!

Dicembre 7, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non metto il burro in questa torta di mele, ma è golosissima anche così | Solo 160 Kcal!

La torta di mele senza burro non ha nulla da invidiare a quella che c’è l’ha, perché è soffice uguale e altrettanto golosa. Sicuramente, rispetto alla ricetta classica è molto più leggera, rivelandosi un piccolo vantaggio per la dieta evitando di non dover fare rinunce. È perfetta per accompagnare una buona tazza di latte, di […]

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Melanzane, peperoni e patate: come farle perfette con poco olio. Solo 180 Kcal!

Dicembre 6, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Melanzane, peperoni e patate: come farle perfette con poco olio. Solo 180 Kcal!

I contorni, solitamente sottovalutati, possono rendere un secondo piatto decisamente superlativo, regalandogli una sfiziosità e una soddisfazione tali da far leccare i baffi praticamente a chiunque. Con le melanzane, peperoni e patate al forno otterrete un successo fantastico, perché in questo modo unirete i sapori di tre diverse verdure. Le quali, insieme sanno dare vita […]

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Non preparo pancake dolci, ma salati: li ho fatti per cena e tutti li hanno mangiati | Solo 160 Kcal!

Dicembre 6, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non preparo pancake dolci, ma salati: li ho fatti per cena e tutti li hanno mangiati | Solo 160 Kcal!

Volete provare qualcosa di diverso per soddisfare la vostra sfiziosità? Se la risposta a questa domanda è si, sicuramente, avete trovato la ricetta che fa per voi. Infatti quella dei pancake di verdure salati la cena o la merenda non sarà banale, in quanto sapranno regalare al palato una salata, intensissima e gioiosa soddisfazione. Infatti, […]

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Olio extravergine d’oliva, è allerta | Presto lo pagheremo molto di più: ecco quanto ci costerà al litro!

Dicembre 5, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Olio extravergine d’oliva, è allerta | Presto lo pagheremo molto di più: ecco quanto ci costerà al litro!

A lanciare l’allarme è la Coldiretti Puglia che annuncia l’aumento dei prezzi di produzione dell’olio extravergine di oliva a causa dei rincari e di una scarsa produzione. I rincari anche su questo prodotto considerato l’eccellenza della cucina gastronomica italiana, purtroppo, ricadrà su noi italiani che potremmo arrivare a pagare l’olio extravergine ad un prezzo altissimo. […]

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Nuova allerta, questo noto marchio di salume contiene salmonella: non mangiatelo | Restituitelo al più presto al punto vendita!

Dicembre 5, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Nuova allerta, questo noto marchio di salume contiene salmonella: non mangiatelo | Restituitelo al più presto al punto vendita!

Il Ministero della Salute è responsabile della supervisione della sicurezza degli alimenti venduti nel Paese. Uno dei ruoli più importanti del Ministero è quello di ritirare i prodotti contaminati o pericolosi dagli scaffali dei negozi. Negli ultimi anni si sono verificati numerosi ritiri di prodotti di alto profilo, tra cui uova, salumi, carne contaminati. Mentre […]

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Zucchine, patate e carne macinata: per cena preparo questo sformato squisito in 10 minuti | Solo 220 Kcal!

Dicembre 5, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Zucchine, patate e carne macinata: per cena preparo questo sformato squisito in 10 minuti | Solo 220 Kcal!

Anche se siamo appena agli inizi di dicembre state già pensando alle feste di Natale? Però non avete idea di cosa preparare? Bene, sappiate che siete nel posto giusto. Infatti, per arricchire il vostro cenone e renderlo un pizzico più irresistibile, perché non provare lo sformato di zucchine, patate e carne macinata? Gli ospiti lo […]

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Torta allo yogurt, la prepari in 10 minuti ed è senza burro e olio | La consigliano i nutrizionisti | Solo 110 Kcal!

Dicembre 5, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta allo yogurt, la prepari in 10 minuti ed è senza burro e olio | La consigliano i nutrizionisti | Solo 110 Kcal!

Avete mai provato a sorprendere i vostri amici con la semplicità? No? Allora dovete assolutamente rimediare, perché fidatevi farete un figurone! Infatti, con la torta allo yogurt renderete un giorno qualunque un giorno di festa e tutti saranno contenti, in quanto non è poi necessario essere bambini per cedere a un momento di golosità. Soprattutto […]

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Cavolo, patate e carote: con questi 3 ingredienti preparo una cena gustosa e sfiziosa | Solo 170 Kcal!

Dicembre 5, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cavolo, patate e carote: con questi 3 ingredienti preparo una cena gustosa e sfiziosa | Solo 170 Kcal!

Lo sformato di cavolo, carote e patate è un piatto ricco di gusto, sano e genuino con cui risolvere, senza dover impazzire troppo, il problema della cena. Infatti, adulti e bambini si siederanno a tavola molto volentieri e, per una volta, si potrà dire addio ai musi lunghi. Sicuramente, questo è dovuto al fatto che […]

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Polpette di zucchine e ricotta: sono finite in un attimo | Le faccio sempre così | Solo 60 calorie!

Dicembre 4, 2022ElisabettaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di zucchine e ricotta: sono finite in un attimo | Le faccio sempre così | Solo 60 calorie!

Le polpette, si sa, piacciono tanto ai bambini, sarà forse per la forma rotonda che dà loro l’impressione di un gioco, o perché non devono sforzarsi a tagliare con forchetta e coltello. Fatto sta che, da che mondo è mondo, quando in casa ci sono le polpette, vanno via in un attimo, e non avanzano […]

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  • Era così buono e saporito che vi assicuro l’hanno mangiato anche i bambini | Solo 280 Kcal! Lug 3

    Per stuzzicare l’appetito di tutta la famiglia, scongiurando pure il...

  • Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal! Lug 3

    Ti capita mai di avere voglia di qualcosa di dolce,...

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