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Con mezzo chilo di melanzane ho preparato il polpettone, non metto la carne nell’impasto | Solo 220 Kcal!

Novembre 9, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con mezzo chilo di melanzane ho preparato il polpettone, non metto la carne nell’impasto | Solo 220 Kcal!

Il polpettone di melanzane con cuore filante è una pietanza imperdibile, perché si fa amare fin dal primo morso e piacerà pure ai più piccoli. Infatti, questa è una piccola variante della ricetta originale che rende più appetitose le verdure, le quali benché facciano molto bene non sono apprezzate proprio da tutti. Sicuramente, una volta […]

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Questa torta al cioccolato la preparo con 2 ingredienti e in 5 minuti: è super proteica | Solo 180 Kcal!

Novembre 9, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta al cioccolato la preparo con 2 ingredienti e in 5 minuti: è super proteica | Solo 180 Kcal!

In soli 5 minuti potrete preparare un’ottima torta al cioccolato con 2 ingredienti, la quale è talmente cremosa da sciogliersi in modo delizioso in bocca. Infatti, è un dolce che piacerà tantissimo in eguale misura a grandi e bambini, che così avranno sempre a loro disposizione una coccola che, sicuramente, gli migliorerà la giornata e […]

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Broccoli al forno, fateli così e saranno super saporiti! Solo 170 calorie

Novembre 8, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Broccoli al forno, fateli così e saranno super saporiti! Solo 170 calorie

Per un pranzo oppure una cena vegetariana al 100%, che piaccia a tutti e conquisti pure i bambini i broccoli al forno sono la soluzione ideale. Perché, rispetto ad altre preparazioni hanno una marcia in più. Infatti, grazie alla sua sfiziosità vi verrà la voglia di prepararli spesso e volentieri anche se non siete vegetariani. […]

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Verso la crema al latte nell’impasto della torta: la mia famiglia va matta per questo dolce | Solo 190 Kcal!

Novembre 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verso la crema al latte nell’impasto della torta: la mia famiglia va matta per questo dolce | Solo 190 Kcal!

In pochi minuti, con pochi ingredienti, realizzerete una meravigliosa torta al latte golosissima, tanto buona quanto soffice e delicata. E’ così morbida da sciogliersi deliziosamente in bocca. E, se la proporrete come dessert dopo cena ai vostri amici li farete impazzire di gioia. Come avrete già intuito prepararla è molto veloce, quindi vi farà piacere […]

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Patate e broccoli, la lasagna senza sfoglie è ancora più buona. Ha solo 240 calorie!

Novembre 7, 2022FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Patate e broccoli, la lasagna senza sfoglie è ancora più buona. Ha solo 240 calorie!

Per una cena nutriente, la quale riesca a soddisfare anche il palato, la ricetta della lasagna di patate con crema di broccoli è la scelta ideale perché, possiede un gusto unico e inimitabile. Senza contare che è una preparazione che consente di svuotare il frigorifero, così da realizzare con gli avanzi (che dopo i giorni […]

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Con questa torta ho conquistato tutti! Il ripieno cremoso allo yogurt e more è fantastico | Solo 190 Kcal!

Novembre 7, 2022FrancescaUncategorized
Con questa torta ho conquistato tutti! Il ripieno cremoso allo yogurt e more è fantastico | Solo 190 Kcal!

La sbriciolata allo yogurt e more in 15 minuti, grazie al suo morbido e goloso ripieno, farà impazzire addirittura chi non ama troppo i dolci, perché è super buona e irresistibile. Infatti, è il dessert perfetto da portare in tavola per concludere magnificamente una cena con amici e parenti. Inoltre, è talmente leggera che potrete gustarvela […]

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Taglio le zucchine a bastoncini e poi le impano così: sono così deliziose che le faccio ogni settimana | Solo 110 Kcal!

Novembre 6, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Taglio le zucchine a bastoncini e poi le impano così: sono così deliziose che le faccio ogni settimana | Solo 110 Kcal!

Per un contorno speciale, semplice ma anche estremamente sfizioso le zucchine al forno sono perfette, perché piaceranno sia ai grandi sia ai bambini. Quindi, non ci sono dubbi che non vorrete perdervi questa buona e meravigliosa ricetta, che diventerà sicuramente la vostra preferita e cercherete di portarla a tavola spesso e volentieri. E, siccome si […]

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Crema pasticcera e mele, ho preparato questa torta golosissima: tutti vogliono la ricetta | Solo 180 Kcal!

Novembre 6, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema pasticcera e mele, ho preparato questa torta golosissima: tutti vogliono la ricetta | Solo 180 Kcal!

La torta di mele con crema pasticcera è di una bontà unica, in quanto risulta molto morbida (tanto è vero che si scioglie in bocca) e così buona da conquistare pure i meno golosi. Infatti, difficilmente si riuscirà a resistere a un dolce come questo, soprattutto perché fa venire l’acquolina solo a trovandoselo davanti. Sicuramente, […]

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Questa è la mia torta svizzera preferita, si fa con le mele e lo yogurt: me l’ha insegnata una mia amica!

Novembre 5, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa è la mia torta svizzera preferita, si fa con le mele e lo yogurt: me l’ha insegnata una mia amica!

La torta paradisiaca, di origine svizzera, vi lascerà letteralmente senza fiato dallo stupore, in quanto è un vero concentrato di bontà e di golosità. Sostanzialmente, si tratta di una torta ripiena di yogurt e mele a cui resistere è impossibile, perché è super buona e delicata. Inoltre, grazie alla sua leggerezza potrà essere tranquillamente gustata […]

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I cavoletti di bruxelles io li cucino assieme alle patate: questo contorno è buonissimo | Solo 180 Kcal!

Novembre 5, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
I cavoletti di bruxelles io li cucino assieme alle patate: questo contorno è buonissimo | Solo 180 Kcal!

Per un ottimo contorno, i cavoletti di Bruxelles con patate al forno sono la ricetta migliore che potete portare in tavola. Infatti, è un piatto talmente buono e super saporito che andrà letteralmente a ruba. Indubbiamente, con pochissimi e semplici ingredienti riuscirete ad ottenere un successo che andrà ben oltre le vostre più rosee aspettative. […]

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    Per stuzzicare l’appetito di tutta la famiglia, scongiurando pure il...

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