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La torta al cioccolato senza uova, burro e latte pronta in 5 minuti. Ha solo 190 calorie!

Giugno 18, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato senza uova, burro e latte pronta in 5 minuti. Ha solo 190 calorie!

La torta al cioccolato senza uova, burro e latte è un dolce leggero, gustoso e facilissimo da preparare. Inoltre, la cottura avviene in forno a microonde e occorreranno solo 5 minuti. Può essere cotta anche in forno tradizionale a 180°C per 50 minuti, se non avete il microonde. Quindi, se avete a disposizione poco tempo […]

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La torta al limone semifredda, cremosa e soffice da sciogliersi in bocca. Solo 180 Kcal!

Giugno 18, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al limone semifredda, cremosa e soffice da sciogliersi in bocca. Solo 180 Kcal!

La torta al limone semifredda non è il classico dolce da forno, perché una volta cotta la si deve poi riporre in frigorifero a riposare, ottenendo così un semifreddo. Il quale, con l’arrivo dell’estate e l’aumento delle temperature, è l’ideale per gustarsi un delizioso e fresco dessert che sicuramente piacerà proprio a tutti. Infatti, è […]

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Avete provato questa torta ai frutti di bosco? La farete sempre, ha solo 180 Kcal!

Giugno 18, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avete provato questa torta ai frutti di bosco? La farete sempre, ha solo 180 Kcal!

Per riuscire a portare in tavola un dolce che riesca a conquistare tutti, fortunatamente, non serve cimentarsi con la realizzazione di ricette elaborate, perché per avere successo bastano quelle semplici. Come ad esempio quella della torta ai frutti di bosco, che permette di realizzare un delizioso dessert che farà impazzire chiunque lo assaggerà, regalando al […]

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Crêpes di spinaci SENZA farina, per una cena veloce proteica e sfiziosa. Solo 115 Kcal!

Giugno 17, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Crêpes di spinaci SENZA farina, per una cena veloce proteica e sfiziosa. Solo 115 Kcal!

Per riuscire ad ingolosire non sempre servono le preparazioni dolci, perché possono far gola anche quelle salate, soprattutto quando sono particolarmente sfiziose. Infatti, le crêpes fiocchi d’avena e spinaci nella loro semplicità sono così tanto deliziose che si fanno mangiare con gli occhi. Tanto è vero che tutti quanto avranno l’acquolina in bocca solo a […]

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La torta alla marmellata di albicocche light, la ricetta soffice e deliziosa. Solo 180 Kcal!

Giugno 17, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta alla marmellata di albicocche light, la ricetta soffice e deliziosa. Solo 180 Kcal!

Per fare colazione, oppure merenda così da concedersi un buona pausa pomeridiana, non c’è niente di meglio di un dolce leggero, sano e soprattutto genuino. Come la torta alla marmellata di albicocche, la quale nella sua semplicità si rivela la migliore scelta su cui optare, perché è veramente super squisita. Inoltre non contiene burro, un […]

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La torta di mele buona e leggera come quella della nonna. Ha solo 170 Kcal!

Giugno 17, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele buona e leggera come quella della nonna. Ha solo 170 Kcal!

Quando si mangia in compagnia, senza ombra di dubbio, il miglior modo per concludere un pasto è portare in tavola un buon dolce che prenda per la gola tutti. Come la torta semplice alle mele, la quale è così gustosa da riuscire a conquistare anche i palati più raffinati. Inoltre, è così deliziosa e delicata […]

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Peperoni ripieni light, una ricetta così deliziosa non l’avete mai provata. Solo 230 Kcal!

Giugno 16, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Peperoni ripieni light, una ricetta così deliziosa non l’avete mai provata. Solo 230 Kcal!

A tavola, soprattutto quando si sta seguendo una dieta, oltre a scegliere qualcosa di sfizioso si deve anche optare per la leggerezza e tante volte, riuscire a combinare questi due requisiti, non è assolutamente facile. A meno che non portiate in tavola i peperoni ripieni di carne macinata, i quali non sono solo molto gustosi […]

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La torta alta sofficissima light, ecco come farla uguale così. Ha solo 120 Kcal!

Giugno 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta alta sofficissima light, ecco come farla uguale così. Ha solo 120 Kcal!

Le torte, generalmente, sono uno di quei dolci che si mangiano volentieri a colazione oppure a merenda, perché possiedono una delicatezza tale da risultare perfetta per essere consumate in questi due momenti. Invece, con la torta alta sofficissima avrete un dessert da portare a tavola a fine pasto e prendere per la gola i vostri […]

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Hai le fragole? Mettile nell’impasto per una torta light cremosa deliziosa. Solo 160 Kcal!

Giugno 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai le fragole? Mettile nell’impasto per una torta light cremosa deliziosa. Solo 160 Kcal!

La golosità, purtroppo, non va assolutamente d’accordo con l’intenzione di seguire una dieta, perché la maggior parte dei dolci sono fin troppo ipercalorici. Quindi, se non riuscite a rinunciare ai peccati di gola dovete proprio provare la torta light con cuore cremoso di fragole, che permette di concedersi un momento di dolcezza grazie alla sua […]

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4 esercizi migliori per rassodare le gambe e l’interno coscia in 4 settimane

Giugno 15, 2021ElisabettaFitnessNewsSalute e Benessere
4 esercizi migliori per rassodare le gambe e l’interno coscia in 4 settimane

Molto spesso ci capita di verificare le necessità più stringenti e sentite dalle donne. Tra queste risultano assolutamente di primo piano le gambe, e soprattutto l’interno coscia, che sembra essere un punto molto complicato da gestire. Quando sfortunatamente succede di prendere qualche chilo in più, le zone interessate sono proprio le cosce, il bacino e […]

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    La torta carote e noci è un dolcetto delizioso, che...

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