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La torta di zucchine salata, una ricetta gustosa e sfiziosa che piacerà a tutti.

Giugno 9, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta di zucchine salata, una ricetta gustosa e sfiziosa che piacerà a tutti.

Le verdure, per quanto siano un alimento molto salutare, purtroppo spesso si rivelano indigeste oltre che agli occhi dei bambini anche quelli degli adulti, che storcono il naso solo a trovarsele davanti. Probabilmente, questo succede perché non gli sono mai state proposte in maniera sfiziosa e appetitosa, finendo inevitabilmente con il non riuscire ad apprezzarle. […]

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La torta agli agrumi, un dolce dal sapore di arance che vi delizierà. Solo 180 Kcal!

Giugno 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta agli agrumi, un dolce dal sapore di arance che vi delizierà. Solo 180 Kcal!

Per iniziare la giornata nel migliore dei modi, sicuramente, aiuta fare una colazione buona e golosa, la quale oltre a stuzzicare il palato regala anche la giusta energia. Per questo motivo la ricetta della torta agli agrumi è la scelta migliore che potreste fare, perché porterete in tavola un dolce che non è solo buono, […]

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Pasticcio di melanzane per chi è a dieta, ha solo 130 Kcal ma è davvero delizioso!

Giugno 8, 2021FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Pasticcio di melanzane per chi è a dieta, ha solo 130 Kcal ma è davvero delizioso!

Quando si ci vuole rimettere in forma, di conseguenza, i cibi gustosi possono diventare solo un lontano ricordo perché contengono un numero di calorie alto. Però, non sempre può essere facile mangiare piatti sconditi e troppo poco appetitosi, così è indispensabile riuscire a trovare un qualcosa che soddisfi anche il palato. E, il pasticcio di […]

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La torta al cioccolato senza forno che si cuoce in padella. Ha solo 160 Kcal!

Giugno 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato senza forno che si cuoce in padella. Ha solo 160 Kcal!

Il forno, nonostante sia un elettrodomestico di uso comune, non sempre è presente nelle cucine di tutti e questo potrebbe rendere un po’ complicato preparare alcune cose, come ad esempio le torte. Per questo motivo, in questo caso potrebbe essere di grande aiuto la ricetta della torta veloce in padella, la quale subito dopo essere […]

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Le patate ripiene al forno, così non le avete mai mangiate. Solo 130 Kcal!

Giugno 7, 2021FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Le patate ripiene al forno, così non le avete mai mangiate. Solo 130 Kcal!

A tavola, oltre a un buon primo e secondo, fa sicuramente piacere riuscire a gustarsi un contorno sfizioso, il quale sappia soddisfare come si deve il palato. Però, questa è un’impresa che troppo spesso e volentieri risulta parecchio difficile, perché solitamente per accompagnare le pietanze si opta per contorni veloci, i quali nove volte su […]

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Il dessert freddo cioccolato e vaniglia, pochi ingredienti e perfetto per la dieta. Solo 160 Kcal!

Giugno 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dessert freddo cioccolato e vaniglia, pochi ingredienti e perfetto per la dieta. Solo 160 Kcal!

Con l’arrivo dell’estate, automaticamente, le temperature iniziano ad alzarsi e per riuscire ad appagare la propria voglia di dolce ci vuole qualcosa di fresco. La domanda, giustamente, è che cosa si può preparare e soprattutto se davvero esiste una ricetta che possa essere soddisfacente. Ebbene, la risposta è si! Infatti, il dessert freddo al cioccolato […]

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Hai le uova e 3 albicocche? Fai questa torta SENZA burro, latte e olio. Solo 140 Kcal!

Giugno 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai le uova e 3 albicocche? Fai questa torta SENZA burro, latte e olio. Solo 140 Kcal!

In primavera, complici la bella stagione e le temperature in rialzo, viene parecchia voglia di gustarsi della buona frutta fresca, magari facendoci un bel dolce. Quindi, se magari al pomeriggio gradite una merenda leggera e ricca di gusto, ottima da accompagnare con una tazza di caffè, la torta di albicocche fresche è sicuramente ciò che […]

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9 esercizi più efficaci per eliminare i fastidiosi rotolini di grasso sulla schiena

Giugno 6, 2021ElisabettaFitnessNewsSalute e Benessere
9 esercizi più efficaci per eliminare i fastidiosi rotolini di grasso sulla schiena

In vista della bella stagione, alcuni di noi cominciano a guardarsi con un occhio più critico. I rotolini sulla schiena sono tra gli inconvenienti più antipatici da affrontare. I vestiti sono più scollati, molte parti del corpo che vengono ben nascoste durante l’inverno, ora mostrano tutti i piccoli o grandi problemi. E allora sotto con […]

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Tartufini allo yogurt light, un sol morso e si sciolgono in bocca. Solo 60 Kcal!

Giugno 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tartufini allo yogurt light, un sol morso e si sciolgono in bocca. Solo 60 Kcal!

Se i dolci classici vi hanno stufato è molto probabile che i tartufini allo yogurt potrebbe attirare il vostro interesse, perché è buono e insolito. Infatti, si tratta di una vera e propria delizia assolutamente diversa dal solito, tanto è vero che piacerà indistintamente tanto agli adulti quanto ai bambini. Poi, se l’accompagnerete con una […]

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La torta 4 cucchiai alla marmellata light, finirà in un baleno. Solo 160 Kcal!

Giugno 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta 4 cucchiai alla marmellata light, finirà in un baleno. Solo 160 Kcal!

Al mattino è fondamentale fare una buona ed energica colazione, in quanto è grazie al primo pasto della giornata che si può iniziare a lavorare oppure a studiare. Quindi, per accompagnare l’immancabile tazza di latte, di thè e/o di caffè ci vuole la torta quattro bicchieri, la quale grazie alla sua semplicità possiede una squisitezza […]

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    Un piatto completo e sostanzioso, che sembra quasi “due ricette...

  • Non chiamarle solo polpette: queste di melanzane sono ricche di fibre, leggere e perfette anche a dieta, e cosa vuoi di più? Ott 17

    Le polpette di melanzane sono una di quelle ricette che...

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