
Una porzione ogni giorno! Abbassa i livelli di colesterolo e glicemia senza farmaci, ecco lo studio
Gennaio 11, 2022 · Maria Di Bianco
Avere alti livelli di colesterolo è dannoso per la salute in generale. Nello specifico, l’ipercolesterolemia è un fattore di rischio significativo per le malattie cardiovascolari, quindi è necessario trovare…

La torta stra-morbida senza farina e burro, solo yogurt! Ha appena 140 Kcal
Gennaio 10, 2022 · Francesca
Per la colazione, oppure la merenda, dei grandi e piccini ci vuole sicuramente una preparazione golosa, sana e soprattutto genuina ovvero, la torta stra-morbida…

Pane integrale al 100%, molto meglio di quello che compri. Solo 160 Kcal!
Gennaio 10, 2022 · Francesca
Quando si decide di mettersi a dieta, per ovvie ragioni, il consumo del pane deve essere limitato. Però, rinunciarci non è sempre facile! Quindi,…

Patate e macinato, infornate per 15 minuti e avrete una cena super dietetica. Solo 230 Kcal!
Gennaio 10, 2022 · Francesca
Tante volte, grazie alle ricette più semplici, si riescono a realizzare dei piatti degni dei più grandi chef. Infatti, le patate con carne macinata…

Un superfood sostitutivo dello zucchero lo trovate al carrefour e costa solo 1,48 €. E’ delizioso e fa bene!
Gennaio 10, 2022 · Maria Di Bianco
Il centro commerciale Carrefour si distingue per essere un supermercato che offre una vasta gamma di prodotti per il consumo di alimenti e per questa stagione invernale…

Acqua, zenzero e limone: contro la pancia gonfia, abbassa la glicemia e il colesterolo
Gennaio 9, 2022 · Maria Di Bianco
Essere in buona salute e avere una forma fisica perfetta è il sogno di molte persone, soprattutto quelle che hanno qualche chilo in più.…

Cavolo cappuccio e carote, l’insalata che fa bene al cuore e alla vista. Solo 130 Kcal!
Gennaio 9, 2022 · Francesca
Per mangiare in maniera sana e genuina, senza però privarsi di un piatto saporito, la ricetta dell’insalata di cavolo e carote è quella giusta!…

Cuor di mela e cacao, i super biscottoni senza burro che farete spesso. Solo 100 Kcal!
Gennaio 9, 2022 · Francesca
Quando si hanno bambini piccoli, di solito, si cerca sempre di preparargli qualcosa di sano e genuino anche per merenda, così da limitare il…

Yogurt e formaggio, la focaccia dietetica senza olio ma strepitosa. Solo 130 Kcal!
Gennaio 9, 2022 · Francesca
Per una colazione diversa dal solito, che vi possa regalare una soddisfazione unica e inimitabile ci vuole la focaccia allo yogurt e formaggio, che…

Il migliore caffè in capsula costa 3,29 € e lo trovate al carrefour. La classifica di Altroconsumo!
Gennaio 9, 2022 · Maria Di Bianco
Non c’è niente di meglio di un buon caffè per iniziare la giornata, e senza dubbio la macchina per caffè espresso è l’opzione più…