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Dolce solo pasta sfoglia, arrotolate e infornate, è spettacolare. Solo 180 Kcal!

Novembre 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce solo pasta sfoglia, arrotolate e infornate, è spettacolare. Solo 180 Kcal!

Grazie alla pasta sfoglia con 1 uovo, senza ombra di dubbio, non avrete più la necessità di recarvi al supermercato e avrete anche un preparato più sano, genuino e soprattutto più buono e gustoso da usare. Infatti, otterrete dei risultati che andranno ben oltre le vostre più rosee aspettative. E, di conseguenza, non potrete più […]

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Riso rosso: abbassa il colesterolo, regola la glicemia e ha un effetto saziante

Novembre 7, 2021Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Riso rosso: abbassa il colesterolo, regola la glicemia e ha un effetto saziante

Il riso rosso ha molti più benefici di quanto tu possa immaginare per l’organismo. Questo cereale mantiene intatte tutte le sue proprietà. La sua qualità è senza dubbio superiore a quella del riso bianco. È un prodotto completo, poiché non è sottoposto al processo di raffinazione. In generale, il riso è un cereale che fornisce energia e […]

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Come abbassare il colesterolo alto? 5 cibi che ti aiuteranno a farlo se li prendi così!

Novembre 6, 2021Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Come abbassare il colesterolo alto? 5 cibi che ti aiuteranno a farlo se li prendi così!

Per mantenere stabili i livelli di colesterolo, dobbiamo prenderci cura della nostra dieta, ma abbinarla anche all’attività fisica e ad uno stile di vita sano in generale. Il colesterolo è un tipo di grasso presente nel sangue. Sebbene il corpo produca tutto il colesterolo di cui ha bisogno, purtroppo è possibile assumerlo anche attraverso gli […]

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Quello che devi fare è solo grattugiare un cavolfiore, 3 ricette deliziose in 10 minuti!

Novembre 6, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Quello che devi fare è solo grattugiare un cavolfiore, 3 ricette deliziose in 10 minuti!

Per delle ricette sfiziose e completamente diverse dal solito, sicuramente, può essere preso in considerazione il cavolfiore grattugiato. Grazie al quale porterete in tavola qualcosa di diverso e saporito. Sostanzialmente, si tratta di realizzare un riso di cavolfiore che potrete utilizzare come meglio preferite, stuzzicando così il vostro palato insieme a quello di tutta la […]

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Torta di mele golden, 5 mele e pochissima farina, davvero deliziosa. Solo 145 Kcal!

Novembre 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele golden, 5 mele e pochissima farina, davvero deliziosa. Solo 145 Kcal!

Il nostro Paese, indubbiamente, offre una vasta scelta di ricette tra cui scegliere per fare un buon dolcetto, il quale potrà essere gustato e apprezzato in ogni singolo momento della propria giornata. Ma, per lasciare tutti completamente senza fiato ci vuole la torta di mele golden, che è talmente deliziosa da rivelarsi quasi irresistibile.  Infatti, […]

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Pomodori al forno? Si, ma ripieni; così leggeri che li farai sempre. Solo 150 Kcal!

Novembre 5, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pomodori al forno? Si, ma ripieni; così leggeri che li farai sempre. Solo 150 Kcal!

L’autunno è praticamente finito e in questo periodo, può venire la voglia di mangiare qualcosa di diverso, ma senza rinunciare a un tocco di sfiziosità. La ricetta dei pomodori ripieni alla caprese è sicuramente ottima per portare in tavola una cenetta leggera, sana, genuina e molto golosa. Infatti, una volta provati difficilmente se ne potrà […]

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Cosa succede se si mangia una fetta di ananas prima di addormentarsi?

Novembre 5, 2021Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Cosa succede se si mangia una fetta di ananas prima di addormentarsi?

C’è chi suggerisce che consumare l’ananas di notte abbia grandi benefici. È vero? Ci sono degli studi a riguardo? Da qualche tempo si è diffusa l’idea che mangiare l’ananas di notte abbia benefici extra rispetto a quando viene consumato in altri momenti della giornata. In particolare, si ritiene che assumerli in questo momento aumenti la perdita di peso […]

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Rotolo bicolore alla crema, un dolce goloso e spettacolare che farete sempre. Solo 170 Kcal!

Novembre 5, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Rotolo bicolore alla crema, un dolce goloso e spettacolare che farete sempre. Solo 170 Kcal!

Il cioccolato, grazie alla sua golosità, è un ingrediente che si può utilizzare per fare dei dolci fantastici, i quali si riveleranno così buoni da riuscire a ottenere l’approvazione di tutta quanta la famiglia. Se proverete il rotolo bicolore alla crema vi stupirà talmente tanto piacevolmente che poi non potrete più farne a meno. Perché, è […]

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Le polpette di verdure, l’impasto vegetariano perfetto che vi stupirà. Solo 60 Kcal!

Novembre 5, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Le polpette di verdure, l’impasto vegetariano perfetto che vi stupirà. Solo 60 Kcal!

Mangiare, indubbiamente, è uno dei piccoli piaceri della vita, ma per rivelarsi davvero soddisfacente bisogna farlo bene, in modo sano, genuino e sfizioso così da accontentare anche il proprio palato. Quindi, se siete alla ricerca di una ricettina deliziosa ma completamente diversa dal solito, vi consigliamo vivamente di provare quella delle polpette di verdure. Infatti, […]

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Salsa ai peperoni senza cottura, perfetta per condire quello che volete. Solo 80 Kcal!

Novembre 5, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Salsa ai peperoni senza cottura, perfetta per condire quello che volete. Solo 80 Kcal!

Per condire la pasta, portando così a tavola un primo sfiziosissimo, non è assolutamente necessario mettersi a cucinare per delle ore. Perché, potrete ottenere un ottimo risultato anche senza cottura. Basta realizzare la salsa ai peperoni senza cottura, il quale è completamente diversa da qualunque cosa avete mai assaggiato. Perché, nonostante la sua semplicità è talmente […]

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