
Biscotti senza glutine per chi è intollerante, facilissimi e veloci da fare. Solo 75 Kcal!
Settembre 23, 2021 · Francesca
Quando si hanno determinate allergie oppure intolleranze alimentari, purtroppo, si ci trova costretti a rinunciare a parecchi dolcetti che si vorrebbero assaggiare ma, per…

La crema spalmabile alla ricotta light per condire toast e patate. Ha solo 120 Kcal!
Settembre 23, 2021 · Francesca
In cucina, per ottenere degli ottimi risultati, non è sempre necessario preparare sempre dei piatti elaborati. I quali, magari, sono poi completamente fuori dalle…

Avete del merluzzo congelato? Fate queste deliziose polpette, hanno solo 65 Kcal!
Settembre 22, 2021 · Francesca
Avete nel freezer del merluzzo e volete preparare una ricetta golosa? Sicuramente le polpette di merluzzo riusciranno a regalarvi una cena con i fiocchi,…

Biscotti alle mandorle senza farina, burro e latte, perfetti per chi è intollerante al glutine
Settembre 22, 2021 · Francesca
Con il latte, oppure con una bella tazza di thè, non c’è nulla di meglio dei biscotti per fare una colazione al top. Però,…

Gateau di patate, una ricetta velocissima che piacerà a tutti. Solo 160 calorie!
Settembre 22, 2021 · Elisabetta
Il Gateau di patate (Gatò) è una ricetta di torta salata tipica della regione campana. In realtà, secondo la tradizione tramandata fra le genti…

Cotolette di zucchine e patate al forno, una ricetta light che vi lascerà a bocca aperta. Solo 150 Kcal!
Settembre 21, 2021 · Francesca
Per riuscire a realizzare un secondo piatto o un piccolo antipasto da leccarsi i baffi, il più delle volte, occorrono ingredienti saporiti e genuini…

Biscotti croccanti senza farina, burro e latte, avrete bisogno solo di 3 ingredienti.
Settembre 21, 2021 · Francesca
Che sia per fare colazione, merenda oppure a fine pranzo non ci sono dubbi sul fatto che i biscotti croccanti senza farina, burro e…

Le polpette di zucchine e pane, una ricetta economica e golosa. Solo 40 calorie ciascuna!
Settembre 20, 2021 · Francesca
Realizzare un secondo piatto che piaccia sia agli adulti sia ai bambini non è facile, per questo motivo le polpette light con zucchine e…

Dottor Nowzaradan, la dieta di 1200 Kcal al giorno che ti fa perdere 20 chili al mese
Settembre 20, 2021 · Maria Di Bianco
Molte persone hanno cercato in lungo e in largo il programma dietetico ufficiale da 1200 calorie che il dottor Nowzaradan raccomanda su Vite al…

Pasta cozze e fiori di zucca, una ricetta dietetica e saporita con sole 330 Kcal!
Settembre 20, 2021 · Francesca
Sulle tavole degli italiani, indubbiamente, il primo è uno di quei piatti che non deve mai e poi mai mancare. Quindi, se state cercando…