Avete mai provato uno sformato di carne e patate così buono? Ha solo 180 Kcal!
Le patate sono un alimento super buono e gustoso, che permettono di realizzare deliziose cenette da condividere con tutta la famiglia, tra l’altro senza…
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Ultime news · pagina 909
Le melanzane ripiene di riso e mozzarella, un primo piatto leggero con meno di 380 calorie!
Mettere insieme verdure e riso, è sempre una buona abitudine, salutare e dietetica. Dopo il riso saltato con pollo e verdure, in questo articolo…
10 formaggi magri con meno di 100 calorie per perdere peso. Ecco la lista!
I formaggi sono un’ottima fonte di calcio e proteine, alcuni sono più salati e grassi di altri. Nella giusta misura, i formaggi sono benefici…
La torta allo yogurt solo 3 ingredienti, super dietetica e cremosissima. Solo 150 Kcal!
Per la prima colazione, oppure per un break pomeridiano completamente diverso rispetto al solito, ci vuole un dolcetto che sia in grado di far…
Le patate lessate nel latte, ecco come fare per renderle cremosissime. Solo 190 Kcal!
A tavola, indubbiamente, riuscire a servire un piatto unico è una vera e propria manna dal cielo, perché è uno dei pochi modi per…
Le verdure gratinate al forno, le avete mai provate così? Hanno solo 180 Kcal!
Mangiare sano, sicuramente, è un’abitudine che tutti dovrebbero avere perché in questo modo a beneficiarne è l’organismo. Però, non sempre si può rinunciare alla…
La ricetta di tante verdure per chi vuole dimagrire, ha solo 120 Kcal. Mangiatela spesso!
La sfiziosità è un qualcosa che si cerca anche a tavola, perché mettersi a dieta non vuol dire necessariamente dover mangiare piatti scialbi e…
La maionese di cavolfiore light, ottima da spalmare su pane e crostini. Solo 110 Kcal!
La classica maionese con l’uovo, benché sia molto buona e golosa, purtroppo è una nemica giurata della dieta. Perché contiene un alto numero di…
Torta alle fragoline di bosco senza burro e latte, sofficissima. Solo 150 Kcal!
Quando si hanno ospiti a cena, per fare bella figura, si cerca sempre di concludere il pasto con un dessert che lasci tutti senza…
Le 6 migliori colazioni per accelerare il metabolismo e bruciare i grassi già dal mattino
Chi ben comincia è a metà dell’opera! Questo afferma un vecchio adagio popolare che, come spesso accade, dice la verità. Cominciare bene è importantissimo,…
