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La torta al caffè fredda, un dolce cremoso che si scioglie in bocca. Solo 90 Kcal!

Giugno 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al caffè fredda, un dolce cremoso che si scioglie in bocca. Solo 90 Kcal!

Anche senza la cottura in forno è possibile ottenere una deliziosa torta al caffè, la quale è sicuramente l’ideale per il periodo più caldo dell’anno. Infatti, sostanzialmente si tratta di una torta semifredda che si mette a rassodare in frigo prima di essere gustata. Sicuramente, questo è un dessert altamente goloso che nessuno disdegnerà, anzi […]

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La crema al limone senza uova super leggera: 3 ingredienti, 20 calorie e perfetta a dieta!

Giugno 2, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema al limone senza uova super leggera: 3 ingredienti, 20 calorie e perfetta a dieta!

La crema al limone senza uova e latte è una ricetta facile e veloce da preparare ed è utile per riempire alcuni dessert come strudel, biscotti, torte fredde e tanto altro. Un’altra delle sue peculiarità è che può essere servita in combinazione con la frutta fresca per una merenda sana e veloce. E’ una crema […]

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La torta di verdure salata, una ricetta sfiziosa e squisita che ti conquisterà. Solo 110 Kcal!

Giugno 2, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta di verdure salata, una ricetta sfiziosa e squisita che ti conquisterà. Solo 110 Kcal!

Quando si ci siede a tavola, giustamente, si vuole trovare un piatto delizioso che stuzzichi l’appetito e, soprattutto, che si riveli anche salutare e genuino. Quindi, per riuscire a soddisfare in maniera ottimale queste due caratteristiche, la torta di verdure non è perfetta ma molto di più, in quanto è buona e leggera. Infatti, grazie […]

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Brioche al cioccolato senza burro, l’impasto sofficissimo che si scioglie in bocca

Giugno 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brioche al cioccolato senza burro, l’impasto sofficissimo che si scioglie in bocca

Se state cercando un dolce soffice come una nuvola e, soprattutto, che non abbia bisogno di essere impastato allora questa è la ricetta migliore da sperimentare. Ovvero, quella della brioche fatta in casa, la quale vi permetterà di ottenere un dolcetto che rispecchia le caratteristiche descritte sopra ma non solo. Infatti, si tratta anche di […]

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Tiramisù alla stracciatella light SENZA mascarpone e savoiardi. Solo 120 Kcal!

Giugno 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tiramisù alla stracciatella light SENZA mascarpone e savoiardi. Solo 120 Kcal!

Quando le temperature si alzano, regalando un bel caldo che fa dimenticare il freddo tetro dell’inverno, dopo aver cenato  l’ideale è mangiare un bel semifreddo. Come il tiramisù alla stracciatella, il quale si prepara senza i savoiardi e utilizzando la ricotta al posto del mascarpone, una variante che rende il dolce light. Infatti, contiene solamente […]

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5 esercizi migliori per eliminare il grasso sulla pancia e ai fianchi

Giugno 1, 2021ElisabettaFitnessNewsSalute e Benessere
5 esercizi migliori per eliminare il grasso sulla pancia e ai fianchi

Se siete appassionati di arte greca e romana, vi sarete resi conto che le bellissime donne ritratte sui muri di Pompei, o nelle sculture di Atene, sono decisamente formose, con i loro rotolini nei punti strategici. Ma tutto questo è molto lontano nel tempo, purtroppo. Oggi le donne e gli uomini aspirano ad ottenere il […]

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Biscotti alle mandorle e arancia SENZA farina e burro, li farete sempre. Solo 65 Kcal!

Giugno 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alle mandorle e arancia SENZA farina e burro, li farete sempre. Solo 65 Kcal!

Durante la giornata, magari per fare una pausa golosa, può essere piacevole mangiare un pasticcino per ricaricare le batterie. Così da riprendere le proprie attività con ancora più energia. In questo caso il dessert alle mandorle e arancia si rivela perfetto, in quanto sono dei biscottini che possiedono una consistenza e un gusto davvero unici. […]

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La torta super cremosa senza burro, davvero sofficissima e deliziosa. Ha solo 130 kcal!

Giugno 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta super cremosa senza burro, davvero sofficissima e deliziosa. Ha solo 130 kcal!

La torta super cremosa è così squisita che, sicuramente, la preparerete quasi tutti i giorni e tutti in famiglia ne resteranno deliziati. In quanto, è un dolce che riesce a soddisfare le esigenze di tutti quanti. Infatti, anche se si sta seguendo un regime alimentare controllato potrete concedervi un momento di golosità, perché è un […]

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La torta ripiena di prosciutto e mozzarella per una cena veloce e gustosa. Solo 220 Kcal!

Maggio 30, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
La torta ripiena di prosciutto e mozzarella per una cena veloce e gustosa. Solo 220 Kcal!

Molto spesso, soprattutto quando la giornata è stata stancante al lavoro, non si ha troppa voglia di prepararsi una cena super elaborata e, così si ci arrangia con quello che si ha in dispensa. E, tante volte con pochi e semplici ingredienti è possibile portare in tavola un piatto degno di un Re, perché per […]

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Grattugia 6 mele e aggiungi 2 yogurt, poca farina per una torta davvero deliziosa. Solo 135 Kcal!

Maggio 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Grattugia 6 mele e aggiungi 2 yogurt, poca farina per una torta davvero deliziosa. Solo 135 Kcal!

Cedere a un peccato di gola fa sicuramente bene allo spirito, peccato però che non sia lo stesso per quanto riguarda la linea. Perché, la passione per i dolci non si adatta a un regime alimentare dietetico. Quindi, se si vuole mantenere la forma fisica, ma senza rischiare di potersi mangiare un dessert solamente con […]

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