Pomodori gratinati al forno, un contorno tanto gustoso quanto dietetico. Solo 100 Kcal!
Il pomodoro è quel tipo di ortaggio che in qualunque stagione non manca mai, il che è un bene perché è un alimento che…
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Ultime news · pagina 914
I biscotti alle mandorle e mandarino light, facili e squisiti. Solo 55 Kcal!
Quando si ci appresta a mangiare un dolce, sicuramente, la prima cosa a stuzzicare la golosità non è il sapore ma il profumo che…
Quanti squat fare ogni giorno per tonificare gambe e glutei in 3 settimane
Uno degli esercizi preferiti dagli atleti e da chi vuole mantenersi in forma, è senz’altro lo squat. Si tratta di un movimento di grande…
Le polpette dukan, dietetiche e proteiche, pronte al volo. Solo 50 Kcal!
Quando si decide di seguire una dieta iperproteica (la quale deve essere stata prescritta dal medico e/o il nutrizionista), la quale aiuta a smaltire…
I biscotti light con pistacchi e gocce di cioccolato. Solo 40 Kcal!
Se vi sono avanzati dei pistacchi ma non ne potete più di mangiarli, perché vi venuta a noia, potete utilizzarli per preparare un dolce…
La ciambella di tortine di mele, un dolce sfizioso e facile. Solo 170 Kcal!
Quando si sente parlare di torta di mele, a tutti, inevitabilmente viene l’acquolina in bocca perché questo è il dolce più semplice e più…
Le torte di granchio light che si cuociono in 5 minuti e con sole 190 Kcal!
I piatti a base dei prodotti di mare, salvo poche eccezioni, fanno sempre impazzire tutti quanti perché sanno essere gustosi ma anche leggeri. Come…
Le arance arabe light, dei dolcetti squisiti che si sciolgono in bocca. Solo 60 Kcal!
Oltre alla pasticceria italiana, anche quella straniera offre delle alternative davvero interessanti e buone. Come ad esempio le arance arabe, che sicuramente sapranno stuzzicare…
I biscotti alla banana senza burro e latte, squisiti e con sole 55 Kcal!
Durante l’arco della giornata, soprattutto nel pomeriggio, fa piacere a tutti riuscire a trovare un momento per coccolarsi con una dolce merenda, la quale…
I 5 migliori esercizi di boxe per tonificare le braccia velocemente!
Uno dei punti dolenti del corpo femminile, soprattutto dopo i trenta anni, è la parte inferiore del braccio, subito accanto all’ascella. Si tratta di…
