Questi biscotti nascono sempre allo stesso modo: ho una mela che sta per maturare troppo e non ho voglia di fare dolci complicati. Allora la grattugio, aggiungo un uovo, una tazza di avena… e in pochi minuti l’impasto è pronto. Non c’è farina, non c’è burro, non serve nemmeno impastare troppo. La mela li rende […]
Una colazione equilibrata e ben bilanciata è fondamentale per favorire la salute metabolica, migliorare la regolazione della glicemia e fornire energia costante durante la giornata. I biscotti preparati con farina di avena, mele fresche e noci rappresentano una soluzione nutrizionalmente vantaggiosa, priva di zuccheri raffinati e ricca di fibre, acidi grassi essenziali e composti antiossidanti. […]
I biscotti d’avena, mele e banane non potranno mai annoiarvi e li mangerete sempre volentieri, perché è il miglior spuntino sano che si possa fare. Li amerete fin dal primo morso, in quanto si sciolgono deliziosamente in bocca, quindi è molto probabile che avrete la tentazione di mangiarne uno dietro l’altro. Riescono a stuzzicare la […]
