Per un contorno saporito, sfiziosissimo e leggero le zucchine e patate al forno sono la preparazione ideale. In quanto, con sole 170 Kcal porterete in tavola un piatto che stimolerà l’appetito. Infatti, state sicuri che così servirete un piatto assolutamente speciale che riuscirà a conquistare tutti, compresi i bambini che (di solito) per mangiare le verdure fanno dei capricci assurdi. E, grazie alle zucchine assumerete ben poche calorie perché sono degli ortaggi decisamente ipocalorici. Inoltre, le fibre contenute nelle loro buccia garantiscono la funzionalità e la regolarità dell’intestino, mentre i carotenoidi e la luteina svolgono un’azione antiossidante, contrastando i radicali […]