HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Per un dolce risveglio, la sera preparo questo dessert al caffè per il giorno dopo: è buonissimo!

Luglio 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per un dolce risveglio, la sera preparo questo dessert al caffè per il giorno dopo: è buonissimo!

Il dessert mele, avena e caffè è un dessert fresco, cremoso e invitante che vi farà impazzire di gioia ogni volta che vorrete gustarvelo. Non è solo perfetto per il dopo cena, perché vi soddisferà anche a colazione e vi farà sperimentare un risveglio diverso dal solito. Comunque, indipendentemente da quando deciderete di gustarvelo potete essere […]

Leggi Tutto

Dolce cremoso al latte: facile, velocissimo, goloso ma soprattutto dietetico! Solo 85 Kcal

Giugno 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce cremoso al latte: facile, velocissimo, goloso ma soprattutto dietetico! Solo 85 Kcal

Il dolce cremoso al latte, non contenendo né uova né farina, si rivela estremamente leggero e il suo contenuto estremamente moderato di zuccheri, per la gioia di tutti i golosi, lo rende perfetto per la dieta. Indubbiamente, questo è il dessert ideale per coloro che cercano la semplicità ma non vogliono rinunciare alla bontà.  E, […]

Leggi Tutto

Crema e mandorle, preparo un dessert cremoso al cucchiaio con pochissimi ingredienti!

Aprile 15, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema e mandorle, preparo un dessert cremoso al cucchiaio con pochissimi ingredienti!

Il dessert keto una volta che lo avrete provato state pur certi che vi conquisterà tantissimo, perché è davvero delizioso ed è una gioia per il palato. Potrete gustarvelo quando più ne avete voglia, perché non esiste un momento ideale per farlo e ogni occasione è sempre quella giusta, così vi concederete una piccolissima e […]

Leggi Tutto

Dolce freddo, tanto cremoso e goloso ma anche dietetico. E’ consigliato dai nutrizionisti, ha solo 100 Kcal!

Luglio 3, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce freddo, tanto cremoso e goloso ma anche dietetico. E’ consigliato dai nutrizionisti, ha solo 100 Kcal!

Il budino ai lamponi si prepara velocemente e senza cottura. E anche quando si è di fretta soprattutto al mattino, finalmente, si ci potrà concedere una piccola coccola perché potrete prepararlo la sera prima e al mattino gustarlo. Nonostante la sua semplicità, in quanto non è nulla di troppo elaborato, vi regalerà lo stesso una […]

Leggi Tutto

Dessert alla vaniglia super cremoso da gustare al cucchiaio. Ha solo 150 calorie!

Aprile 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert alla vaniglia super cremoso da gustare al cucchiaio. Ha solo 150 calorie!

Per un dopo cena entusiasmante, che vi lasci letteralmente senza fiato provate il dessert alla vaniglia super light ovvero, una squisita crema al cucchiaio di cui vi innamorerete dopo il primo assaggio. Senza contare che si prepara facilmente e non ci sarà bisogno di mettersi a cucinare, in quanto la preparazione richiede pochissimo tempo grazie […]

Leggi Tutto

La crema inglese super dietetica che si prepara in 10 minuti e ha solo 65 calorie!

Febbraio 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema inglese super dietetica che si prepara in 10 minuti e ha solo 65 calorie!

La crema inglese è una vera e propria dolcezza, la quale non solo è perfetta per farcire altri dolci ma anche per essere consumata da sola al cucchiaio, magari sbriciolando un biscotto senza zuccheri o della granella di nocciole e mandorle. Infatti, si tratta di uno strepitoso dessert al cucchiaio che riuscirà a farvi venire […]

Leggi Tutto

Il dolce al cucchiaio all’arancia, 2 ingredienti e con pochissime calorie. Solo 170 Kcal!

Agosto 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce al cucchiaio all’arancia, 2 ingredienti e con pochissime calorie. Solo 170 Kcal!

Se state cercando un dolce semplice, gustoso e genuino allora il dolce al cucchiaio all’arancia 2 ingredienti può essere la scelta giusta, soprattutto perché si adatta alle esigenze di tutti. Infatti, non contiene zuccheri, gelatina, uova e latte, quindi è perfetto sia per chi segue la dieta e vuole mantenersi in forma, sia per chi […]

Leggi Tutto

La mousse al cioccolato light, il dolce al cucchiaio irresistibile. Solo 190 Kcal!

Agosto 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mousse al cioccolato light, il dolce al cucchiaio irresistibile. Solo 190 Kcal!

Il cioccolato, grazie alla sua golosità davvero irresistibile, piace talmente tanto agli adulti quanto ai bambini che trovandosene davanti una tavoletta, inevitabilmente, finiscono con il mangiarsela tutta. Ovviamente, questo potrebbe comportare di farsi venire un bel mal di pancia e sarebbe meglio evitare, perché per soddisfare molto più genuinamente la voglia di questo dolcetto occorre […]

Leggi Tutto

Il dolce freddo al cucchiaio, pochissimi ingredienti e alla pesca. Solo 140 Kcal!

Luglio 29, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce freddo al cucchiaio, pochissimi ingredienti e alla pesca. Solo 140 Kcal!

Avete ospiti a cena, ma non avete idea di cosa servire come dolce? Questo, effettivamente potrebbe essere un problema, soprattutto se si vuole fare bella figura. E, per riuscirci l’ideale sarebbe preparare un ottimo dessert alle pesche, il quale piacerà a tutti perché è talmente buono e gustoso che nessuno saprà resistergli. Inoltre, visto che […]

Leggi Tutto

La crema fredda all’ananas, il dolce al cucchiaio light pronto in 10 minuti. Solo 120 Kcal!

Luglio 26, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema fredda all’ananas, il dolce al cucchiaio light pronto in 10 minuti. Solo 120 Kcal!

Per riuscire a preparare un dolcetto fresco, leggero e gustoso non sempre occorre troppo tempo e nemmeno molti ingredienti. Perché, con poco si può fare davvero tanto e restare decisamente soddisfatti. Infatti, grazie alla crema fredda all’ananas avrete un dolce che soddisferà tutti questi requisiti e, soprattutto, riuscirà a fare gola proprio a tutti quanti. […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Piccoli ma ricchi di benefici: pieni di vitamina E, calcio, magnesio e fosforo, saziano tantissimo e proteggono il cuore e cervello! Apr 17

    Piccoli, delicati e molto apprezzati in cucina, i pinoli sono...

  • L’ho lasciato raffreddare tutta la notte e al mattino era perfetto: è il mio latte portoghese light, così cremoso che si scioglie in bocca! Apr 17

    Il latte alla portoghese è un dolce al cucchiaio antico,...

  • Sono una nutrizionista e questa è la cena che faccio quando voglio una ricetta proteica che mi sazi davvero e la farcisco pure come voglio! Apr 17

    Ci sono quelle sere in cui si ha poca voglia...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy