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La crema fredda all’ananas, il dolce al cucchiaio light pronto in 10 minuti. Solo 120 Kcal!

Luglio 26, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema fredda all’ananas, il dolce al cucchiaio light pronto in 10 minuti. Solo 120 Kcal!

Per riuscire a preparare un dolcetto fresco, leggero e gustoso non sempre occorre troppo tempo e nemmeno molti ingredienti. Perché, con poco si può fare davvero tanto e restare decisamente soddisfatti. Infatti, grazie alla crema fredda all’ananas avrete un dolce che soddisferà tutti questi requisiti e, soprattutto, riuscirà a fare gola proprio a tutti quanti. […]

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Dessert freddo alle mele, pochissimi ingredienti e facilissimo da fare. Ha solo 105 Kcal!

Luglio 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert freddo alle mele, pochissimi ingredienti e facilissimo da fare. Ha solo 105 Kcal!

Dopo cena almeno una volta, sicuramente, sarà venuta a tutti la voglia di gustarsi un dolce per concludere la serata concedendosi una golosa coccola. E, soprattutto nel periodo estivo, non sempre il gelato riesce a stuzzicare il palato perché si cerca altri sapori, i quali però devono anche essere rinfrescanti. Quindi, per avere un dolce […]

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Dessert alla frutta light, 2 ingredienti e pronto in 10 minuti. Solo 120 Kcal a bicchiere!

Maggio 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert alla frutta light, 2 ingredienti e pronto in 10 minuti. Solo 120 Kcal a bicchiere!

Vi siete appena messi a dieta e avete voglia di mangiare qualcosa di dolce? Giustamente, ci vuole qualcosa di leggero che non vanifichi tutti i vostri sforzi. Un’idea sicuramente può essere il dessert 2 ingredienti, perché non contiene zucchero e questo vuol dire che ha un apporto calorico davvero basso, assolutamente perfetto per mantenersi in […]

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Il dessert al cioccolato cremoso, ti basteranno solo 2 ingredienti. Senza burro, uova e panna!

Maggio 27, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dessert al cioccolato cremoso, ti basteranno solo 2 ingredienti. Senza burro, uova e panna!

Il dessert al cioccolato e crema al latte è una di quelle preparazioni che lasciano senza fiato, tanto è vero che è talmente delizioso da fare gola anche a chi non è goloso. Infatti, con due semplicissimi ingredienti si ottiene un dolcetto che riesce a mandare in visibilio le papille gustative. Senza dubbio questo è […]

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La crema stracciatella light 3 ingredienti e pronta in 5 minuti, davvero deliziosa. Solo 120 Kcal!

Maggio 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema stracciatella light 3 ingredienti e pronta in 5 minuti, davvero deliziosa. Solo 120 Kcal!

A metà pomeriggio, per ricaricare le energie, la maggior parte delle persone si prende una pausa per fare la merenda. Quindi, riuscire a rendere questo spuntino un momento goloso sarebbe perfetto. E, per farlo sarà sufficiente preparare una deliziosa crema stracciatella light, la quale non è solamente molto buona ma anche molto leggera, perché ha […]

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Dessert al limone in 5 minuti super dietetico, senza uova e burro. Solo 95 Kcal!

Maggio 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert al limone in 5 minuti super dietetico, senza uova e burro. Solo 95 Kcal!

I dolci al cucchiaio, grazie alla loro golosità, sono perfetti da servire dopo pranzo o dopo cena, così da concludere il pasto nel miglior modo possibile. Così, per riuscire a digerire meglio e con un tocco di gusto in più, potreste portare a tavola il dessert al limone, il quale possiede una delicatezza davvero impareggiabile […]

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Hai latte e fragole? Fai questo dessert al cucchiaio super cremoso e veloce. Ha solo 130 Kcal!

Maggio 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai latte e fragole? Fai questo dessert al cucchiaio super cremoso e veloce. Ha solo 130 Kcal!

Tante volte, per riuscire a realizzare un dolce da leccarsi i baffi basta davvero molto poco perché è sufficiente utilizzare ingredienti semplici e soprattutto genuini. Grazie ai quali sarà possibile gustarsi una deliziosa meraviglia come il dessert super cremoso latte e fragola, che per merito della sua estrema delicatezza ricca di sapore piacerà proprio a […]

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La crema paradiso light con 5 ingredienti e pronta in 10 minuti. Solo 140 Kcal!

Aprile 19, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema paradiso light con 5 ingredienti e pronta in 10 minuti. Solo 140 Kcal!

Quando si organizza una cena con gli amici, di solito, per concludere si porta in tavola anche il dessert ma non sempre si riesce a stupire i propri commensali come si vorrebbe. Quindi, cosa fare in questo caso? La risposta è molto facile, preparare una deliziosa crema paradiso light e lasciare tutti a bocca aperta. […]

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Il dolce al cucchiaio light yogurt e cereali, si prepara in 5 minuti. Solo 210 calorie!

Gennaio 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce al cucchiaio light yogurt e cereali, si prepara in 5 minuti. Solo 210 calorie!

Quando si parla di leggerezza, soprattutto in pasticceria, è inevitabile pensare che quello che vorremmo mangiare non possa essere molto goloso ma, fondamentalmente, è una credenza errata. Infatti, il dolce light con yogurt e cereali è la prova che si può gustare un dessert leggero e contemporaneamente strepitoso. In quanto, ci troviamo davanti a una […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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