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I biscotti 5 minuti al cioccolato senza burro e latte. E che bontà! Solo 70 calorie

Aprile 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti 5 minuti al cioccolato senza burro e latte. E che bontà! Solo 70 calorie

Riuscire a far mangiare una merenda sana ai bambini, tante volte, può non essere facile a meno che non si decida di preparare qualcosa in casa, solo che spesso le ricette richiedono dei tempi lunghissimi. Ma, con i biscotti golosi al cioccolato non avrete di questi problemi perché ci vorranno solamente 5 minuti! E, fidatevi, […]

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Tartufini al cacao light, il dessert che si scioglie in bocca è pazzesco. E’ senza farina e uova!

Aprile 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tartufini al cacao light, il dessert che si scioglie in bocca è pazzesco. E’ senza farina e uova!

I tartufini golosi, sicuramente, sono uno di quei dessert che riescono sempre a mettere d’accordo i gusti di tutti. In quanto, nella loro semplicità sono decisamente irresistibili e golosi. Infatti, sostanzialmente sono dei quadratini al cacao che si possono tranquillamente preparare in modo artigianale direttamente a casa propria perché, il procedimento è facilissimo. E, in […]

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Crepes vortice, farle sarà uno spasso! Il trucco per averle perfette e buone con sole 130 Kcal

Marzo 30, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crepes vortice, farle sarà uno spasso! Il trucco per averle perfette e buone con sole 130 Kcal

Portare a tavola un dessert creativo, che abbia un impatto visivo invitante e colorato, vuol dire incuriosire i propri familiari quel tanto che basta a spingerli ad assaggiarlo. E, le crêpes vortice sono indubbiamente molto interessanti e bellissime da vedere, in quanto sono una golosa variante che nulla toglie alla ricetta originale. Anzi, la scelta […]

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Sbriciolata al limone keto, la torta dietetica che vorrete ancora e ancora. Solo 180 Kcal!

Marzo 30, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sbriciolata al limone keto, la torta dietetica che vorrete ancora e ancora. Solo 180 Kcal!

Per una torta golosa ma dietetica allo stesso tempo, sicuramente, la sbriciolata al limone Keto è la ricetta perfetta per fare una prima colazione, oppure una merenda, unica e indimenticabile. Infatti, durante la cottura si sprigionerà per tutta la casa un delizioso profumo che vi farà venire voglia di mangiarvela subito. E, appena sfornata, probabilmente […]

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Crema al latte super dietetica, perfetta da mangiare anche al cucchiaio. Solo 140 Kcal!

Marzo 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema al latte super dietetica, perfetta da mangiare anche al cucchiaio. Solo 140 Kcal!

Farcire le torte, i rotoli o la millefoglie può essere tutto meno che una cosa semplice perché, magari senza farlo di proposito, si utilizzano sempre i soliti ripieni e finisce che il dolce poi stufa. Quindi, se state cercando una validissima alternativa, la crema al latte è la scelta migliore su cui puntare. Senza contare […]

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Merenda golosa! Ai bambini piacerà tanto, ma anche agli adulti. Solo 130 calorie

Marzo 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Merenda golosa! Ai bambini piacerà tanto, ma anche agli adulti. Solo 130 calorie

Il break pomeridiano, che principalmente serve per ricaricare le batterie, deve essere goloso ma, soprattutto, sano nel caso in cui si avessero bambini piccoli. Quindi, la merenda golosa è sicuramente una valida alternativa che piacerà pure ai più grandi. Per prepararle, oltre alla farina e l’uovo si utilizza anche il latte che è un alimento […]

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La torta di mele e albumi: un dolce super leggero, soffice e con sole 180 calorie!

Marzo 28, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele e albumi: un dolce super leggero, soffice e con sole 180 calorie!

La torta di mele e albumi non si limita ad essere solo un dolce perfetto per la prima colazione, infatti grazie alla sua squisitezza può essere l’ideale per riuscire a migliorare ogni giorno della settimana. Inoltre, ha anche il grande vantaggio di essere una torta che si prepara in pochissimi minuti, senza contare che il […]

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Prendi 1 mela e fai questa torta! Sofficissima e tanto tanto buona. Solo 170 Kcal

Marzo 28, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Prendi 1 mela e fai questa torta! Sofficissima e tanto tanto buona. Solo 170 Kcal

Per preparare una buonissima e genuina torta di mele e marmellata ci vogliono solo 5 minuti, vi sembra impossibile? Bene, non lo è affatto e fidatevi che il risultato finale vi lascerà senza fiato. Infatti, per realizzare un dolcetto gustoso non è assolutamente necessario cimentarsi in ricette complicate. Perché, tante volte la semplicità batte di […]

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3 ingredienti! Il dessert super dietetico e veloce senza farina, burro, uova e latte. Solo 130 Kcal

Marzo 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 ingredienti! Il dessert super dietetico e veloce senza farina, burro, uova e latte. Solo 130 Kcal

Commettere qualche peccatuccio di gola quando si è a dieta, indubbiamente, può compromettere gli sforzi fatti. A maggior ragione se non lo si fa con la preparazione giusta. Quindi, per sopperire a questo problema ci vuole il dessert super dietetico e veloce che si prepara con la ricotta e banane. Due ingredienti questi che rendono […]

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Mela, uvetta e cannella per dei muffin troppo ma troppo buoni. Solo 150 calorie!

Marzo 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mela, uvetta e cannella per dei muffin troppo ma troppo buoni. Solo 150 calorie!

Per dei dolcetti soffici, gustosi e facili da preparare, la ricetta migliore da provare è quella dei muffin mela e uvetta. Si tratta di una vera e propria chicca che tutti gradiranno moltissimo. Infatti, sono perfetti per essere consumati per la prima colazione, a merenda oppure dopo cena così da regalarvi un coccola per allietarvi […]

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  • Il segreto delle mie tortine leggere alle mele: senza zucchero e senza burro, con sole 90 kcal e così buone che non faccio in tempo a metterle in tavola che sono già finite! Ott 5

    Allora, lo ammetto subito: io con i dolci ho un...

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