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Dolce alla frutta: tanto cremoso, tanto goloso, ed è anche tanto dietetico. Solo 130 Kcal!

Giugno 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce alla frutta: tanto cremoso, tanto goloso, ed è anche tanto dietetico. Solo 130 Kcal!

Il dolce al kiwi e succo di arancia altro non è che un delizioso budino, il quale è ancora più buono di quello classico. Perché, la frutta gli regala un tocco in più. Infatti, il kiwi gli conferisce un sapore molto esotico a cui non è possibile resistere, senza contare che apporta buoni benefici all’organismo. […]

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Torta senza forno! Al cioccolato, banana e fiocchi d’avena: golosa, nutriente e si prepara in un attimo

Giugno 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta senza forno! Al cioccolato, banana e fiocchi d’avena: golosa, nutriente e si prepara in un attimo

La torta di avena, cacao e banane vi consentirà di mangiare un dolce senza glutine e super leggero, grazie al quale potrete perdere peso concedendovi un peccatuccio di gola che non vi farà venire sensi di colpa. Infatti, i fiocchi d’avena sono un alimento che tutti possono mangiare, senza contare che garantiscono un benessere a […]

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Hai del latte? Questo dessert è perfetto, si scioglie in bocca ed è anche super dietetico. Solo 120 Kcal!

Maggio 31, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai del latte? Questo dessert è perfetto, si scioglie in bocca ed è anche super dietetico. Solo 120 Kcal!

Adesso che inizia a fare caldo accendere il forno può essere una scocciatura, così per preparare i dolci si opta per delle ricette che non richiedono questo tipo di cottura, come quella del dessert al latte. Una torta dalla consistenza di un budino, la quale si scioglie lentamente in bocca. La preparazione è di una […]

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Frittelle della nonna alle mele, golosissime e senza burro. Solo 80 Kcal!

Maggio 30, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle della nonna alle mele, golosissime e senza burro. Solo 80 Kcal!

La stagione autunnale offre una vasta scelta di dolci per deliziare il palato, così da regalarsi una piccola coccola per migliorare le proprie giornate. Con le frittelle della nonna succederà esattamente questo, perché sono davvero super golose e decisamente irresistibili. Tanto è vero che piaceranno tanto agli adulti quanto ai bambini. Inoltre, il loro sapore […]

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Senza farina, burro, uova, latte! Il dolce al cioccolato cremoso, solo 2 ingredienti

Maggio 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza farina, burro, uova, latte! Il dolce al cioccolato cremoso, solo 2 ingredienti

I soliti dessert vi hanno annoiato? Allora, molto probabilmente, è giunto il momento di provare qualcosa di diverso. Come ad esempio il dolce al cioccolato, il quale è talmente buono da lasciarvi a bocca aperta. Sostanzialmente, si tratta di un semifreddo davvero semplice, ma estremamente delizioso e saporito. Perché, indubbiamente nessuno ha mai assaggiato niente […]

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Vi serviranno un paio di albicocche e uno yogurt per una torta golosa, ma anche leggera (solo 180 Kcal)!

Maggio 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Vi serviranno un paio di albicocche e uno yogurt per una torta golosa, ma anche leggera (solo 180 Kcal)!

I dolci sono una di quelle preparazioni a cui nessuno riesce a resistere, tanto è vero che la golosità è una dei peccati di gola a cui è più facile essere tentati. Il problema, ovviamente, si presenta quando si decide di mettersi a dieta dove purtroppo le concessioni sono limitate. Però, privarsi di tutto non […]

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Hai 2 banane e del cacao? Prepara questa torta, si cuoce in padella ed è buonissima. Ha solo 180 Kcal

Maggio 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai 2 banane e del cacao? Prepara questa torta, si cuoce in padella ed è buonissima. Ha solo 180 Kcal

In soli 5 minuti, con estrema facilità e senza impiegare troppo tempo, potrete preparare una golosa torta banana e cioccolato con cui fare colazione o merenda. Sicuramente, è il dolce perfetto per chi sta seguendo una dieta perché è davvero molto leggero. Inoltre, le banane sono un frutto ricchissimo di Vitamina B2 che mantiene in […]

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Aggiungi alle mele un cucchiaio di marmellata e vedete che dolce goloso preparo! Ha solo 160 Kcal

Maggio 28, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Aggiungi alle mele un cucchiaio di marmellata e vedete che dolce goloso preparo! Ha solo 160 Kcal

Per preparare un buon dolce non sempre sono necessarie competenze da pasticceri, tempo e pazienza. Perché, con la ricetta giusta basta davvero pochissimo per riuscire ad ottenere un risultato super ottimale. La crostata di mele e marmellata di albicocche non solo richiede ingredienti molto semplici ma, soprattutto, il suo procedimento risulta assai veloce. Indubbiamente è […]

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Torta siciliana al limone: buona, rinfrescante ma anche perfetta per la dieta! Solo 170 Kcal

Maggio 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta siciliana al limone: buona, rinfrescante ma anche perfetta per la dieta! Solo 170 Kcal

La pasticcera italiana, esattamente come la cucina, è in grado di regalare delle vere e proprie chicche con cui coccolare il proprio palato, soddisfacendo egregiamente la voglia irrefrenabile di dolce. Infatti, la torta siciliana al limone è una di quelle meraviglie difficili da dimenticare e a cui non bisognerebbe rinunciare. Tanto è vero che grandi […]

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Torta allo yogurt sofficissima ma anche dietetica e senza burro. Solo 160 Kcal!

Maggio 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta allo yogurt sofficissima ma anche dietetica e senza burro. Solo 160 Kcal!

Per accompagnare una tazza di latte, di thè oppure di caffè l’ideale potrebbe essere una buona fetta di torta allo yogurt, che grazie alla sua semplicità si rivela comunque molto deliziosa e golosa. Infatti è l’ideale per essere consumata per la prima colazione, la merenda pomeridiana o subito dopo cena concedendosi una piccola e irresistibile […]

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    I rotolini di zucchine e ricotta sono una di quelle...

  • Ieri sera mi sono goduta questa bella focaccia al formaggio ma senza farina bianca: la puoi farcire sopra come vuoi e la prepari in 10 minuti! Giu 26

    Questa focaccia con fiocchi d’avena, cipolle e mozzarella è una...

  • Non faccio colazione senza questi pancake al mattino, li faccio con le mele e la cannella: vengono sofficissimi, sani e super golosi! Giu 26

    I pancake mele e yogurt sono una colazione morbida, profumata...

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