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Biscotti solo frutta: sembrano al cioccolato, ma non lo sono. Solo 50 Kcal!

Ottobre 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti solo frutta: sembrano al cioccolato, ma non lo sono. Solo 50 Kcal!

La pasticceria secca, indubbiamente, offre una vasta scelta di dolcetti tra cui scegliere per deliziare il palato. Tanto è vero che non sempre si riesce a controllare la golosità e si finisce con l’eccedere. Con i biscotti al ribes essiccato, che a un primo sguardo potrebbero sembrare al cioccolato, state sicuri che non riuscirete a […]

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Cornetti dolci buoni come quelli del bar, facili e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Ottobre 15, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cornetti dolci buoni come quelli del bar, facili e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Al mattino, sicuramente, non c’è niente di meglio di un buon cappuccino per iniziare bene la giornata ma, non certo si può negare, che  diventa ancora più buono se lo si accompagna con delle deliziose brioche. Come ad esempio i cornetti dolci, i quali sono talmente gustosi che piaceranno a tutta la famiglia e, di […]

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La torta proteica americana: poca farina, ma tanto formaggio. Solo 170 calorie!

Ottobre 12, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta proteica americana: poca farina, ma tanto formaggio. Solo 170 calorie!

Ecco la torta proteica americana fatta in casa molto facile da preparare. E’ una delle ricette più semplici e gustose che si possano fare. E’ un dolce realizzato con poca farina e ha un alto contenuto di proteine date dal formaggio proteico. Quindi può essere gustata senza problemi a dieta e da tutti gli sportivi. Anche […]

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Tante mele e una tazza di latte, la torta dietetica piena di gusto con sole 140 Kcal!

Ottobre 11, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tante mele e una tazza di latte, la torta dietetica piena di gusto con sole 140 Kcal!

Ecco una torta di mele e latte deliziosa, molto semplice e veloce da preparare. E’ fatta con ingredienti di base, che sicuramente tutti avranno in cucina. Questa torta è perfetta per chi non ha molto tempo in cucina ma che, di tanto in tanto, ama preparare un buonissimo dolce fatto in casa per se e […]

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La torta al cioccolato super dietetica che si prepara in 5 minuti e ha solo 37 calorie!

Ottobre 10, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato super dietetica che si prepara in 5 minuti e ha solo 37 calorie!

La torta al cioccolato in questione somiglia molto alla ricetta dei brownies americani. Questa torta è fatta con ingredienti sani, fiocchi d’avena, cacao e yogurt greco ricco di proteine. Anche se è un dolce a basso contenuto calorico, non è niente male. E’ davvero gustosa e si prepara in pochissimo tempo. Potete gustarla a colazione […]

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La torta di mele dietetica, poca farina e tantissima frutta. Solo 120 Kcal!

Ottobre 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele dietetica, poca farina e tantissima frutta. Solo 120 Kcal!

La torta di mele dietetica, sicuramente, non è come il classico dolce della nonna a chi tutti siamo abituati, perché in questo caso si usa meno farina, ma molta più frutta e si ottiene un risultato meraviglioso. Infatti, oltre a risultare decisamente molto più gustosa la vera star è l’impasto. Il quale avrà una friabilità […]

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La marmellata di mele cotogne con soli 3 ingredienti e SENZA zucchero. Solo 57 Kcal!

Ottobre 8, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La marmellata di mele cotogne con soli 3 ingredienti e SENZA zucchero. Solo 57 Kcal!

Se vuoi fare la marmellata di mele cotogne fatta in casa senza zucchero, puoi! La mela è la migliore frutta a causa del suo basso indice glicemico, dell’alto contenuto di pectina e di una quantità sufficiente di zucchero naturale. Pertanto, se stai cercando una marmellata senza zucchero perché hai bisogno di perdere peso, preferisci una dieta più […]

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La torta della nonna ripiena di marmellata light, finirà in un baleno. Solo 180 Kcal!

Ottobre 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta della nonna ripiena di marmellata light, finirà in un baleno. Solo 180 Kcal!

Al mattino, purtroppo, il risveglio può essere traumatico perché nessuno ha mai voglia di alzarsi dal letto, quindi per rendere il tutto un po’ più sopportabile indubbiamente ci vuole una colazione golosa. Con la torta della nonna è molto probabile che uscirete di casa con il sorriso, perché è talmente tanto gustosa che vi regalerà […]

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Hai 4 mele in cucina? Fai questa torta sofficissima e dietetica. Solo 170 Kcal!

Ottobre 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai 4 mele in cucina? Fai questa torta sofficissima e dietetica. Solo 170 Kcal!

La colazione, esattamente come la merenda, è il momento ideale per mangiare qualcosa di super goloso per fare il pieno di energia. Così da poter iniziare giornata nel migliore dei modi possibili. Con la torta di mele della nonna non ci sono dubbi che uscirete di casa con un gran bel sorriso, perché è talmente […]

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La fantastica torta di mele frullate all’arancia, una vera delizia di sole 170 calorie!

Ottobre 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La fantastica torta di mele frullate all’arancia, una vera delizia di sole 170 calorie!

Le occasioni per servire la torta di mele frullate all’arancia non mancano di certo, in quanto è un dolce che si adatta a ogni situazione e che si rivela praticamente perfetto in ogni momento. Infatti questo semplicissimo dessert è tanto buono quanto profumato, la qual cosa lo rende estremamente goloso e per questo motivo difficilmente […]

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