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La torta di ricotta e zafferanno, un dolce così soffice non l’hai mai provato. Solo 125 Kcal!

Settembre 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di ricotta e zafferanno, un dolce così soffice non l’hai mai provato. Solo 125 Kcal!

Quando si decide di mettersi a dieta, se non volete dover rinunciare a mangiare qualsiasi tipo di dolce, occorre cercare una ricetta che consenta di commettere un piccolo peccato di gola senza sensi di colpa. E, senza ombra di dubbio, quella della torta di ricotta e zafferano light è decisamente la scelta migliore su cui […]

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La marmellata di melone light, da spalmare si fette biscottate o crostate. Ha solo 50 Kcal!

Settembre 15, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La marmellata di melone light, da spalmare si fette biscottate o crostate. Ha solo 50 Kcal!

Le confetture, sicuramente, sono le migliori farciture per il pane, le fette biscottate o le crostate perché regalano un tocco di sapore in più che, indubbiamente, rendono i dolci più golosi di quanto già non siano. Ma, sicuramente, sono in pochissimi coloro che conoscono la marmellata di melone. E’ buona esattamente come quella classica, e  […]

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La torta di pesche allo yogurt sofficissima, dietetica senza burro né olio. Solo 160 Kcal!

Settembre 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di pesche allo yogurt sofficissima, dietetica senza burro né olio. Solo 160 Kcal!

La prima colazione, ovviamente, è il pasto più importante di tutta la giornata perché serve a fare il pieno di energie. Però, non si può nemmeno negare che anche la merenda non sia da trascurare, in quanto concedendosi un piccolo break pomeridiano si riesce a ricaricare le batterie. L’importante è cercare di mangiare in tutte […]

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La torta di carote e yogurt, un dolce sofficissimo che si scioglie in bocca. Solo 140 calorie!

Settembre 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di carote e yogurt, un dolce sofficissimo che si scioglie in bocca. Solo 140 calorie!

Per chi segue una dieta vegana (ma non solo), sicuramente, la ricetta della torta di carote e yogurt greco può essere perfetta per riuscire a gustarsi una buona colazione o merenda. Inoltre, grazie ai suoi ingredienti semplici e genuini questo dolce è molto adatto anche per i bambini, in quanto si utilizza anche la farina […]

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La torta di mele soffice come quella della nonna, deliziosa. Ha solo 190 Kcal!

Settembre 12, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele soffice come quella della nonna, deliziosa. Ha solo 190 Kcal!

La golosità, purtroppo, non sempre è possibile tenerla a bada, ma esagerare con i dolci può non fare bene, in quanto si rischia di mettere su qualche chiletto di troppo che poi smaltire diventa un’odissea. Quindi, per riuscire a concedersi una piccola fetta di dessert senza poi provare i classici senza di colpa, la torta […]

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La torta allo yogurt solo 3 ingredienti, super dietetica e cremosissima. Solo 150 Kcal!

Settembre 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta allo yogurt solo 3 ingredienti, super dietetica e cremosissima. Solo 150 Kcal!

Per la prima colazione, oppure per un break pomeridiano completamente diverso rispetto al solito, ci vuole un dolcetto che sia in grado di far venire l’acquolina in bocca a chiunque solamente a guardarlo. Ma esiste davvero qualcosa in questo senso? La risposta, ovviamente, è si perché con la torta allo yogurt greco il successo è […]

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Torta alle fragoline di bosco senza burro e latte, sofficissima. Solo 150 Kcal!

Settembre 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta alle fragoline di bosco senza burro e latte, sofficissima. Solo 150 Kcal!

Quando si hanno ospiti a cena, per fare bella figura, si cerca sempre di concludere il pasto con un dessert che lasci tutti senza fiato. Ma, difficilmente, si riesce a portare a tavola qualcosa di spettacolare. Ovviamente, questo perché non avete ancora provato la torta alle fragoline di bosco, che nonostante non sia pretenziosa è […]

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Biscotti alle noci senza glutine, li avete mai provati così buoni? Solo 55 Kcal!

Settembre 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alle noci senza glutine, li avete mai provati così buoni? Solo 55 Kcal!

Quando si soffre di intolleranze alimentari, purtroppo, diventa complicato riuscire a mangiare qualsiasi tipologia di dolce senza poi doversi sentire male, così molto spesso si decide di evitarli. Però, la golosità è uno di quei peccati di gola che difficilmente si riesce a ignorare, quindi per dare una piccola soddisfazione al palato è indubbio che […]

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Biscotti cocco e cacao, senza farina, latte e tuorli. Davvero squisiti, hanno solo 60 Kcal!

Settembre 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti cocco e cacao, senza farina, latte e tuorli. Davvero squisiti, hanno solo 60 Kcal!

La voglia di dolce, come tutti i più golosi ben sanno, può venire in qualsiasi momento e non sempre è facile da soddisfare, però non è impossibile. Basta la ricetta giusta e il gioco è bello che fatto. Infatti, grazie a quella dei biscotti al cocco e cacao senza farina avrete sempre a disposizione un […]

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Spuma di caffè ghiacciata 2 ingredienti e pronta in 20 minuti. Ha solo 50 Kcal!

Settembre 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Spuma di caffè ghiacciata 2 ingredienti e pronta in 20 minuti. Ha solo 50 Kcal!

Quando fa eccessivamente caldo, visto che si suda pure restando fermi, si cerca sempre di consumare qualcosa di fresco e soprattutto dissetante, così da riuscire ad avere un attimo di respiro. E, con la spuma di caffè ghiacciata godrete di un momento di vero e proprio piacere, così da rendere le vostre giornate ancora più […]

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  • La faccio ogni volta che voglio un dolce ma senza sgarrare: è l’unica torta che non mi fa prendere nemmeno un etto (con solo 150 kcal) Nov 20

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