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Muffin keto ai mirtilli, così buoni che li mangerai sempre a colazione. Solo 150 Kcal!

Luglio 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin keto ai mirtilli, così buoni che li mangerai sempre a colazione. Solo 150 Kcal!

La colazione è uno dei momenti più solenni e importanti di tutta la giornata, perché è in questo frangente che si fa il pieno di energia per poi andare a lavoro. Quindi, per evitare di sbagliare è necessario preparare il dolce giusto per accompagnare il latte o il caffè, così da uscire di casa con […]

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Semifreddo yogurt e fragole ultra dietetico, il dolce consigliato dai nutrizionisti. Solo 90 Kcal!

Luglio 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Semifreddo yogurt e fragole ultra dietetico, il dolce consigliato dai nutrizionisti. Solo 90 Kcal!

Il dessert yogurt e ricotta è una gioia per gli occhi e il palato, perché oltre ad essere bello da vedere è davvero squisitissimo, tanto è vero che piacerà a tutti. Infatti, questa è una preparazione leggera, morbida e assolutamente gustosa che riesce a prendere per la gola tanto i grandi quanto i bambini piccoli. […]

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La cheesecake super dietetica 3 ingredienti, consigliata dai nutrizionisti. Solo 110 Kcal!

Giugno 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La cheesecake super dietetica 3 ingredienti, consigliata dai nutrizionisti. Solo 110 Kcal!

Stare a dieta, generalmente, può essere un grande sacrificio che comporta una serie di rinunce, tra cui il dover eliminare del tutto i dolci dal proprio regime alimentare. Se si è particolarmente golosi, una situazione del genere può diventare quasi insostenibile. Perché, riuscire a resistere dal commettere un peccato di gola non è facile. Quindi, […]

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Il dessert solo mele per perdere peso, non crederete ai vostri occhi. Ha solo 80 Kcal!

Giugno 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dessert solo mele per perdere peso, non crederete ai vostri occhi. Ha solo 80 Kcal!

Per preparare il dessert solo mele per perdere peso non ci vorrà molto tempo, perché non solo ci vorranno solo 2 ingredienti ma, soprattutto, sarà sufficiente usare un semplice e pratico mixer da cucina. Sicuramente, grazie a questa curiosa ricetta realizzerete un dolce davvero interessante e particolarmente goloso. Il quale, nella sua leggerezza riuscirà comunque […]

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Sei a dieta? Fai questa crostata all’arancia light senza burro. Ha solo 110 Kcal!

Giugno 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sei a dieta? Fai questa crostata all’arancia light senza burro. Ha solo 110 Kcal!

La crostata all’arancia con pasta frolla light è perfetta per colazione, merenda oppure a fine pasto, in quanto oltre ad essere davvero buona è anche leggera. Infatti, per ogni singola fettina mangiata si assumono solamente 110 Kcal, così anche chi sta seguendo una dieta potrà soddisfare la propria voglia di dolce. Sicuramente, sia gli adulti […]

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Avete latte e uova? Fate questa torta cremosa, così buona che vi conquisterà. Solo 160 Kcal!

Giugno 27, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avete latte e uova? Fate questa torta cremosa, così buona che vi conquisterà. Solo 160 Kcal!

Sarà sicuramente capitato a tutti di aver voglia di preparare un dolce ma, aprendo la dispensa, di accorgersi di avere pochissimi ingredienti a disposizione. Effettivamente, questo potrebbe essere un grosso problema, ma solo se non si conoscesse la ricetta della torta al latte cremosa, che si realizza con ingredienti che senza dubbio si hanno già […]

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Non hai mai provato dei pancake così buoni, li farai sempre. Solo 80 Kcal!

Giugno 27, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non hai mai provato dei pancake così buoni, li farai sempre. Solo 80 Kcal!

Per iniziare al meglio la giornata, ovviamente, è molto importante riuscire a fare una prima colazione energica, genuina e soprattutto molto nutriente. Come ad esempio i pancake soffici, i quali si sposano benissimo con il caffè oppure con il thè, regalando al palato una soddisfazione immensa e unica. Sicuramente, tutta la famiglia gradirà e vi […]

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Metti le mele in una teglia e aggiungi l’impasto, la torta pronta in 5 minuti. Solo 140 Kcal!

Giugno 25, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metti le mele in una teglia e aggiungi l’impasto, la torta pronta in 5 minuti. Solo 140 Kcal!

Quando si parla di torta di mele, quasi come un flash potente e immediato, viene in mente il classico dolce che la nonna ci preparava da bambini per fare merenda. Infatti, in particolar modo per questo motivo, tra tutti i possibili dessert possibili che offre la pasticceria nostrana questo è uno di quelli che piace […]

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Senza burro e latte, i pan brioche light al cioccolato che mangerete ogni mattina

Giugno 25, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza burro e latte, i pan brioche light al cioccolato che mangerete ogni mattina

Di prima mattina, la maggior parte delle persone, prima di uscire beve un caffè al volo, però con la ricetta giusta si siederebbero a tavola per consumare una buona e sana colazione. Infatti, con i pan brioche difficilmente si ci accontenterà di iniziare la giornata solo con una tazza di caffè, perché sono talmente tanto […]

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Biscotti 3 ingredienti al cioccolato, super dietetici e pronti in 10 minuti. Solo 45 Kcal!

Giugno 24, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti 3 ingredienti al cioccolato, super dietetici e pronti in 10 minuti. Solo 45 Kcal!

Per uno spuntino sano, che piaccia anche ai bambini, i biscotti con gocce di cioccolato e senza glutine sono assolutamente perfetti, perché nella loro semplicità si rivelano molto golosi e leggeri. Infatti per prepararli non servono la farina e lo zucchero, così da rendere questi dolcetti la soluzione ideale anche per chi è a dieta […]

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    Un tiramisù “furbo” da frigo, cremoso sopra e morbido sotto,...

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