muffin di verdure

Ho preparato una cena super saporita, questi muffin di verdure sono andati a ruba: non me lo aspettavo!

Ottobre 13, 2023Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

I muffin di patate ripieni di verdure sono uno dei piatti più sfiziosi che si possa mangiare per cena. Sicuramente, non farete quasi in tempo a portarli in tavola che spariranno in pochi minuti. E’ una preparazione leggera, perfetta da gustare anche a dieta. Per prepararli vi serviranno pochissimi ingredienti, senza contare che non farete nemmeno in tempo a iniziare a preparare l’impasto che li avrete già messi in forno a cuocere. La ricetta dei muffin di patate ripieni di verdure, buonissimi per la cena! Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo di cottura: 30 minuti Tempo totale: 50 minuti Porzioni: […]

Ho preparato questi muffin usando le zucchine e poi li ho farciti così: sono buonissimi | Solo 130 Kcal!

Aprile 28, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

I muffin di zucchine sono il piatto ideale per preparare queste verdure per i più piccoli. E, fidatevi, li adorerete talmente tanto anche voi che vi verrà voglia di farli spesso. Indubbiamente, è una ricetta molto gustosa che vi soddisferà quel tanto che basta da mangiarne più di uno, poi sono pure così profumati che durante la cottura avrete voglia di mangiarne già uno. Inoltre, volendo li potete utilizzare per rendere più stuzzicante un aperitivo casalingo, per fare una merenda salata o come antipasto. Prepararli non è difficile, in quanto il procedimento non prevede chissà quanti passaggi. Inoltre, ci impiegherete […]

Quando non ho tempo per la cena, preparo questo tortini di verdure al volo | Solo 120 Kcal!

Febbraio 7, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

I tortini di verdure (o muffin), indubbiamente, vi possono aiutare a realizzare un pranzo o una cena eccezionale che faccia felice tutti. Infatti, si tratta di una ricetta decisamente gustosa che riesce a prendere per la gola pure i più restii verso le verdure. Una volta assaggiati tutti faranno il bis. Si, pure i bambini che solitamente fanno capricci quando si trovano davanti un piatto di verdure, il merito va dato al fatto che questi alimenti vengono presentati in modo sfizioso e gustoso. Ottimi anche per chi è costantemente a dieta; per una sera possono anche concedersi un pasto ricco, […]

Muffin di verdure, io li preparo così: anche i bambini mi chiedono di rifarli sempre | Solo 130 Kcal!

Febbraio 6, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Avete organizzato un aperitivo casalingo? Oppure volete preparare un pranzo o una cena un po’ diversi dal solito? In questo caso farete un figurone con i muffin di verdure. Fidatevi, tutti saranno contenti e non c0i sarà pericolo di scontentare qualcuno, perché sono sfiziosi e buoni al punto giusto. Quindi, se i più piccoli di casa fanno fatica a mangiare le verdure con questa ricetta non avrete problemi, in quanto finalmente le apprezzeranno ed eviteranno di fare i loro soliti estenuanti capricci. Poi, non ci sono dubbi che questa preparazione sia estremamente ricca e gustosa tale da rendere il pasto […]

Muffin di zucchine e carote, la mia nonna me li ha insegnati a fare così: sono deliziosi | Solo 60 Kcal!

Dicembre 31, 2022Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le verdure sono un alimento odiato da molti, poiché solitamente risultano poco appetitose e mangiarle diventa un vero e proprio incubo. Quindi, per evitare questi spiacevolissimi inconvenienti vi proponiamo i muffin di zucchine e carote, una piccola chicca a cui nessuno saprà proprio resistere. Infatti possono essere serviti come prima colazione salata, come antipasto, come pranzo o come cena e sicuramente riuscirete a riscuotere con questa ricetta un grandissimo successo, soprattutto con i bambini. Tra l’altro, è una ricetta che va incontro alle esigenze dei vegetariani, così se avete ospiti che seguono questa dieta li potrete accontentare. Inoltre soddisferete pure […]

Grattugio la zucchina e una patata e preparo dei muffin salati favolosi: sono finiti al volo | Solo 130 Kcal!

Novembre 22, 2022Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Organizzare un aperitivo casalingo, se non si hanno degli stuzzichini più che sfiziosi, può essere abbastanza monotono oppure un fiasco totale. Quindi, la ricetta dei muffin di zucchine e patate potrebbe proprio farvi comodo, in quanto sono talmente buoni che fidatevi farete un figurone. Inoltre, potrete anche servirli per cena (specialmente se i vostri bambini hanno dei problemi con le verdure) o per una merenda salata. Sono morbidi, sani e gustosi per soddisfare tutta la famiglia e regalare un pasto diverso dal solito. Certamente tutti li apprezzeranno e, di conseguenza, non ci sarà pericolo che ne possano avanzare! Pensate che […]

Con questo impasto riempio la teglia e preparo dei muffin di zucchine favolosi | Solo 90 Kcal!

Ottobre 26, 2022Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Avete organizzato un aperitivo casalingo e volete sorprendere i vostri ospiti? Oppure desiderate una cena sfiziosa, salutare e che piaccia a tutti quanti? Provate i muffin salati di zucchine, i quali sono sufficientemente soffici e buoni da stuzzicare l’appetito di grandi e piccini, così da rendere più interessanti le verdure per chi non le ama troppo. Sicuramente, li adorerete e li preparerete molto spesso e volentieri, anche perché è difficile stufarsi e riescono sempre a rallegrare il pasto. Per realizzare l’impasto non ci sarà bisogno di sporcare eccessivamente la cucina, senza contare che bastano davvero pochissimi minuti e il procedimento […]

5 uova e tante tante verdure! I muffin gustosi perfetti per una cena leggera e sfiziosa, solo 80 Kcal

Maggio 11, 2022Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Se non avete idea di cosa preparare per cena allora siete nel posto giusto, perché oggi vi consigliamo dei fantastici tortini di verdure che vi faranno venire l’acquolina in bocca. Infatti, sostanzialmente questa è una ricetta piuttosto semplice ma che può fare invidia ad una molto più elaborata. Se non ne siete convinti provateli! Avrete l’occasione di gustarvi in modo diverso la carota e il peperone dando vita ad un piatto meraviglioso. Ovviamente, scegliere di cucinare utilizzando i prodotti dell’orto aiuta ad ottenere delle preparazioni più salutari e genuine. Questi tortini sono perfetti per chi ha deciso di perdere i […]

Frittatine perfette? Si, agli spinaci, funghi e peperoni rossi! Solo 95 calorie

Aprile 7, 2022Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Gli aperitivi casalinghi, a patto di trovare la ricetta giusta, possono essere indimenticabili e talmente tanto sfiziosi da ricevere sinceri complimenti dagli ospiti. Ma come fare per riuscirci? Semplicemente preparando una frittatina spinaci, funghi e peperoni rossi, un mix di ingredienti che si sposano splendidamente tra loro e danno vita a un piatto delizioso. Indubbiamente, si tratta di una preparazione altamente leggera grazie alla presenza delle verdure che rendono il tutto più sano e genuino. Infatti, gli spinaci sono ricchi di Provitamina A (carotenoidi), Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K, riboflavina, riboflavina e Acido Folico. Ovvero tutti micronutrienti che gli […]

Pirottini salati di verdure, niente carne. Non li avete mai assaggiati così, solo 85 Kcal!

Agosto 23, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le verdure, nonostante molti storcano il naso trovandosele davanti, sono un alimento sano e genuino che fa molto bene all’organismo e, di conseguenza, è consigliabile che siano sempre presenti nella dieta. Però, soprattutto i bambini, fanno parecchia fatica a mangiarle e riuscire a rendergliele più appetibili non è mai un’impresa semplice. Quindi, per fare in modo che le possano mangiare, la ricetta dei pirottini di verdure è assolutamente perfetta, perché possiede una gustosità tale da mozzare il fiato. Infatti, sostanzialmente, si tratta di un buon sformato di verdure che riesce a rendere il pasto un momento magico. Sicuramente, tutta la famiglia […]