Il pane di avena, zucchine e noci è una piacevole alternativa a quello tradizionale, perché è consistente, saporito e nutriente. Il pane di avena con zucchine, noci, semi con l’aggiunta di semi di zucca e semi di sesamo offre una serie di benefici nutrizionali grazie agli ingredienti utilizzati. Avena: è una fonte eccellente di fibre, in particolare betaglucano, che può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo e migliorare la salute cardiaca. È anche ricca di vitamine (come la vitamina B) e minerali (come il ferro e il magnesio), e contribuisce a fornire energia sostenuta. Zucchine: sono povere di calorie […]