L’infuso alla salvia, come prepararlo per sgonfiare la pancia in poco tempo
Occorre quotidianamente seguire sane abitudini, una dieta equilibrata e fare tanto sport per avere un fisico al pieno delle proprie energie e, soprattutto, una…
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Tag: perdere peso
Patate dolci, il superfood economico che potenzia la vista e abbassa il colesterolo
Che siano arrostite, al forno o bollite, le patate dolci sono una deliziosa aggiunta a qualsiasi piatto. È un tubero economico, facile da preparare, si…
Se lo prendi così il limone purifica il sangue, pulisce le arterie, blocca la fame ed è un potente digestivo
Per la sua disponibilità e le sue proprietà, il limone è un alimento di grande aiuto per godere di una buona salute. Questo agrume…
Cosa succede a chi beve tè verde con il colesterolo e la glicemia alta tutti i giorni? E’ incredibile
Ti sei mai chiesto cosa succede se bevi tè verde tutti i giorni? Il tè verde è una bevanda naturale che è diventata popolare in tutto…
8 benefici dell’avena, ecco perché andrebbe consumata ogni giorno
Oltre ad essere saziante e ad aiutare a regolare il transito intestinale grazie al suo contenuto di fibre, questo alimento è privo di glutine,…
Tè verde, ananas e cannella: abbassa colesterolo e glicemia, e disintossica il corpo
A differenza delle bevande industriali, le bevande naturali con principi attivi possono aiutare a ridurre i livelli elevati di colesterolo e zucchero nel sangue,…
Aceto di melograno, riduce l’accumulo di grasso dal fegato e dal corpo
L’aceto di melograno contiene antiossidanti che contribuiscono alla buona salute dell’organismo. Una valutazione comparativa pubblicata sul Journal of the Science of Food and Agriculture ha stabilito che…
Bevanda curcuma e zenzero: brucia il grasso, accelera il metabolismo e abbassa la glicemia
Oltre ad avere proprietà termogeniche, sia lo zenzero che la curcuma stimolano il senso di sazietà e a favoriscono la combustione dei grassi. Una…
La Dieta delle vellutate più seguita dalle star per dimagrire velocemente
Ecco una dieta semplice da seguire, sebbene molto gustosa e ricca di nutrienti di stagione. La dieta delle vellutate mette al centro di ogni…
La bevanda da bere ogni mattina per perdere peso, secondo questo studio (e non è il tè verde)
Questa bevanda è preparata con una spezia che viene utilizzata in cucina per esaltare il sapore di alcuni cibi. Ma può anche aiutare a…