pollo e patate

Sembra una pizza, ma non lo è! La cena senza farina, ma con tante proteine e verdure

Maggio 24, 2022Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Provare una colazione, un pranzo oppure una cena diversa dal solito può essere una di quelle idee che stuzzicano la curiosità di molte persone, perché a tavola non si ci deve mai annoiare. E, sicuramente, la torta salata pollo e patate è una di quelle ricette che riesce sempre a incuriosire tutti quanti. Infatti, in pochissimi minuti servirete un piatto talmente tanto squisito che tutta la famiglia ne sarà estasiata. Poi, il pollo è una carne bianca magra e con pochissimo colesterolo. Così, può tranquillamente essere consumata da chi sta seguendo una dieta o da chi soffre di colesterolemia. Inoltre, […]

Versate la salsa sul pollo e patate ed infornate per 40 minuti; è troppo buono! Solo 230 Calorie

Gennaio 20, 2022Francesca News Ricette Light Secondi piatti

I migliori piatti, indubbiamente, sono quelli semplici e con pochissimi ingredienti, in quanto per preparare un piatto gourmet basta solo avere fantasia. Infatti, con la ricetta del pollo e patate vi regalerete una cena con i fiocchi che farà venire l’acquolina a tutti. Senza contare che ne beneficerà anche l’organismo, perché il pollo è una carne molto magra, con pochissimo colesterolo, assolutamente priva di carboidrati, ma ricca di sostanze nutritive essenziali, di Vitamine, di sali minerali (Rame, Zinco e Potassio) e proteine. Inoltre, aiuta sensibilmente ad aumentare la massa muscolare favorendo il dimagrimento e, per questo motivo, è adatta per […]

Patate e pollo in teglia, una ricetta super deliziosa ma anche dietetica. Solo 260 Kcal!

Gennaio 12, 2022Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Preparare una cena che faccia felice tutta la famiglia, nove volte su dieci, si rivela un’impresa disperata. Perché, ognuno ha i propri gusti. Però, con la ricetta del pollo e patate al forno non ci sono dubbi che riuscirete ad accontentare grandi e piccini. E’ una pietanza talmente tanto buona e gustosa che piacerà a tutti. Inoltre, questo è anche un secondo piatto estremamente salutare perché il pollo è una carne bianca che fa davvero molto bene all’organismo. Quindi, sarebbe utile consumarla spesso. Infatti, contenendo pochi grassi è così magra che la si può mangiare anche se si segue una […]

Avete mai cucinato il pollo e le patate così? Lo farete tutti i giorni, da ora! Solo 300 Kcal

Novembre 12, 2021Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Dopo una lunga giornata di lavoro, quando si rientra parecchio stanchi e soprattutto molto affamati, potrebbe far piacere trovare in tavola un bel piatto caldo e così sfizioso da togliere il fiato. Con il pollo con patate non ci sono dubbi che vi brontolerà lo stomaco solo a sentirne il profumo. Perché, è talmente inebriante che vi farà venire un’irrefrenabile voglia di assaggiarlo subito. Sicuramente, i bambini lo adoreranno ma pure i grandi non si faranno certo pregare e lo apprezzeranno parecchio. In quanto, è un secondo piatto così squisito da far venire l’acquolina in bocca. Ovviamente, non guasta nemmeno […]

Bocconcini di pollo e patate al forno, come farli perfetti senza condimento. Solo 400 calorie!

Novembre 25, 2020Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Grazie ai bocconcini di pollo e patate al forno è possibile preparare, tra l’altro in modo semplice, un secondo piatto davvero molto sfizioso che piacerà proprio a tutti, perché sono una vera delizia. Per riuscire ad ottenere un risultato soddisfacente sono essenziali la panatura e la cottura, perché come tutti ben sappiamo non sempre le patate al forno vengono perfette, anzi il più della volte risultano o troppo cotte o troppo crude. Quindi, cercate di tagliare le patate a una grandezza media, in quanto in questo modo resteranno croccanti fuori e morbide dentro, invece se le tagliate troppo piccole rischiate […]