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Con la carne macinata e del pane raffermo preparo queste polpette | La nonna me le faceva così | Solo 80 Kcal!

Settembre 30, 2022FrancescaNewsSecondi piatti
Con la carne macinata e del pane raffermo preparo queste polpette | La nonna me le faceva così | Solo 80 Kcal!

L’ora di cena si sta avvicinando e non avete idea di cosa preparare? Magari avete pure poca voglia, oppure, vi manca il tempo per cucinare cose elaborate? Benché teoricamente potrebbe sembrare un problema, nella pratica non lo è affatto. Infatti, le polpette di carne risolveranno ogni criticità, accontentando in egual maniera i grandi e i […]

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Aggiungi questa salsa sulle polpette e vedi che bontà, le farai almeno 2 volte a settimana. Solo 120 Kcal!

Giugno 27, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Aggiungi questa salsa sulle polpette e vedi che bontà, le farai almeno 2 volte a settimana. Solo 120 Kcal!

Riuscire a soddisfare il palato con semplicità non è mai facile, in quanto spesso ai piatti manca quel tocco di sfiziosità in più che può renderli perfetti. Questo, probabilmente, dipende dal fatto che non si è ancora trovata la ricetta giusta. Questa ricetta fatta con la carne macinata, vi permetterà di preparare una cena che […]

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Polpette alla parmigiana: saporite, dietetiche e le più sfiziose di tutte. Solo 60 Kcal!

Giugno 16, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette alla parmigiana: saporite, dietetiche e le più sfiziose di tutte. Solo 60 Kcal!

Per un secondo piatto da leccarsi i baffi, con il quale riuscire anche a far consumare le verdure ai più piccoli di casa, le polpette alla parmigiana sono perfette. Infatti, realizzerete una pietanza di carne macinata ripiena di melanzane e formaggio talmente deliziosa, gustosa e sfiziosa da essere irresistibile. Tanto è vero che tutti ne […]

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Patate e macinato, la cena veloce ma anche dietetica non è mai stata così buona. Solo 190 Kcal!

Giugno 2, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Patate e macinato, la cena veloce ma anche dietetica non è mai stata così buona. Solo 190 Kcal!

Le polpette di carne ripiene di purea di patate è un secondo piatto da urlo, senza contare che vi consentirà di svuotare il frigorifero. Così da dare nuova vita agli ingredienti avanzati evitando di sprecarli. La carne, in questo caso macinata, se non si consuma eccessivamente ma con moderazione fa addirittura bene. In quanto, i […]

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Polpette senza uova, ma saporite? Ecco come sostituirle con un ingrediente segreto! Solo 70 Kcal

Maggio 17, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette senza uova, ma saporite? Ecco come sostituirle con un ingrediente segreto! Solo 70 Kcal

Le polpette senza uova sono buone e sfiziose esattamente come quelle della ricetta classica, solo che in questo caso otterrete dei bocconcini di carne decisamente più leggeri e soprattutto digeribili. Sostanzialmente, questo vuol dire che se avete problemi di stomaco o state cercando di rimettervi in forma con una dieta, per una sera potrete pure […]

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Macinato, riso e cavolo, le super polpette che salveranno la tua cena. Solo 100 Kcal!

Gennaio 3, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Macinato, riso e cavolo, le super polpette che salveranno la tua cena. Solo 100 Kcal!

Indubbiamente con le polpette di carne macinata, riso e cavolo accontenterete in un colpo solo tanto gli adulti quanto i più piccoli di casa perché, mettete d’accordo i gusti di tutta la famiglia. Inoltre, porterete a tavola un piatto ricco ma soprattutto genuino, in quanto la carne è un alimento ricco di sali minerali come […]

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Le polpette della nonna, metti questo ingrediente per averle più gustose. Solo 60 Kcal!

Settembre 26, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Le polpette della nonna, metti questo ingrediente per averle più gustose. Solo 60 Kcal!

Quando si nominano le polpette, ovviamente, sul viso di tutti appare un sorriso soddisfatto e viene l’acquolina in bocca. E, le polpette della nonna con le cipolle di Tropea sono una variante super sfiziosa e ben più golosa della ricetta originale. Infatti, il loro punto forte non è solamente il profumo inebriante ma soprattutto il […]

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Polpette al limone leggerissime che si mangiano in un sol boccone. Solo 60 Kcal!

Luglio 14, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette al limone leggerissime che si mangiano in un sol boccone. Solo 60 Kcal!

Le polpette sono un piatto a cui nessuno è in grado di resistere, perché ha una sfiziosità davvero unica che stuzzica il palato di adulti e bambini allo stesso modo. Però, se siete stufi di cucinarle sempre alla stessa maniera, allora dovete assolutamente provare le polpette al limone. Che grazie alla loro delicatezza, sicuramente, riusciranno […]

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Le super polpette ripiene di patate, una cena perfetta per chi è a dieta. Solo 350 Kcal!

Aprile 14, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Le super polpette ripiene di patate, una cena perfetta per chi è a dieta. Solo 350 Kcal!

Per una cena gustosa, che possa piacere a tutta la famiglia, le polpette ripiene con patate sono la scelta migliore in assoluto, in quanto così potrete mangiare un piatto non solo sfizioso ma anche completo. Sicuramente, questa è un tipo di pietanza che rende felici i bambini e per cui andranno letteralmente pazzi. Perché oltre […]

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Polpette dietetiche al sugo con fiocchi d’avena, senza sensi di colpa. Solo 50 Kcal!

Febbraio 3, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette dietetiche al sugo con fiocchi d’avena, senza sensi di colpa. Solo 50 Kcal!

Quando si inizia una dieta, inevitabilmente, si ci rassegna a rinunciare a mangiare i piatti più sfiziosi, però volersi rimettere in forma non vuol dire privarsi totalmente di qualcosa di buono e appetitoso. Infatti, grazie alla ricetta delle polpette dietetiche con fiocchi d’avena, senza nessun senso di colpa, potrete concedervi una cena davvero molto deliziosa […]

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    Un secondo piatto leggero, goloso e profumato che conquista anche...

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  • Non mangio più patatine imbustate, me le faccio da sola così e sono molto più buone, sane e sfiziose: riempio 3 teglie così mi durano più giorni! Mag 15

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