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Avete gli spinaci? Fate queste deliziose polpette light, le mangeranno tutti. Solo 60 Kcal!

Aprile 17, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avete gli spinaci? Fate queste deliziose polpette light, le mangeranno tutti. Solo 60 Kcal!

I vostri figli storcono il naso quando gli presentate un piatto di verdure? Forse, questo succede perché non gliele si propone in maniera più sfiziosa. Infatti, come purtroppo tutti i genitori ben sanno i bambini non gradiscono mai questa tipologia di alimento, per il quale sembrano avere un vera avversione. Però, se preparerete le polpette di spinaci non c’è dubbio che i più piccoli gradiranno molto e non ci saranno più capricci, perché questa è una pietanza davvero buona. Inoltre, a gradire saranno anche gli adulti che in questo modo potranno mangiare un qualcosa di diverso dal solito, stuzzicando il […]

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Le polpette di ceci e spinaci, un secondo piatto sano e gustoso con sole 50 calorie!

Settembre 16, 2020FrancescaNewsRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le polpette di ceci e spinaci, un secondo piatto sano e gustoso con sole 50 calorie!

Preparare un secondo piatto gustoso, sano e vegetariano non è poi così difficile come potrebbe sembrare, perché la ricetta delle polpette ceci e spinaci soddisfa pienamente questi tre requisiti. Inoltre, si rivela anche una buona soluzione per recuperare gli spinaci (bolliti o cotti in padella) avanzati. Tra l’altro è un piatto molto semplice da preparare, senza contare che delizierà il palato dei grandi e dei piccini, perché le verdure e i legumi non fanno solo bene, in quanto se uniti insieme hanno un’armonia che li rendi assolutamente gustosi e soprattutto strepitosi! La ricetta delle polpette ceci e spinaci, un secondo […]

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