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La torta di mele veloce e con poche calorie da fare a casa con i bambini

Marzo 29, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele veloce e con poche calorie da fare a casa con i bambini

Chi non conosce la torta di mele? Un dessert molto popolare che ha molte varianti. Qui lo prepareremo con una base di biscotto e un ripieno gustoso e morbido di mele. Una delle torte preferite dai bambini per le feste di compleanno è quella a base di mela, un classico che oltre ad essere un dessert delizioso […]

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Crema al limone: la ricetta light di 100 calorie pronta in 3 minuti!

Marzo 25, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema al limone: la ricetta light di 100 calorie pronta in 3 minuti!

La crema al limone light è una crema pasticcera adatta a farcire torte, crostate, profiteroles e qualsivoglia altro tipo di dolce. E’ ottima anche da gustare semplice al cucchiaio. Si tratta di una crema leggera, in quanto la presenza di uova è minima e lo zucchero viene sostituito dal dolcificante stevia. Nel caso si fosse […]

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Ciambella abbraccio: la ricetta light di sole 160 Kcal a porzione!

Marzo 2, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambella abbraccio: la ricetta light di sole 160 Kcal a porzione!

La ciambella abbraccio rappresenta un dolce non solo molto gustoso e sfizioso, ma anche morbidissimo e, soprattutto, particolarmente leggero grazie alla presenza di ingredienti light. Tale dolce prende questo nome, in quanto con un solo impasto si ottengono due gusti, ossia vaniglia e cacao. La preparazione della ciambella abbraccio è facilissima e non particolarmente impegnativa. È […]

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Tagliatelle di Carnevale dolci: la ricetta light di 180 kcal a porzione!

Febbraio 23, 2020ElisabettaDolci lightDolci light Veg
Tagliatelle di Carnevale dolci: la ricetta light di 180 kcal a porzione!

Insieme a tutte le forme diverse che si preparano come dolci di Carnevale, ci sono le tagliatelle dolci. Ma nessuno sa in realtà perché si chiamano tagliatelle. Le tagliatelle dolci light sono ricavate da un normale impasto di uova e farina per fare la pasta, poi si condisce e si arrotola una sfoglia ben spianata, […]

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Chiacchiere ripiene alla crema light. Solo 230 calorie a porzione!

Febbraio 23, 2020ElisabettaDolci lightDolci light Veg
Chiacchiere ripiene alla crema light. Solo 230 calorie a porzione!

Nel periodo di Carnevale, le frittelle dolci o chiacchiere o frappe, campeggiano allegre ed invitanti. Praticamente ogni famiglia ne prepara o ne acquista per sé o anche per farne dono a parenti ed amici. Ma se volete davvero fare un figurone con qualcosa di veramente speciale e magico, allora preparate con noi queste chiacchiere ripiene […]

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Migliaccio napoletano: la ricetta light di 170 Kcal a porzione!

Febbraio 22, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Migliaccio napoletano: la ricetta light di 170 Kcal a porzione!

Il migliaccio è un dolce tipico della tradizione napoletana e campana del periodo di Carnevale. Si chiama così perché in origine si preparava con la farina di miglio, insieme con la ricotta e le uova e il profumo di cedro e limone si diffondeva lungo tutte le strade del capoluogo partenopeo. Il migliaccio napoletano light […]

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Struffoli light al forno. La ricetta di sole 83 calorie da fare a Carnevale!

Febbraio 22, 2020ElisabettaDolci lightDolci light Veg
Struffoli light al forno. La ricetta di sole 83 calorie da fare a Carnevale!

Gli struffoli fanno parte della tradizione gastronomica italiana delle feste. A Napoli vengono preparati per Natale, ma in altre zone d’Italia anche a Pasqua e a Carnevale. E allora perché non cimentarsi con questa ricetta facile e gustosa? Soprattutto perché si tratta di un piatto leggero e con poche calorie, grazie all’assenza di zucchero nell’impasto. […]

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Panini dolci al latte e cacao: la ricetta light di 190 Kcal!

Gennaio 11, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Panini dolci al latte e cacao: la ricetta light di 190 Kcal!

I panini dolci al latte e cacao light sono la risposta ideale quando si ha una voglia di dolce improvvisa. Solitamente infatti, se non si hanno a disposizione alimenti salutari e leggeri, si può dedicare la propria attenzione alle solite merendine piene di zucchero, grassi e conservanti. Per evitare di incorrere in clamorosi errori di […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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